美容秘方

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光滑肌膚& ]$ N' R& N1 o- z. h! M
材料：杏仁一兩,薏米一兩.3 P8 B; ?; I! g$ @3 y8 E/ F' E
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
4 D/ d6 q& L6 W- i8 l4 {& C材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩  j& o* |+ B2 \6 Z& v. U6 w
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.' s% w9 F  `- ^4 A. S$ V
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漂白臉部
0 X' {/ x7 J2 d' V: g材料:白醋
" @. T( p, C2 \5 F* k! O$ H! y" r用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
& B/ |) M: s! n& s* I+ n* U材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 - c, e5 Y$ X" O; p- U
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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7 b0 S+ z0 w/ @) m治療暗瘡
  S0 @9 S" h- z& ^0 O" y& z9 I( ]0 E把暗瘡的治療分開三個階段.
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) I7 D- X+ z6 x9 R第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
3 U: I% B" {$ y2 Z; s$ l0 C0 r用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.' b/ K( p; A1 \% A9 B

% }% S9 T, S, k: n& d第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
' F) i2 E0 O/ {4 C4 B用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.% z. S& B, U! F: ^

8 E, j' Y/ I  t) L4 l第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
) o7 c# f" E6 m. h+ X$ V5 R用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 9 B4 f! [: v% T5 l+ O& A
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. * @6 Q$ J$ W& o5 f% u5 t# o

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$ `0 ]) [7 _! ^( x0 G3 P紅棗牛肉湯
8 |% c7 e* h# L6 u此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 v, J, B4 X6 o$ d; N7 U

% f  V$ e* K1 `5 Q9 Y5 ^7 {8 K材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.+ B; v6 ^& S. T/ \4 Q7 n
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! u+ b5 r9 E/ P: L$ R乾性頭皮的療法
! f$ c4 h+ e9 F3 z: [* u) |材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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* l$ J+ S1 l) `! o9 @! p& }1 e方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.3 s" l& S7 T  d, X( U# P  n1 ]
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$ v- n2 D& `( W油性頭皮療法. P3 ?& e5 d% O7 D' F5 k- [4 G
材料:菊花葉.桃葉汁.
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, ^2 n$ r* [+ @7 e5 R: k: u方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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; X4 `* e0 N( r預防肥胖方法, Z0 h/ W9 h1 @
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
* `* P9 k: F9 k* F  q, {注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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7 o/ G1 h% T) |+ M& M1 V1 h治療肥胖的藥方
5 Q2 u7 J8 k* h0 @9 s% y肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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6 D3 L% L8 O+ N材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. : Z* @/ g6 D' h0 W
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 7 v2 P1 s: ^; `6 ]6 O; D) O! p$ `
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( C8 v+ H$ J5 v: I6 }/ E9 g5 X
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對體形肥胖的療法+ f  Q1 H+ z0 c( ~* d, j+ f4 e" b& Z
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. , _+ w, u# a! s1 L$ S5 L
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.7 A* [! Z9 m" M/ P" D" k0 e, |
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: u- H7 J+ _4 m* Y' Q2 G
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用./ m/ ~* [2 y; k5 \$ f% Z
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' U: a2 H& u* p. x) C, M防止腋臭
+ b( J2 |8 G3 R1 G2 S: h每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.9 D' q' @6 `! z8 a
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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8 d; {# L" x4 h, d" \方法:把各藥研細塗抹腋下.
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" `  F$ f- l. C5 _: D; ^治療黑眼圈7 g2 _; C2 t9 x6 H" }
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.- d  t2 `3 B- T" v9 z4 g

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對脫髮有幫助的小食! y3 }  ^- l+ |+ T% _: W
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.+ X5 U7 U6 j* Q' k9 @. ]/ t

! H0 [8 }( I% R$ r$ d材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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  j% o3 ?" J* j4 L, f# I美容良藥 蜂蜜 ' u7 S4 g/ _" v! [: V! s2 Z

' M  H2 K6 H3 K) l& ]一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用; B3 l; f& \( r+ n, ]- i

. x) h& b7 \: i, _0 p" |7 w注意:有糖尿病之人士須慎用.& h0 Z) s, b$ E9 y, \9 _
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等, ?2 p& U5 a9 d, |3 n& C* J/ e3 ]
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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! [( D2 K, ], f: ^注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.7 v2 I" `5 Q8 v( ^; L: ]3 j

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去皺膏 & M3 [3 H, m: I% u5 k* [
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.3 J% U# ]6 |3 k5 `( n- g% N$ Z$ [
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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, G2 E* K1 [! G6 D, Q方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.' k& }$ r% F7 [2 [" ^

: N& n4 `2 w2 t注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.# s2 @7 K* M% s6 S
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清代的美容藥方
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' f4 a, y; F9 F' M# |2 [- l6 ]古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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/ j* t. A7 p! @珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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