美容秘方

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光滑肌膚
1 S! ^# a8 {- {! m. |材料：杏仁一兩,薏米一兩.
7 _* |: K( A# j用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.0 A0 c( i) U* k, Q5 C

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" M2 g2 u1 E1 R) v0 x: M8 |' x6 }消除臉黃% z) Z1 h0 L8 C
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩! ^1 V/ ~: @* d" `  i
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.) s+ D& E* ?1 G0 w% I: t6 K

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7 I, G3 J% S" \漂白臉部
; r& N$ L' @* K3 r: k$ e材料:白醋
, m. o3 y$ Q/ `2 G0 i7 M" m- p用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮5 M! G7 ~5 D- c
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 # ~3 i! `( F5 h+ L
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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  V" U& e4 p% ]治療暗瘡4 G8 f: T% v3 u3 u, n
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.' l, D  M9 g% H7 M0 F0 A3 s) a  E
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
, a! l7 l' a4 j1 S5 n, M用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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, L- f( j9 g8 }/ E' a4 ]6 {第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
3 w* {7 Z% M$ g3 e用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 ) u9 u: N+ q6 N& K! G) |6 T) p
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠) X) x, g' @! N- Q" o% {- J' b( c
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . [. M1 v& r* [3 u' n$ e8 [
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' B* q, D# v$ y/ M- L6 z: Z紅棗牛肉湯
$ Y! j+ T5 ~) `7 h7 ]7 i此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. / ]& M. r6 s4 \3 S

# o1 A0 ~6 F2 S. ^0 V- R; Y材料:紅棗.牛肉
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4 {3 \( x# l3 y5 `( Z用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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) q3 m( o! s9 a乾性頭皮的療法
2 W( f" W% [0 Y) Q( z材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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6 K; Z: P( X6 T: B8 U方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.; y3 @4 t, y# k* W4 y+ {

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( C; L% L+ ^4 W油性頭皮療法% Z! ^5 {( `; y& |
材料:菊花葉.桃葉汁.  \# A( R  C/ q/ m+ a% \; \. }
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
5 R) s% u) f+ x( n9 P腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.8 E+ P# J" n/ |# y1 U8 L; s$ f+ E
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.& n: a% d2 ?% L9 g9 ?' b+ _# t
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3 ^% G4 i% {/ p& N/ M1 S5 I* J治療肥胖的藥方! v( |+ @7 n/ e7 y
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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( L& _1 O# g& S3 v  z0 j! x- T& o7 M方法:用水煎服. * I, W9 \2 K$ M8 x, s$ o2 T
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
' h- P% T0 c* W8 s6 y+ g注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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. d6 j0 c3 k" U0 P0 D- v* F3 B對體形肥胖的療法
* `: d' W$ Q/ {$ Z2 c& s  M: ?4 I對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. / u% y/ V$ y3 h) r& @6 M
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.$ }5 T- n) S3 {+ x7 I

. X* k1 |  _2 D  ^注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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- o- |! j/ \7 |( o防止腋臭   M  `% p. H; x( @- V1 t
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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8 C/ b4 `4 [0 [材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 9 h2 I& ^4 @: {; y0 \: C

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' G. x3 V0 `% ?& S% N治療黑眼圈6 d- T# X, H1 Z9 }5 D) K
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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  H* p3 I2 E5 ~0 ]; _對脫髮有幫助的小食
' W( r/ n. U' H3 n2 Z脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮." s6 K; }8 e+ M8 @1 K0 Z
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克./ i% d1 `  E. v( ~4 d) e  C0 J3 T: i
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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+ B1 g( O0 p- Z; K9 `美容良藥 蜂蜜 ' G0 T+ y. V' y2 w" N' p' Q8 B7 _2 y7 X
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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' R/ s$ _) M* |6 |: X" N7 T藥方:對貧血.臉無血色者/ ~4 N* b! l' H* i2 r& {

4 z$ y, V* ^; `方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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: M4 H7 W8 H) O# X. Y  _3 r# B注意:有糖尿病之人士須慎用.* ~6 N7 a5 g- v& |! J; t- \
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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' a( B. B7 |% z" Y; v方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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* a, \+ k8 j7 [% W8 H8 s雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# x5 q0 b) O7 k7 O

9 B5 g5 Q9 ?; J; P注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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# o: P7 n! }4 t去皺膏
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# E% c( f; A' J: P$ b4 X  t/ @秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.' h2 T  k, `: u& i# l6 T/ A
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.! @3 b9 f2 \- k

# G' E" E6 l" }注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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1 b3 E( h% X! F2 u# D% [- |6 r9 N清代的美容藥方. S2 d5 W( [* B7 ~

6 V! L( W8 V) i) Z5 k古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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$ h3 v  Q; |  e# d# |. [珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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; p4 C1 |$ e; k% G4 K$ o[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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