美容秘方

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光滑肌膚
& N& Y4 o: F- f4 t1 O+ D* P材料：杏仁一兩,薏米一兩.8 @: g2 q, \! J9 N1 p' v  D
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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8 s0 m* A, a1 i$ p2 n3 c8 r消除臉黃
3 B" ~7 b! V# A) a1 [- Z4 @& t材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
5 i! I' |( V, d7 `/ c" R用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( ^6 G. k# x( ]/ j

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9 J/ U+ X7 g: |漂白臉部: s& }' j1 K9 V* _! N: N! X
材料:白醋 6 u3 ^8 ]# d9 [+ t# H/ Y2 j* `7 c- [) p
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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4 c1 K2 c  y* |/ {9 t, x  s治脫髮.烏黑髮
7 x! |7 F" U9 B+ L8 U材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ; v9 C1 V" w  W) f6 x$ P
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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, `) Y3 H' {; H3 S) k治療暗瘡& r$ A( |4 x% u( I3 X5 R' C
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
$ h+ `2 c' k0 `: p; ^3 J用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合." O& c1 o/ ^) _9 O( M, F* l8 P* t

+ z* ]7 x) A( D' K2 E: x8 g! P第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.6 _* [5 R) z9 |5 |& F
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時; I: w" Y, c2 ^; e. v2 R
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 / r  A" {' Q4 J+ Q  `
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1 p, d4 G6 b1 h5 E8 K使皮膚更加漂亮
3 ^0 F; M6 s5 J; s" {城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( }  _! L- t6 s" U2 D# V
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材料:細米糠
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7 }/ R! z( s0 |7 r0 z: ?* D用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
" I* ^* ^# {; T* l& ?( e2 V2 c8 R+ a此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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+ }; Y6 [. i0 Z- s8 o材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量., |4 r; g. v: R, P
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乾性頭皮的療法  E2 @( X  c& D- ^8 j( Z, l
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.$ w3 [4 J% ^  c: S' [
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油性頭皮療法
; K$ d- {, L: g; W% f! }7 R& A材料:菊花葉.桃葉汁.
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- x" a- J  X6 h5 y方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' j: o4 h" l3 V) o$ J# E* A

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7 q. J2 N! N6 L- }& S7 w預防肥胖方法
+ I2 m6 n* [* m6 t& u腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.7 z: K$ `. Z$ ^
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.  Z$ V; t9 O# a" d% P: s2 _0 g
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治療肥胖的藥方5 h+ l. D$ P! O
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + J9 \8 U9 t- d2 s  V
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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, p- l; W1 Q3 i% M' C% i9 [方法:用水煎服. 5 ~1 k! J1 J) U: n# m4 p  p

. W, ^, M. u4 S! V( ?3 I應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 3 H& }0 s/ {2 `; K& H9 H7 a
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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- S+ ^% r0 U- H+ P對體形肥胖的療法7 k) I7 F9 a  l9 b- @% J. A  Z3 c
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ; G! K1 ^( G! R; t
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量./ Q8 `$ a1 o5 w& q! u8 g

1 R" o0 o" v+ C0 Q( X方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用." t- @/ X2 ^3 U) N3 i

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防止腋臭
/ X5 F8 @5 a: |: f3 v" r每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.+ ]7 W# K$ Z, G7 h

# f# x9 {+ O7 _3 S) K材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.* T; \8 l  y. j( ?0 n8 t7 ]/ y/ b

. r0 l0 q3 ~3 X2 J) P方法:把各藥研細塗抹腋下. 8 U4 F. z- Q/ i
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  r( l8 r1 {$ j1 C+ ^治療黑眼圈; @. z# ]* \2 ]
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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) N/ \3 z" P1 K+ d5 S: u對脫髮有幫助的小食) I4 B+ H1 G! _- B: n" E& f
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.- u( }+ B' e1 i

3 l/ V+ D: C& V8 Y1 y做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月." t" X  Z' i0 y! c0 I) a$ P

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9 e, p+ ?( [: C3 w5 H, j" p, n% _美容良藥 蜂蜜 * e$ Y9 H  x, _$ Y, `4 ]. z8 p
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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/ `+ Z9 R  g' W藥方:對貧血.臉無血色者3 J1 v5 d/ O2 q* ?! k

/ ]2 S/ K. G- t9 _0 W5 B% ]方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用5 n* r0 e# R. [) a% [9 x' F

( ^2 o' ^8 y- ]; |: \! e注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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; K7 n. j% N+ N/ L方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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1 f+ k0 W9 b6 K( ~4 z( l7 t雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 * C3 W" i' P' u  w

4 Q/ r( s' r* p9 R( y3 |' [秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.3 a2 F% I: R: |* w+ p
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& M' x0 F' O2 J" |1 j0 L清代的美容藥方; p  G+ s- R4 _& }1 _- t
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ ?( N2 o* e2 ~& i4 k9 x* u, T
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- U4 z. P$ T- Z, g" @; |7 r

9 ?, _$ w8 }% ?在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& y  E' a7 ^2 O/ {

: @7 v" C; g( o  X1 C$ ~- l[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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