美容秘方

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光滑肌膚- ?' L, R- X' I! d
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
0 q5 w$ k6 k0 ^0 ~. S5 v用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃4 \4 o9 @  h3 u, Z4 H
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩$ Y" {. U: ^8 m! M( f
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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7 @9 \$ E6 C- o9 J# \& \: C漂白臉部7 P6 a4 x: Y. ~' C/ O) S" D7 [
材料:白醋
/ y  C* O! V9 L( U$ ?9 ^用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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, r, J6 I, h" s1 T; V5 i. g: }治脫髮.烏黑髮1 L  H3 O( w- N0 t! ?( ~
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
7 r$ y2 C- x! A用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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" k, H' g0 h% {( q' E4 b  m6 B治療暗瘡7 p+ c3 ]5 m. @4 [: h4 U
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.4 Z, {. k( R0 [3 \6 M
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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: v6 f$ J6 n- }5 e, K" K第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 l2 f3 n8 P! M  U/ c" i7 U
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
( I. Q9 i# ^. w用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ) I9 M1 P8 n$ Q* w& [
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使皮膚更加漂亮
' y; R( `) t3 H城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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' N" q" P6 P5 m0 a$ o9 s% X用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 2 G9 L8 c4 v  Q& s$ m

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9 A0 w6 a8 H( B2 P紅棗牛肉湯 # Q6 ^. Z0 k  p6 O9 A( O8 |
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.8 e; G9 F) m' Q; \
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乾性頭皮的療法6 _. r7 _: Y2 w; z. l/ N7 {
材料:大蒜.醋.檸檬汁.: |7 e) h- e* ^
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法' U0 x, R# Z/ _# v' C$ U
材料:菊花葉.桃葉汁.+ P/ c$ Y  n. b
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法6 {. O7 }; ~' m' f. L; O% d
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.: L" J9 c$ ]4 ]- e: H
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.  E  _0 S6 F' v4 G+ Q4 H" G
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治療肥胖的藥方
7 y9 H$ n0 W0 S$ H肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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8 J0 E( `: u7 R. h" S! M材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 1 i! F5 t& V* w  U0 V7 O8 j
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 b+ G7 }2 _7 {6 S; k  ~
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對體形肥胖的療法' k& f% `) H( E' R! v9 d0 i
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
. x% |3 H9 p, ~/ n3 z材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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: Q, ^- b, K; M- L7 l方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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/ G: X+ o; z( @; a( ?# R% c5 B. L4 a注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.* n$ p& q1 f3 M3 V: S, H' D

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/ b+ Y0 S9 O4 ~/ _防止腋臭 6 R, C. O4 x; k+ ?2 E8 k% c
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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4 j2 i2 j; m; @: r* O材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.$ k" p: A3 P2 o; Y' V
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
* @9 _9 f! }9 E# v7 i' ^黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
& H5 K1 k1 z) [脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.( r- X3 u! r0 m$ f! H, I& P& z- S5 Q

# K* G$ I: G/ o4 }2 q, b% [/ L材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 Z3 N1 @9 ?& |! t! `8 P7 P+ K+ x
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藥方:對貧血.臉無血色者7 c) [# E" I- E2 E! ]: N

1 Y" [0 f0 z# g( q  k0 `0 V方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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; b" U% C0 b: s- X+ b% T% y) v注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等  c6 b* a& ~6 h. h
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.+ J# ~6 F/ H' }

7 b/ G/ N2 z6 X" G# B雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.1 d: m% g  d1 ?( }

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& F  D; s. S0 h# S- R去皺膏 ) g! z5 r3 T% j3 e7 C9 \" x

' S6 f6 V& I* Q秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.; P7 B4 X! W/ n. t! U% Y  ^

$ W& ~- ]/ W: D& s& U: _材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.4 @. e4 ~/ g' y" y; I

) o' d, U* k+ v4 A, [方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.# ~6 S9 p: R) A1 i& j' g+ a
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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- s9 n7 L" Q6 e- E8 \3 l' S% _珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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+ e4 X" R: z6 t  T. y; H在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成$ d. _# b: M2 a) o" h) |+ q

* o" y. ~% V- x% i$ E2 [[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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