美容秘方

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光滑肌膚
* f/ {! X+ w  ~+ t: `" {材料：杏仁一兩,薏米一兩.: a. \7 Y- ~3 d8 Y4 }, A4 f' M
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.0 @( R! x! r1 \  |
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: }1 F/ t6 {% ~' I3 o" m. x消除臉黃0 |& g; w3 ~0 r8 l5 |/ g! @) }7 Z
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 |- I" d" K) ?6 w; o用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.# n: W( Y9 B8 ~( L9 v; }
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漂白臉部
2 f$ ^% e" S9 Q% l材料:白醋 7 k4 g3 z5 ~; H# h; F- ?
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.3 h" _8 w. T+ |3 i) R# d5 r% v
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. S) u  g, _/ ]( h& y$ P: A治脫髮.烏黑髮; O: O  h* w; p6 R& B# a
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 1 V% N! ], O* M3 R
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡9 o( V0 [  `. e+ X, h
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
/ P+ S% T) d" n1 G' I6 U用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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+ J1 s5 ]9 V# e: h第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.3 {: c  A4 c6 s( a  u, @6 K; ]- A) L( i
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失., M( p; g2 t0 K2 i
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, y) _! u0 \5 n9 `/ V
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
8 C# G' u. b# m0 Z) A/ q& Z. }# B6 \城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.' z: F0 ^* E$ Y1 f
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 1 s& n( g2 K5 H# O+ _

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紅棗牛肉湯 3 |1 _2 w: ^6 k% `, E
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - @6 a) u4 G7 i- L
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材料:紅棗.牛肉
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* P; G3 M+ ?7 Y& f8 E- v" k用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.  K$ E$ p# V* y% h: V' ~% Z
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* f) [* r) B# ]6 k/ {- ^5 ?乾性頭皮的療法  c" P6 z! s8 C; l5 c5 R; f" S
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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) V; C8 ^" d- L; F9 i方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.- Z. ^" W  W5 R; b4 R" n

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油性頭皮療法$ K. ]  W3 \7 u" l" g7 n
材料:菊花葉.桃葉汁.
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5 Z4 N. Y- f/ |. d方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.$ Z1 z0 P! Q) Y) n  l

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預防肥胖方法' W0 O% d3 \! d' F- F
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
8 q9 H. i$ H. Y: N9 [; S# L注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方2 g$ w6 e! f/ Z6 ?- `4 w. e. |( q
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " R% y0 H: u7 ~% F5 ]* H
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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2 A( V: g; S6 w4 A方法:用水煎服. 5 t' U3 g# p$ j1 o7 m# l, y2 C

; J) B7 t& `. K4 E9 q' Q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 6 ?2 |( v$ }8 j
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) d  c; v) D; K: v7 w/ X
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對體形肥胖的療法! s* \0 @1 n  n7 U" S& M
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) L8 a/ x3 b. _; r9 y* `
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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+ p7 E) o8 D( S方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.; ?4 ]1 O% H1 F$ B; [9 q( a0 Y

) |) ]" B! {, S" s& O$ F9 \注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用./ A2 B) o6 J$ ?8 M4 J4 z
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0 p! V2 Y' w7 T防止腋臭
# B$ K) b8 c# k8 @, Y每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.  r) T5 \, E: e) Y1 L
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.8 u. F- t  B+ u9 v8 G1 l
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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  z6 l# v6 R: v2 v/ E! K+ i; j治療黑眼圈# M- n. {, \0 H
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.# O# ~. V+ B/ [% V6 Z7 {9 y) ?

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對脫髮有幫助的小食
" d  ^4 z5 U# p4 q4 C- p脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.6 I7 n0 h$ A$ D: h! P3 e' z8 d: S

( n; C* A, r9 Q5 p材料:桃仁,紅砂糖,各250克.# @$ p8 x+ v1 P1 S

) F! u4 c! |" Q: M. d7 X做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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4 ~( I2 L, Y5 ?; _. c一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.& P/ `* X+ `" v& ]+ @0 D7 f+ c9 ?$ |
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藥方:對貧血.臉無血色者
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0 t( d, g: z3 y9 ?, J' x4 ]0 _5 W方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用. l/ W7 F$ O" |! i9 D

" }; V7 n  F* f1 `# {" H注意:有糖尿病之人士須慎用.
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; K0 x+ o- `- Q藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等. _: \8 u; T9 r( E, `3 f! c. x. q# [

% d  B9 }3 Q) J9 X方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇./ R/ \: h/ e0 Q- D0 a! n( S$ l8 X

7 h& |9 ~3 _8 O' ]3 j5 R" G注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.$ D5 a! t3 T: `7 R0 l6 B, }6 |+ a
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' p) r2 ?) p  U' T" h去皺膏 3 B' f  R% R' \0 z! V# c

6 \- w# z; [" ^8 ]8 i$ }秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.4 `" M8 y* N6 A' m- J
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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+ c- m  Y: Z+ P- i; \方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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( _* M7 }# I- r) |4 v0 Y# @清代的美容藥方9 ?& y0 Y( V7 I( h1 ~

; t" d: z/ i5 g+ j- F古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. / p* N# P$ N2 W# P- X* c
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.5 Y1 e8 o& Q  j( L
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成% W- B) `4 R6 Q, L+ G) j
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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