美容秘方

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光滑肌膚
4 e" [* @7 [$ @  i; d材料：杏仁一兩,薏米一兩.
& T# e7 m) b, C1 c用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
! _( _: r0 A( K+ x8 a0 [材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ v7 e7 ?* w. ^7 T# l3 `. M用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
2 c2 u. z/ q6 j1 q7 y% R/ C材料:白醋 + F1 @6 S0 t/ I
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮0 `2 }- p0 k/ W  `
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 9 Q  o. U0 E' K
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.& e& t0 C( y2 o. K
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治療暗瘡
0 ~, e" c1 b+ \' Q把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
. C7 b0 t' K# P# f! Q用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
6 y$ k& b4 D2 l& P' H# P. I: c用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
4 @+ u+ O+ A# g# D用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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9 B2 W# R/ A4 o使皮膚更加漂亮 , [5 ?- y* H& H9 Z
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.' r; j- [! u8 A+ x% S; s$ H

4 {. c0 V+ M& X. ~+ ^& F材料:細米糠
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$ s) I) f; w0 o0 C用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 3 d% g( M* i: t5 h6 U
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉, W8 ~( i9 p- h+ q4 ~+ S

7 J* t3 d$ j% T* E用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法$ o6 i# [& g* w7 t  p
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. S; y+ g0 L, `" Z
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油性頭皮療法5 E' c& C, |" N" W; q
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.2 i! C6 f0 y( @. n" e

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) J- Z0 r0 B1 F預防肥胖方法
" v) ]6 H- I2 @* s' T腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.' ~8 X9 k7 R2 h; {
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方. X# `. a$ q7 I9 K) W3 [, d& @
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 4 ^4 |  {! a1 u$ v9 L1 c
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
$ ~! O$ f, p8 q3 k3 k注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
/ O5 J) O! d, u  C% K對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
6 p3 z" F; p% S+ ^1 P2 P$ }材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 H: k$ i% {# _
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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; B* t5 B  {! N/ D5 W注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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2 t$ T( @. N- i$ I防止腋臭
6 s. Q& M) c  ~( Q# e# b每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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9 U" `; N, c' [1 g1 z- D材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.1 Z3 [+ ~3 D: Z* ^1 M

' U; n% q# x5 \/ [0 f方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈( N4 T9 b1 \! b, m2 h
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食: b& P. f4 D3 y
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.( {# s/ \$ @! o7 L$ ]( @$ X! n
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.3 ?( u- L* g& |# Z8 [1 b

$ h: U, G2 t# g- J做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.1 I0 c7 I7 |$ z# H, R
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  T$ f% g# O0 o9 u美容良藥 蜂蜜 + M* Y. t' q+ W: C) k  a- c, j- ?

$ ^1 R  {( U* P一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛., @/ [5 n7 D* U/ K
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藥方:對貧血.臉無血色者) s6 b7 `+ z1 u* T+ X" T2 P1 R/ d: y
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用0 r, o. o, w9 p' B! m9 v" J; S8 Y
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注意:有糖尿病之人士須慎用.3 q% R. ^9 ?3 m/ Z- ~- @

/ v1 _9 H3 @' ^3 C( u% W/ f藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.! Q) u2 {: j5 `, L. W3 e/ p
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.. C- B' h9 U& K9 V" ^8 p
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.+ B0 V7 u  a0 @: ^! O
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8 @2 d4 L( `9 v去皺膏 ( ^# _$ {/ V; f: A% L" v# k# e
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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( _  D# I4 k1 \( M* |6 T% J材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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: C9 j( u0 d; n方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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' C  e, x. \, \注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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4 r% |  {: z0 @3 `* H7 L清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. . D, [* p  n4 O7 N4 t/ z

* t4 I0 X" y% E% x- l" s珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.! g4 |  l  }3 G" ?  H3 d6 o1 w
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& ?% l. d& V; f6 p1 S% y' J
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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