美容秘方

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光滑肌膚  L) @2 ~% a- k* S: z" z- g
材料：杏仁一兩,薏米一兩., L9 w  [' t8 c! D2 R  J2 S3 C
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
# `1 i$ |% W# ]8 l材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
" Q) V8 p4 N* O用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
, g+ d% F+ w: ?1 B! T3 g. [材料:白醋
; G! I: j2 H0 M) K+ L( e' S+ H用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.% z* u; D+ v( f

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治脫髮.烏黑髮
$ W( y) p4 J# d  n  I材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
1 G! _9 E2 O8 i5 `8 {+ p# [用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡$ |4 I$ b  E3 I- Y
把暗瘡的治療分開三個階段. 2 u# @4 U, n5 C

- T8 P2 U9 q) e! z第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& `4 W; f& z3 j. c
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
9 p6 s' M+ B2 X& |) d用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
  X# X( ^; @) d$ J用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 9 D- C' k/ G# T
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6 X) p& z5 {$ L+ ^9 t2 V: M使皮膚更加漂亮
* K% }/ M3 P: E# {" h8 M2 O) `城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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1 [) p' ]# e, m' G! j. ~- u材料:細米糠- @7 ~/ |- C7 O' N

9 f' h% {  I. n用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.   V6 M% C" [7 @. P  ?; B, \
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1 m4 H. x/ {. X/ e# X4 x紅棗牛肉湯
- g1 L% r( @! r, v. D5 [0 h  J" M此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉3 N) U- `! ^' }! C9 @
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
0 {; C9 _) _, y$ h' H材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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& F0 Z! Y, V' a3 [! c; e方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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& m' T+ Z, N6 `& C. \" h9 Q# Y) @油性頭皮療法
+ A! _* z* E8 u" F+ u' ~材料:菊花葉.桃葉汁.# X8 U( d8 V- ~$ L8 ~
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.& k' b( e1 d" `& o+ s6 j' z

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預防肥胖方法, b5 F8 [% Q: o
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
' H$ d3 e! K* Y1 ~注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! s, X% \8 t* k

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治療肥胖的藥方
' P# ^  t2 p6 v  i- O8 P* s$ K& k* s肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. - W0 \% A) F# J/ V% X+ r; n
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 6 f* F9 z1 U+ t7 L& T3 V; m0 V

& |% E/ j7 H. l" M應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 2 P. f( v7 n7 y* K
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' m* B3 o7 h/ @2 T, B4 {

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$ M& w/ Y6 S4 J. ^對體形肥胖的療法  d" }9 x0 G3 ]8 |4 G4 q
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
0 j- M: V& X; C: @4 z材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.5 [0 c3 r. A. }0 }3 M1 G2 q
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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/ H* B+ a8 G3 e6 B& C, d防止腋臭
2 m2 q0 p, E# z0 Z每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.1 B# u! v1 q7 J) x3 r
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ! G9 Q& A. |* Q7 a7 J
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! u, f- E7 x' X$ J! T治療黑眼圈
& _; L) ], U! F* X( ?5 w: E+ v  K5 }黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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" I  X; z1 R# F8 T/ J" f4 e$ D對脫髮有幫助的小食
( M' T7 S, f1 X6 S: O) x, B6 W( J脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克." I& ~8 M, K6 o3 F& ~

  y- C/ J% p; w9 X5 T8 N/ [做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 % S  d& n% s9 V( h
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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0 w' b2 z( u+ p( J方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& _' K0 T/ |' R) Q* J1 j7 q0 j: M
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.8 N! ]1 U& f. w  Y, ^+ z
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.2 h2 L7 v. \8 D6 k3 R
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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1 `8 `, }& v' `, R( Y, P1 ]秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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2 ~. T. }7 z7 ]! y方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.& _2 H. Y# p1 l

7 U6 \& I4 r" `) n# T' R2 F2 y注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.1 r8 z& z, y; p$ I

+ [+ L* @( L) x$ D! X* Y2 ~在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成. |2 |" @0 M, e6 Z. G, F

! y5 f" x5 I  `; \[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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