美容秘方

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光滑肌膚" L6 L# ~4 f: z
材料：杏仁一兩,薏米一兩.! \1 Y3 z% h- H5 `
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
6 s3 |& }) {% T; Z+ y6 o材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
) W2 P, _5 A/ x( {用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.7 A, _$ R: Z, X6 h

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漂白臉部! ?5 {# y. I8 N) O
材料:白醋 ; Q9 V9 A" ~* {8 K
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
. H& f( x" c* p5 F$ g材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ; d: J% ]7 ?6 e" u) J1 j3 k
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.) v& z! |# g  G! \3 B; _& ?

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4 K; Y, j% {" S1 F治療暗瘡
  V( _. c. D+ Y+ e& P+ y7 T+ p把暗瘡的治療分開三個階段. ( ~8 t7 p8 b8 j, Z. G  b
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
, z8 |( R: G5 y$ X用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.4 v5 N3 v: h' j

9 _# z5 ]& a% K; D3 N第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.% d. c2 x2 S) X5 }; I( \
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失./ L9 m/ {5 G1 s9 G& M

5 k/ S4 S! G2 K& i! c第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
/ ?$ a6 {- a. N8 P% `4 j% W+ p用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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4 J" R2 z! T. j, h. [使皮膚更加漂亮
0 I* M( v5 A+ t. d" g城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠9 N; y' N# F0 m0 }$ ^- R

' B3 B& R6 G, B8 H9 r7 F用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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( z  O1 X& r  v' W" V; X紅棗牛肉湯
# v. s8 F& r& a- L" P此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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6 o( u& @1 H# h' R用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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! v# P! A+ n. R- X" d9 E- X乾性頭皮的療法+ ]: p$ H4 ]/ U9 \# ~  s& k& c
材料:大蒜.醋.檸檬汁.# I1 t! a: a: b& o
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.; z1 [0 ^% H+ S6 k$ a. |

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油性頭皮療法
# W' N; E* z7 _材料:菊花葉.桃葉汁.
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; Z' |0 v" j' }) T" M( K, u: k* z方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.7 M' l1 c  X9 {+ I/ @  c

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% x% ^5 S- V4 Y) N: X預防肥胖方法
9 }  A- N* x: u' j* ]" c腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.( c+ ~: [( b) d/ P2 H
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
! z+ t/ d% s) N7 r* ~- s肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. $ y1 n# U/ S' v

3 J, e! \! }8 h1 l材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & K$ N5 {' Z. [9 l  n% I  L. M

8 s/ c& M! f1 P* |' I; X: a2 u+ [方法:用水煎服.
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9 U$ }9 h" T  {) X8 _應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
/ a/ r# a" k% j, n注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." T& }  x9 ], r% a4 Y/ t+ L9 g

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對體形肥胖的療法
7 p$ P/ D$ N0 V# L0 k6 W! S$ m對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 0 w8 M$ N! o, l. s2 o1 `2 J
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量." k$ |8 I: P, Q% i$ L( e3 ]% x

" l$ H9 P- j9 Z1 g$ C* g方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: E$ Y) l9 V" S& z" {( p9 b  P
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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7 x& @1 E* ?: ]  b, ]- [防止腋臭 9 r  N5 q; H, S5 p9 L3 L
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.# R3 z. B3 {5 ^4 b6 S
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& n( @) C! R( a, [( k0 w

# r5 E& W( T: v( J方法:把各藥研細塗抹腋下. & S5 |2 s; F5 a, ^
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治療黑眼圈8 e8 |# S! c) g6 J* m# \
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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8 l+ w( Z& ]  E4 p' R5 M對脫髮有幫助的小食
6 G' a8 K& P9 M. e脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.+ n; D; m8 \% E4 f( @; v
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 ' K& {/ s8 O) a( y

5 {- M" B( D1 V6 A9 ^一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 V6 }+ y0 V0 a7 ]

" j3 A! e1 _, _% r) }) _5 C注意:有糖尿病之人士須慎用.: Q( j7 z8 R% Z  J" E" ^
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.  @- y: s. p+ r4 g0 }# i

0 J6 J/ n1 e+ p, H& d; a$ Z- q: {雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 % J& M6 n6 n+ h" Y

' N9 w" g0 {* h) A2 d秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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( w" P  A6 h+ W) r注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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% g8 {  W5 L! [  ~清代的美容藥方% i* x1 A$ e3 G5 x/ k
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ Z, _. h3 l* X5 @. k) W* S; v

, j) }" o' a7 Z8 s; _* }珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成1 d! n% M" d6 S

! w  P- J" B  D[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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