美容秘方

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光滑肌膚
. \; d$ s% X1 h$ x5 N材料：杏仁一兩,薏米一兩.: G. v1 n7 H( `7 l! G3 D
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! n8 c  U0 N; U  c
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消除臉黃
# N* j  j( }( M  N- H0 T7 _材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩: y( \, X8 ~, x
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部' W3 U0 p3 W* s: g, m
材料:白醋 % ^4 a% a  d9 u; d% n
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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# h' G, [  C, ]/ U! p" A2 z2 x  [治脫髮.烏黑髮/ ^* M  T% c( e; t' v( f; r
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
3 ?: V+ h  B: V: J5 D* r& T用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.4 n5 \# p) y+ l" O, [

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治療暗瘡" }+ \. j) n7 E$ W/ i+ d: v
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.6 d, S' a, }2 V, ~7 v5 P
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.5 X* X% ]1 X& [( J* a6 U+ e
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.: Y* m3 v$ V6 m( H# u7 y5 m% C
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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  M; G7 b5 A$ ^4 K1 N! G第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時: ], ?' p) x; f; t
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
1 D0 l% W+ o  R2 l9 Y+ l/ ?9 A城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠4 q' x4 ?: P$ N
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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) e0 y9 N! l, Z, z- L' T/ I紅棗牛肉湯
/ H0 z& G' ?$ f* _% }此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 0 d3 Q/ i  w* E0 l

# n1 f2 m* H" V& g; T材料:紅棗.牛肉+ w. J( M2 B; _% d3 F+ J
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
$ e( C' E9 M& k' U% m+ A材料:大蒜.醋.檸檬汁., D; S. [' _( u! a

  l9 M( S& D  s+ H5 u方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法2 K& V6 p& M, [2 F
材料:菊花葉.桃葉汁." o& z; t. ?  q8 M5 f& z2 c
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
, I' k" K2 Y; u* k腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用., ]( G6 ^: N# }0 o9 T% f2 M
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用./ F* X8 m. q& `$ T5 E$ Q
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治療肥胖的藥方. N: V8 h2 w7 h. \/ s. k8 C+ F
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " t2 D, |" [; v1 A$ X/ z

- O- D# |1 H  f) S4 `0 n/ p材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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9 c$ T$ F3 i. g$ V( M5 T) s方法:用水煎服. : [# s; ~% `- l6 p6 {

% Z* w  `6 u& ^應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
7 f% a4 T4 Z+ n# {  v+ Z, F注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法1 L9 j1 o, \$ Q  s
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 I& e0 l  z# J+ f
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.. M! ~% h5 U$ y+ u# o1 b; k0 \5 A

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防止腋臭
# z" I" ]" R  @# [9 k& Q每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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, b& C8 h3 m, B( }材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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$ f9 Z. ~$ x& q6 d+ j" ^方法:把各藥研細塗抹腋下. * V" O" K  l# e) U( D( {( _

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治療黑眼圈
/ |( i9 ]$ G$ O6 X( v. ^黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.3 P$ r. ^6 I0 `7 |1 A/ u  f  T1 x
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對脫髮有幫助的小食, j! f0 U& E  c* K
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.9 U8 b) Q4 C5 S9 v

  d; I0 e" K( O0 s: O9 F材料:桃仁,紅砂糖,各250克./ S9 j4 a$ g. J8 x4 ^1 U8 @% f, P
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 9 ~% ]$ S( r2 Z$ x

, I! W+ _0 U. S一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.7 @3 ~; R! `1 o8 K

& e: ]' k/ ^) S5 ]7 P. r藥方:對貧血.臉無血色者0 a; c. S9 p# n/ d& w3 Q& R

( M3 w& T' F- ~) w% L7 b# j- t方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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) a: o7 Z% |! e. m$ F9 @方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.8 [/ A  l3 L/ @2 _$ t0 L
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.; Q3 R& Q. e( Q
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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$ m# \' ]( ~) }7 E% M去皺膏
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% Z7 I- H5 C( i  f$ H秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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) L9 R9 v$ [, R材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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1 I  s: |% ]9 F. ~  L方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.# n" v; ]4 \) x' g2 Y( l

: y& \* q3 ~- h/ a5 h2 G注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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8 ^  C# l! \. j/ [2 f" @! S清代的美容藥方6 B) k  z- F7 I8 [% q0 L# D
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 8 a* V: i6 m# [3 t

  r; g* `; d# p3 h珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成1 [! U# {" A4 o' g% A

& \5 t- l2 {( O$ a3 ~[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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