美容秘方

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光滑肌膚
2 a( r- E8 i" s2 s  P+ T  C* ?" Z材料：杏仁一兩,薏米一兩.
0 g; Z& s8 R+ x8 T# {7 x- E; h用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.6 i7 g( [: D, A2 l. p8 `3 W" x
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7 G+ r8 h& O. ^0 E8 E) F消除臉黃
8 b& _$ W2 L+ V材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' T' k/ U* o9 r" [2 R1 T5 t: c用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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6 t, W2 W, {) B/ O) h; a; v2 d% c0 I漂白臉部" F# g+ C& q$ B: p9 z) l
材料:白醋
' N+ w/ B& a5 P/ B2 M3 }: \用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
; _# W; V0 y4 a材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 0 B6 O% O: Y1 B; [) b* N
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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. K9 B4 x' q# o* R& ~* I治療暗瘡& ^  J, R" V, k, Y7 ~0 \
把暗瘡的治療分開三個階段.
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% ^8 P8 t' m& p/ f第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
* M. V3 G4 P- `) C+ y4 G/ k用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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1 D2 r8 S# s8 v2 h5 @1 @第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
8 r$ N2 e3 q$ U: k" {4 k用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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# _; H- R  a/ ]8 e" z; v' o. b" W第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時: O! m& u! s) \0 O4 H* b/ O
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 $ l5 ?+ ]" ?  \; Z6 `

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  C9 @  e) \" d$ d使皮膚更加漂亮
6 V% @0 x2 `$ H# x- }( u/ E2 j, A) e城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠9 |8 F* Q" q- d' Y* X& z# ~

) L) U8 s: {8 H- i9 d用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. # `$ H& T/ F" _2 I

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. Q2 r6 F: C8 ^8 c: ~9 i# K$ }紅棗牛肉湯 ! s0 b+ |: ^- i$ @/ _( P$ Z4 U9 c$ L
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 0 |9 V; A& G) L
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材料:紅棗.牛肉
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. y' V( ~8 d: ?用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
9 N3 F, P( z$ L9 d1 H3 Y材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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  ^& }. x0 d% E. ~# |7 g; V方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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( n6 T( e: G% T* S$ r% i6 h油性頭皮療法. s3 Q* i+ K! E& i3 O7 Y
材料:菊花葉.桃葉汁.( a# D7 Z' M9 c! n' h
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.8 J. J/ j, i- q( q: e
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5 E8 f6 D5 Q3 q4 S6 J預防肥胖方法$ \$ w  c; F# j. D% D1 j4 G
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.! G/ x8 ?4 O4 N7 p0 ?. g
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! `) X8 @2 m- o, X$ r
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0 q3 R' e0 y5 |, C! p9 Z# |治療肥胖的藥方0 o! K3 c( V* ^  p3 o7 u8 P- M# L6 I
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 7 g* W" f# G( H4 H
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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4 Z+ Y! M% M# {: x3 f& S1 Z* B方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
# t5 l4 C7 x  p! t* d注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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# s. O8 O8 q% ]+ r# c對體形肥胖的療法) j2 i# X3 k1 c9 G# H& a
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
* P' D$ v9 Y$ [# l) t; @0 {材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 % R4 `, r# n( m. A2 ?; W
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.* g& L3 S6 }8 e3 i: g1 F7 S9 j5 Z

; j, \% f6 x' C% ~9 L. c# L材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.0 R+ R# w$ S: k6 z) J& z

0 V, _; o' q8 t1 v2 M方法:把各藥研細塗抹腋下. 2 `& [. n: ]4 ?' F

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8 o) M* J+ X! N( J% \/ q9 ], M治療黑眼圈
3 J$ m6 r" ^' e  a5 }黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.* U: T* x) l' i1 o  F
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7 g- Z7 C" Q1 O對脫髮有幫助的小食- S6 ~# q  x$ A3 y4 N! R& H
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.* o) O' I7 I. D5 L4 k1 z
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.) s8 O: j3 \1 ]' k0 _

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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' }7 u4 j$ K8 b  n' u藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等0 d" e2 M4 P. b$ r2 x8 D/ ^1 w$ O

- c( m8 n7 a) Q" j- b方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.3 K1 J1 ]: I- E4 O# C

0 e" B: b* A5 w雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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! G! {- Q& I  J) W4 O  M注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 ( e. c+ O+ `0 s& h

; [# z& ^- ~& M秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效., J2 h$ Z- u  E. |& F2 l8 ]

# w: P' c0 G4 N" x) N, ]材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# ?' @- [1 H6 a0 T5 b2 ~) h4 a
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.2 ]8 r" n3 r5 |+ `- L# m

/ k$ q7 ?& n/ |- h: S注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方! r4 G% m1 P0 [8 ?6 p

, w. @5 L6 F8 d: s, c; Y% f/ \) P$ `古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.7 b5 D, _! s' Y" ]0 p+ I- ~$ L
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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