美容秘方

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光滑肌膚
) Q2 U% O' ?* I! H材料：杏仁一兩,薏米一兩.
  ~. ?3 s& ~) Q2 L% o& X用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.& Q# ^$ H7 }( c( Q$ J- p" M/ _! o

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消除臉黃! m# {' s! m# i, t' V
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩0 U2 Y  U# s" J$ @
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.& Y( u' I2 k$ r# D3 j, S9 H; D6 D
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/ ?( V" q9 S% i0 X6 }5 G+ K+ q+ x漂白臉部  T* n! {+ C. ?$ h9 O
材料:白醋 ' ^3 d0 S9 r/ O, W
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮9 K; S1 z$ ]& b) z$ j+ ?4 c
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 $ z! U. r$ \$ M% s1 @6 Z
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.0 [) ]0 ?* @( I! r1 R7 B
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- `+ B+ @* j- O9 b  D" e治療暗瘡
0 Y" J+ H. ]: r' ~! E把暗瘡的治療分開三個階段. 0 r0 l! K8 F9 o9 h/ e% _; n$ ~; w
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.% {. A- d0 z9 A# M2 I# D/ q' V
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合., a; {5 e7 f2 X: G

$ C0 d: V! ?1 W$ r- p0 q第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
! j/ p- _3 ]: K! v1 y; Y用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
$ n1 j' w0 f" S0 R1 x* d: K  Z4 g用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 7 @( l8 b2 u8 s' t, O$ J/ }' S  v* f
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.8 _7 @' V3 l1 y+ C* z$ t
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 % p6 K) m, N5 _8 `- W6 D+ z' S
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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0 T4 R/ ^+ U1 P" b$ X& X材料:紅棗.牛肉; K' ?9 J0 ]* [
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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' @) o% x% t; Z4 m4 B乾性頭皮的療法: r, O* L' U2 ^
材料:大蒜.醋.檸檬汁.) n4 R5 K9 `0 I$ T+ ?8 i) j1 v

! ]. h0 k- K( V3 J方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.  C& A( e1 u* ^. r" W: C

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油性頭皮療法0 m9 f- f* X- F& k/ H8 d: ?' M
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.; v9 K5 A. M- D- ~3 G" K
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( j7 D1 e8 I2 j: q/ \: g! B) G預防肥胖方法, |& l2 G1 T7 w+ D: Q
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
+ \3 O7 D+ V6 i8 R; P/ X7 r! g注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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. P* X; o" U0 h, [6 F1 G/ p治療肥胖的藥方
' u8 A$ ?3 D& }- V肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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9 A/ D) m2 h! O6 Y材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ' ^* f6 o8 t+ l: ^
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
: N4 i, v% E6 @+ C注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( {% ?& i- I- ]# q) W9 F) b9 }

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對體形肥胖的療法
2 d/ i* G5 [8 r0 ^9 E對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ( b2 U$ z, H- T  d
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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8 l% ?' G% q. j7 i4 g0 m方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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- N# R% J7 `% [. K: ?4 u- G* \注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
- N) r2 O6 N  M3 `; [8 f每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.. e0 F% [6 D4 i; f# W

  ?5 L) h2 Q0 \  p材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.$ Q3 o8 I3 L. s( _0 i/ }* n
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈+ V3 W7 y8 h/ H7 o" ]$ }4 `. a
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食: Q8 {1 U( \8 `' j8 ^- j. b: C' k
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮., w: @* m' l, W$ j5 J& d

% Q7 I6 `& ^! q/ X0 }材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.  V: j' @9 R  ]) ?2 u/ Z# X
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  @- Q: i) J3 F* b美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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; y# j; f6 s: c2 R. E; X藥方:對貧血.臉無血色者
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$ k1 @( w: K' o* ~/ B9 g9 f% R方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.$ w3 e- A, |5 g/ x

2 e3 O, D' h& ~3 m1 j9 m& ~+ d/ r0 l- K4 C藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. `% o* S% c. c$ s- @2 Y6 o8 ~
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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, Z' L$ x, P5 P注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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5 J; M6 r0 K/ X1 L; o秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.2 P& q9 ]( t/ |: q6 Y
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.% R6 ^% r+ ~. M

2 x- ^( ]. q  Z  r  m' x方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去./ l/ i' l9 ^4 C+ G
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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8 M+ k& i7 a0 J& n1 S' R清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ J" O/ [/ s' |' G; s$ ?; R
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成* t; j4 m2 z; k' z8 R

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