美容秘方

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光滑肌膚
( W  T; @1 r+ G4 k" ?5 M材料：杏仁一兩,薏米一兩.
" T% _% y6 n: T2 x# j用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃% z5 B0 `" v1 w2 R
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
# m/ n" h; @( y- W0 b- E$ m6 `用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部/ F1 X0 O2 B% d+ N
材料:白醋 " d: O( Y; e7 L. E
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.5 Y0 ?1 D! _4 Y9 u) @1 K2 X4 \
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  m+ `5 ?: B" V# m5 k: Q治脫髮.烏黑髮0 M! b0 x  m: p$ v
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 3 {$ [% A/ I0 C. g0 p1 I
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡: T# W( Z1 B: p- B8 X4 W
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.6 \  I' L8 C: [
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合., l. ]* Y0 ]! x% s* A
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.) v: g* l7 J  ?# n. @1 ^! J
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) e3 K' P" U2 i3 F
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時3 [6 v6 v& ^% A( W0 g% ]3 }
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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* n* Y* I8 c3 u使皮膚更加漂亮
6 p5 ?) T# Z; C: \3 R5 R# _& Y. M城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.- ~9 j0 m1 s+ }
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 0 \5 @4 n# I( F. Y4 }" E) E

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紅棗牛肉湯 : Y- N% f4 B3 N- _3 E
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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, B- D9 m! s  `' F材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
4 ^% s5 j8 P, t0 |" _材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.2 {; P7 x& w8 `6 }' r

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& j* d: K9 V% c" W; m油性頭皮療法* h( X+ R0 d* V) y* P
材料:菊花葉.桃葉汁.
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8 M+ C$ A* A( M3 ^方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
! j% G( B$ ]3 e( A腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.7 e* j! w5 G4 v$ y
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.8 D6 a# x" g5 u
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治療肥胖的藥方
$ k& w2 o5 t9 w; z2 v. M% K肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. : f8 Y4 L  ^  C

- H* G  d1 x, u6 i; `6 `材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ) h' K/ X, I* Z, K  J0 K  d

8 i$ K# p( _: S( n3 v方法:用水煎服.
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- C3 y- H, N$ g( @$ ~* q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 1 k" ]5 O& S7 M1 O1 |0 e
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法- D( k& [  i, A9 C8 g; i
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. - w# R0 O1 e& P; h" p  K
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.# q' ^4 T7 x* X& i, `' o2 X

0 F- S( h1 o6 ^" z" Q" C注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.: c0 v0 u/ R4 @& B' W- g5 Z
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" V1 u  \6 _. h: P. B+ q防止腋臭
: P; e" }1 o& w9 w每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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. Z. p' Z# o$ }7 |% [3 x3 Q材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.4 J1 \- X: \7 R* |$ q

2 h0 O& H- C% \6 E) c$ ?) O5 v1 D; P6 r方法:把各藥研細塗抹腋下. 0 m) ?2 z0 d- E# v: S1 _

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治療黑眼圈# `& H/ p5 D2 o
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.+ f4 F8 C6 J9 T' A2 ]7 _- \
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對脫髮有幫助的小食/ l6 W, j' m. s. m/ G5 m
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮., o/ q2 D# L0 N2 V6 _
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.) J3 X1 V" l6 l) x7 E

- A7 S1 h( q+ {9 b做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.& @5 j5 F" J( }6 n% K# |/ _( x6 Y

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7 `* S2 a# A7 [+ ~& x" b5 B3 L美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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  \, |% P3 I9 p4 z1 n' N3 c) s藥方:對貧血.臉無血色者& A% Z& `$ i" ~4 R, L  z

& M' L; T# S; V( }* k2 X+ r方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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; R& _- X# H& c3 I# l5 \藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.% w% K0 `% G8 \  q+ z1 w5 X! }2 t
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7 k" w% [/ Y$ i8 x  e8 {. ^去皺膏
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1 Q- w% G1 u5 r+ P% s' }0 H秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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& h) P; q  A) `0 K. \方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.- L# |) R- S- y* V& `

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清代的美容藥方5 p3 p4 p- s5 `* U( p
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 4 f: I1 G0 \& G# l: w& i
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.3 [0 B, Z( S$ ~0 F/ J
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成% @; }8 k3 S3 [6 B

0 ?) {  f, t3 |3 ~[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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