澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
* x1 Y* U3 ]: u
' _. X& ~1 ]# y8 \& n4 M     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
2 D4 J9 N" N3 n9 ?
1 Z0 ]; s1 l- C% d/ j但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
0 ]) i# A# T2 a# n* B& b$ j  l+ |2 p$ e  m4 X. O
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
! M" q  a- O9 @$ w+ Z
* X- ^, r8 o6 X9 ^! \測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
8 z$ t, m* o1 @  W. s8 \- [
3 w7 x" @5 i! d. R) I. [. g9 |& s9 m調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)
, C6 D, Q1 t& M" f* i6 _8 k4 j4 V. B) |6 x- U
--翻譯 呂永實;審校 張若琪