大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 x8 C: F: `& x" d9 a; ?9 j6 q! E
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個註場教練都幾勁+ B9 L" F/ e9 M$ Z5 h* e$ h; v
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:" ?$ x8 D0 ?2 R" a' R$ i0 l
小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 F9 y# F: T* }: Q4 p. H

, O1 G1 o) a. C% O# o個註場教練都幾勁  x/ E4 \; N: f' I' f1 G4 \

% l- f$ S5 c8 D6 k$ X4 s' Z! j: ~- ~唔知大家有冇玩gym呢

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# y* W) n$ b  g6 x3 J: q8 ?5 z3 ?4 O
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..3 r0 h( }& l. M+ B% z) r  v
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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( y/ N% G! ?! K) @& m好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
# M8 l, M; K4 i同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:3 A% E  h& \) A% ~7 J! R
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:' D1 S1 y4 a% r

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7 r* v- f5 \3 I% o1 g) b0 p2 L咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:$ e; m! H7 `- E  |) D

& N  m. H5 l. H( n$ a健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……