大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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$ B; Y4 D0 s+ y6 _個註場教練都幾勁& S( v# m  o8 {( P7 s; M3 m

/ {5 Z2 C% k0 J/ D* l唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:% ~" W% m8 E1 B, A! U1 Y
小弟係大埔既李福林體育館玩健身& ~2 z+ d$ }4 @5 Q8 q6 R
: n5 d$ a! C" z& A7 o6 d, X+ x
個註場教練都幾勁5 {$ r& ^6 |6 L' G! k
# R& a2 y$ j& u  f2 d1 z% e, i& G
唔知大家有冇玩gym呢

8 [2 ~7 E$ J" m7 W9 v% m- P" T
, r# N" m# e9 ^; ^2 G! j  t唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
* I" R3 v: k" h" j% k! T" Q9 ^* a! P' Q+ M$ ?0 P2 [# j) b: \
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..( j# u% |& u+ w6 g

4 Q4 t) U, q* n, V$ ?好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ; V( ?( N; |& p  @2 A1 c# I% U
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
& W7 w4 ?( j& `. k9 J/ b" X( q唔係d為左身形好d先健身架咩..
& G! k1 e. a. D" S/ ]3 A- h4 ^% v/ ?9 }  O! l
如...

; B' e1 e8 {. `6 s

$ H( C( j. _' n) i咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:6 L7 D! W8 u7 B' f6 E

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- |' G! }% G0 R. w! ]% L4 f' _: @咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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) _" ], K6 q( [( Z4 f2 Q" T- @; r) W9 z
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:# n7 G8 K9 o, _8 G4 q3 |
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……