大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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- h8 f. G& @5 D0 L個註場教練都幾勁
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3 U7 i! |) _: ]8 M唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:7 }4 }, _" W% E$ i: O# u' {/ B% n
小弟係大埔既李福林體育館玩健身& y) G1 t! c, T7 R7 R; }
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個註場教練都幾勁
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/ r# `5 u. y) W  |; k唔知大家有冇玩gym呢

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4 |& v/ v7 U9 z4 i/ P% C唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  0 J4 s, w- w% W4 @% E9 M0 @0 ]
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
3 V+ v# u: l3 p# _1 l2 X. |3 T唔係d為左身形好d先健身架咩..
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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. U" v2 O: m4 _( S# Q( f咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……