大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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# x+ n5 Y' O& Y, R+ C1 b: x個註場教練都幾勁0 Z7 f" {8 L( U* \* G. `

; Y6 o7 _5 r! f8 V6 ]唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
6 }  j4 F3 n6 t5 v7 w小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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' H; G& Q: J: q( @7 s* ~個註場教練都幾勁$ T0 J! R0 h$ u9 N

3 m, U2 F  r7 Y/ i5 ^唔知大家有冇玩gym呢

3 p8 D' o1 _, q# L) n7 l9 Y8 O

! o- M8 {3 l+ G  O6 ^唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
8 W* P( b" I* R3 C0 |2 W" F; J- u5 Z- H8 A: q! o
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
' d- p2 |6 F, W& g
$ Z1 [9 h- v+ u$ s* g; S$ X好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
5 ~- r- ~1 A3 C$ |. V同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:2 z* E8 X1 c* ~$ }: |) W
唔係d為左身形好d先健身架咩..' B7 V1 H) E8 C- ?7 U" O6 ^

: B6 Y. l% E. f3 D: a" c; i如...

, n4 M% z6 B" }8 D) B3 C5 K! l/ h0 |0 V; l3 w! [9 y, N
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
& y' M$ D( B. R0 g" o5 R# k% ]  J8 O6 S. O% R- c$ @/ T

$ Q! V0 \5 k5 @2 X( N& C5 H* C咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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8 j8 P. c' W: N3 i" A0 `6 x; N6 P$ j) P9 w' e1 P2 c1 T) n& U
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:) q9 R$ A" w1 G: ~6 E% L7 d
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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5 @4 u- U7 p' o
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……