大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身0 ~4 o5 c$ a$ ~& {3 y, r% \$ d
1 w' K4 y& m9 g# [; ]( Z3 M
個註場教練都幾勁
( y* i) K1 M  w% _% x
( ~4 ~3 q4 F) u4 i5 E2 Z# d+ f; A唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:) \1 j; N* F: V  q" P
小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ S8 o9 N/ ?: ~4 [. s* V

7 @; y' Y* o* @1 w& a個註場教練都幾勁
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, N5 W! e; h3 n唔知大家有冇玩gym呢

9 V  }% l7 V. x; o/ u
1 P) v# o) E! [; R* W3 E
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩../ `8 N8 g# d' }; R& e3 F

8 J6 [% o* i4 Y; p, y9 Y如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
2 R; F. Y; E/ }' b9 o同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:5 h( V+ x7 R- |
唔係d為左身形好d先健身架咩..
' B/ Q9 g/ ?1 N9 V3 f1 q. ~/ y1 b8 ]( N1 k# {6 A) a$ ~9 t
如...

# H6 Y9 A$ `0 }* D8 h7 R* E" F
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:+ D4 I2 j1 I, r0 c* I) p4 `: W0 m
9 m) a4 k9 ^' v" t( E$ I2 ?# E; k

2 v+ y9 C8 b: J7 v# j: W' ^咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

: Y2 m" y- I8 y1 ^3 ^& o

. b: v% N1 w+ e! J2 \* t) m% \# x0 w# ]: e5 }
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:2 [- M' X5 w. O( W  t# g! I
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

! S0 ]0 X9 e/ `- d

/ W% F4 H% r/ C9 K) v好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……