大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
! r# p! U, e& M  \1 O* ^2 K" Q  w( q/ c8 _0 E
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
* G* S& L0 Q9 i+ I小弟係大埔既李福林體育館玩健身
; q8 `2 C7 Z4 n2 R1 W1 k6 Y1 Y2 A$ i8 z3 Q2 V& I( [, {, U) g
個註場教練都幾勁
8 F  M3 J/ E5 ~( F; k$ o
2 e  c/ N& F; G( {$ Q唔知大家有冇玩gym呢

  ?# E/ Y8 ^6 B3 v0 x) s  Y
5 Q: }( @8 n6 H& T# z$ v
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
3 M% L; [7 F1 f% @5 j
- n% b3 m$ Y' ~/ T& G% \! g如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..- n( F. S8 r* [3 K" T2 I* g
0 R: L, O3 k. l3 W& T' ]1 k; v
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  7 S$ Y2 _3 ]2 p( J/ e  r  z
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:  S% I% Y! P9 Y3 n
唔係d為左身形好d先健身架咩..8 {3 k! L) t/ k8 U
# N, f5 p$ d8 Y; e) I* O, k! T
如...

% }5 O6 j0 s" P0 f$ B# Z

7 r) @* K! J8 t3 e6 a1 {咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
7 V' m( X; x" X" L$ r5 w2 H- b2 p
. y6 q. w2 i$ F9 O
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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9 r0 [7 ?% u2 |0 C
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:! L* i, D! Y9 ?$ |1 C: E
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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* {' {, b$ ~1 V" y好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……