有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
$ B- u$ Y7 D' ], ^+ }# x; t几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
+ r/ ?/ g9 ]7 B) z小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
6 L! K  W# n. }7 J# l+ H几紧急下架~

3 x8 k& g* [7 h9 }
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
9 ~& x/ E, q0 z$ Z5 d1 j# q好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
/ U' v& d- A$ u7 v& W小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
4 `$ O' D/ B2 r) ]几紧急下架~

, o+ m5 p$ V& T
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  " e1 H; {) Z: X8 d6 s
; G1 ~) O/ g4 K
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
. \' p, c. z+ i' U做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。  x1 _1 V% J0 W# O4 w/ P
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
, g1 b- ^" x" @4 S8 I  V( I  [4 y8 Z4 Q有时仲失眠到天光都训唔着。。。
3 Q8 X5 [; o3 ]4 I" Y. I我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。/ M( B7 @  B5 ]. J4 U
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
4 |  i: `8 U% X2 B3 }& q) f" i" c9 c7 T0 ?- t, y2 U
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
' c+ n2 [" {. Q2 d! `# N6 f7 r其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
/ o% b! w1 D$ Y9 W0 O, y+ |. d...

% l- K1 X/ ?+ k- ^3 R
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:: {) k0 p: M1 c' C
4 f; S, |) w! w$ \2 d( F0 T8 T
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

) X$ w: j* h, O, i  X- K2 Z
2 a) t, `  a& E我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
7 c$ [' w6 u4 _/ Q  o1 n) e) s! v; A  s3 r* q7 P/ i

' h0 f9 V) }7 a. Y; z) F2 H我都想吖~她有男朋友架喇~

9 E# v% j. {1 Y- K* q0 }$ b% w$ r
你話....純粹學術性....嗒咗先講