如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:- \- E1 U, |0 j+ m3 r% n' x
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:5 W! g& h; }8 i. ^- b; Q

  D0 {& }/ L2 J" r- T死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:* Y# r4 J  c* k$ m3 K+ x# ^

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎6 |1 ^1 g/ X7 _9 @' A  _. Q6 M; l
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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" J: {* c7 j+ d& c" o1 |3 `死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:1 b% _  O, ?7 R
* j/ F! F* R+ w& Y' Y* m
okok.唔需要短時間,有咩辦法

1 i8 w& f! t2 V: H+ H, D跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
0 H, ~; u( L0 ~) K如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..1 D: i" W+ n1 e! L
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...& @/ S; w/ H0 B8 Z& g0 ?
9 l: W* D9 c7 x! n3 W4 ^
踩單車都應該得...