如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
8 M; ^% A: Z, e# y本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

: J  w& c, I9 p* ]死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:0 V7 j$ j0 l+ n) ?; @

2 U0 |; S2 A: g. i- E1 M" v死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

: B' `  ^* i0 A% \$ v  S: v

" h8 q! y* {' t% k2 b/ w+ E/ y- f- K6 t; |
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:8 Q. V4 e) [- y. O; x+ s  ]( G& n

8 w' A, L5 S& W9 b' P" K! w, V$ ?3 a$ n

2 S' c& \1 V. o8 i. K  l勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

% P$ g0 Q5 u) |0 W
又得喎+ E, z$ S. h9 X9 F8 N
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
+ ?: ?- C& M( k" ?3 f, A9 L+ X- c. l( f7 b# F/ A( u! N
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

! z+ H- [: T6 M& mokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
/ X5 J/ B8 Z) f! B/ W. R* S, o- g0 y) {. C6 {
okok.唔需要短時間,有咩辦法

0 {/ X! T! J9 R! T1 l跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架1 d; d5 }0 i' t4 N
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
* ?$ b2 F: F1 \2 d: T+ N跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
8 \& N. Y8 a- S2 g/ m
4 W* |: q7 c; P' D$ k* ~& L踩單車都應該得...