如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:- U- S2 k' u5 g; a! q
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

, v6 C; o5 j2 z: L死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
, d5 m6 m: _8 Z4 E( }' q! w4 y$ m+ v+ Y, a
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

, ~, T. l! x0 x; w9 I; h$ M2 i% j/ k+ Y2 @' Q" ]7 p/ t$ C

+ Y3 ~. C( i  g4 b勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:; Z4 K# P% D: B6 G" w' ]; u1 p

9 i* ?, ~2 v/ Y# n
. i5 z& A' o8 `
6 X* \! b% [! \勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

8 E. ~" Q# O6 P/ ], D* y, G又得喎# [' d5 K' R* h4 t8 b
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! b1 Q/ y# _$ Y- Y/ s6 F
2 w1 A( T* Q% v* J
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* E5 p' \( r- Z0 m$ A  q* O
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:, a" N* g  C7 Y/ O/ K$ |

0 ?+ r2 B( C* Q) D9 y' B& ], @okok.唔需要短時間,有咩辦法

0 a6 ?. U- u7 M( I跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
1 n) U) P! y$ |/ M如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..4 T; c' B( k5 ~
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
0 _% ]8 K* o2 ^5 _) @# ]& B
5 [, [& c  l. z0 \+ i! f踩單車都應該得...