如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:; m4 q6 ^. D1 b; x5 Q2 `; ]
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:6 v  U& \2 U! A% F' h
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:5 r6 j: W! H$ c- I& S

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

% _5 c8 e9 v0 `3 U) @6 O
又得喎
- {5 s; X. [5 E蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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& L& c7 x- F6 ~9 t9 L+ d9 V- a7 u死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

7 ~$ ?$ C, R) c; g. Z
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架' A5 X8 ]$ f4 k8 Z4 ~8 C8 i
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..' Z5 I/ O+ K, a4 n5 P- q0 R
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
2 E! U: \; w" U+ S6 g6 p
8 d0 Q. |, M. l& Z$ t7 n% u踩單車都應該得...