日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

crazy9898

牛奶含豐富鈣質及蛋白質，有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現，原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險，當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等，從而延長壽命，多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過，科學家指仍需作進一步研究，才可破解牛奶延壽之謎。! n: `: m- e2 u0 v" `" ~

  Y7 j, |/ P5 Q6 P9 j# I防心臟病中風大腸癌" c1 i' H9 {5 U  I7 ]8 n+ v" }

! [  T) a4 N( ^來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊，回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻，結果發現只要每日喝三分一杯牛奶，即有助減少病毒在體內孳生，當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症，其中患冠心病的風險更可降低近兩成。
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: C6 k. E6 ]$ t# o冠心病是全球的頭號殺手病，該症會令血小板積聚成血塊，導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料，心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。
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2 O6 j: g. W% v9 M專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率，長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。
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4 w$ W4 O; q2 L3 Z7 D牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D，但由於同時含有糖分及飽和脂肪，故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險，但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。9 x; I% J, ^8 m" F3 M+ X% `
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研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。

seafireson2

亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

kaho0808

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif2 e9 ~+ p: }# q6 N/ ?" W
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

% f: H0 ^, j) `* S5 o2 d7 e! R每日喝三分一杯....
! S6 x0 o5 h. |1 w  r- c其實即係一啖多d....
& j+ n* m" o+ F! z應該無事既

if2002hkhk

Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.

lalaso

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif
! v. }- x5 d4 ]; l1 G0 \, f亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

5 @  Z. `2 {3 M7 c: a) U% f; p& m  a0 ]9 P6 p6 S1 U0 |8 Z# b
係啦, 都唔知邊個啱d

vj11

牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..

三一

個個都係專家

CK銘

咁多專家，都唔知聽邊個專家話好~~~7 a! S7 c- o( l3 i5 A) ?
都喺自己注意下飲食習慣好過

艾官

好似唔太可信.....

dinx

支持..饮多D先得..