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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- G3 Z9 N$ Y. m
6 Q5 V! R+ n) f$ r8 \$ r: f必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 h& C- e2 l- J3 i2 q/ J" y; Z5 u2 t. k5 k; f% S* p/ y. ]# j
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
3 e( x: h9 E/ ?; s2 _; f>1 f; D3 t/ n* d3 o1 h" n! t: U2 ~* c
> 假設現在時刻是下午五點五十分，# F1 V, g' e3 t! Z! g
>
5 P; y* ^& D6 E5 J t0 I> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
) {- q. K( I# u& R4 K8 S/ b>! Q' `$ S: _$ E, }
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。% }% `4 \; c5 ?6 r% M! c
>& H9 E; p* ]6 r1 b
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
4 ~5 M% p2 [, N, J7 c; u>
3 o% R3 Y# i7 K, p# s% e$ W% V> 並且開始漫延到手臂和下巴。/ H0 _ _/ p7 C% M, R* F
>
. H7 t4 [- P" Q2 w> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。' @0 o( s4 l7 I) y
>5 X4 x6 Z5 s1 F& J
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" x4 Q$ ^- f7 W Z; U>
. n" `: V2 J$ u& U0 V9 L% M2 ]9 u> 怎麼辦？
6 f/ G' {5 \" m+ w>
4 c9 c; e. w6 \# x- u `! B> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
5 h; G0 W& S* e* `7 J; l+ M>: }9 d4 d0 H. F4 H( S5 U: D
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
- x4 n, S) C! W+ P% R% C>
' A3 j6 R) J J% y8 Q% w> 獨處時，心臟病發作急救術
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! p! r% U0 L5 E( x> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
7 f% T |! r; M, \>
" ]7 L* {% `, g" s; U( k, S7 l> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
, G: @4 C! B3 [- q( l> K5 a) y1 z: G) c# T& z2 r$ }
> 一個人若是心臟不能正常跳動，7 D* e' O, A1 W) }
>
1 i5 U8 K$ N% y( @> 並且開始感到快要昏過去時，% A A8 c6 M' V; |8 P
>) T) y6 `& t5 o* m% S: x; y
> 他大概只有十秒鐘的時間，
' J) R- w* B; l3 X. E: w1 D>" C! \4 ~5 [. Y9 a' g' L* [% ~
> 然後就會失去知覺，不省人事。+ N" i1 }7 K( [1 F6 q3 r
>
; j2 X( V5 S) o* d% P1 G, ]> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
5 G/ n: z/ R6 U2 ]6 V% }5 ~, ?># J' c( g. ~. m* P$ O( N
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
# C" Y# t+ n* F" J* q>
: J9 q2 H$ G6 \ {' C> 要不停咳嗽！用力的咳！
% M$ J7 U! ~1 w) z! f3 C: Q>% _1 I3 C6 i9 s; K" j7 p% e0 |4 {
> 每一次咳嗽前，
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& k% u% W9 [. Z4 Q2 f: K. t+ W> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
3 [2 U& M* C7 W+ x. z>
E9 R" p3 \; m> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。1 s; X+ V# m& C* q1 U f4 @. |
>
$ X \6 N# r5 S# p# U! w> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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# ^5 `7 W) U# G' P/ l6 A> 一直要做到救護趕到時，5 A x0 E4 F; O" q; }- s! q
>( ]; W3 W/ F% o+ k; T( d7 l b( `
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，) h3 {1 _2 w7 {! U
>
; j _& G: `5 ~& j5 _8 k> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，/ u& k* p3 A9 [* h) |* T" i! [! N
>
: n4 i: J5 q2 I1 j5 U5 ~, [> 進而促進血液循環。8 t ~+ {) ~ y
>
0 x x- [# e9 F6 ?8 c; Y> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
$ S4 u) K4 ]5 P. M& Z4 G; r>
& \& e; X# ~; A1 T+ ^0 c> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
! T E6 s+ R! Y( f. r* p>
+ W! x7 I, ?/ V. ?> 或者在每次氣間呼救。5 d1 }" R' z# n
>
7 [2 k2 U9 o% S4 |* ]> 救人一命，勝造七級浮屠。
, k4 s3 t9 a3 l% ~6 ]>* h, a& k8 ]& d
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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! G, j5 O' p7 w) T> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 o7 |6 C$ |5 d0 H; X) w>' ~. z( k' l M, _, M9 @1 ~, ^6 x
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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