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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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# X Q, P1 \% ?2 N必看﹗隨時可救自己一命﹗
- H2 O/ Z. A& l8 V6 L1 h5 P: a- q2 H" Y
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
0 H/ b+ b& J$ m; X>
! ?3 P# s5 |; n> 假設現在時刻是下午五點五十分,; A. b, S8 O: s3 c. ?
>! Z, j: P% Y8 n$ _
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
; S% _& R2 n9 G( L>" i( F0 [1 \, s; e
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
2 S% A. D0 N% k6 r% g/ E6 v>: l! p, o# s6 @ E) ~9 c6 X) z
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
9 i# v: M( J; |, e p9 o>
! ~, R) {" d# C2 C8 \4 W9 z> 並且開始漫延到手臂和下巴。
( i5 Y# y/ E' m7 G! ^>
/ j# _! y! r+ [; v4 y> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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( k" o/ V4 A N* |+ y5 l> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。5 ^2 q$ q' p* ~0 r( `
>
6 I! b: _6 ]5 C- u4 [% O> 怎麼辦?7 J# H9 ]: E) p) n
>
1 u8 o. r4 G v( t. l% X> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,6 _4 a% M+ k0 E
>) z" b, c8 {9 I0 c( s, b4 X
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。! }: ~! D, H& s8 }4 k: i4 G
>
0 W) H8 A% r% `6 T' _6 C8 l> 獨處時,心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人); U1 S- ^" z J% Z
>( Z- Z6 ~4 m+ Z' ^; h7 ^2 @- [
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- R l; w5 T3 ]2 `8 Q1 _
>
- r l2 e$ g m0 v> 一個人若是心臟不能正常跳動,
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> 並且開始感到快要昏過去時,
* A0 ?$ P M( M' O$ m+ J>
; N& Q( O1 }/ S/ {* p2 i> 他大概只有十秒鐘的時間,: k3 a4 v% [% t# r# D4 o2 y
>
" P1 U" o+ m$ U3 t0 k% l c0 j" |> 然後就會失去知覺,不省人事。. g; Z( r! r4 c2 C5 r; F
>
7 ^0 _2 R4 `1 f> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ L/ n# b, e, `& O6 f>5 Y8 |' N; \* T0 ~, ~
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
0 ]/ ^5 ~6 W" E>
8 g( H) W# M, F0 S> 要不停咳嗽!用力的咳!
; `- m' o0 {( {7 `! H6 S>
! o* B9 I, {% M4 K0 Q0 X* n> 每一次咳嗽前,- S- l/ r* P) w; D
>$ L4 e& M) L$ t: ? [
> 都要先深吸一大口氣。 ^: i" }. i- k5 J0 {
>* r5 n3 |# C2 I' A0 T* W
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,/ @' s. B, P! ^: B+ N) i. c' \ ~
>1 ^; o9 {0 B' _( i4 r
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。2 ^ h" ~1 l& h/ H
>
' P& l6 a* I" l> 每間隔大約兩秒鐘,
3 d9 ?; E p( v: b>
* x o4 m1 l b6 }$ l' x> 要做一次吸、一次咳,9 n+ Q9 g* l, R' H0 @8 u) Y; Q
>
: W& D" O6 j0 L) G2 }& ?> 一直要做到救護趕到時,
6 ~" b$ a3 @9 E- N& F4 j8 [/ W& u; Y& t>
9 g4 ]: V, L6 I- `% i9 k> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
: e. J3 w$ z5 @" N7 y5 I, w>
5 r0 Q$ J! M& P% T' Y* i> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,' a% ^% c, A8 W% r; L, v
>
5 o9 F7 @2 g; M& u1 @) r> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,4 |5 U# `2 \% x* H% ~7 ^0 ~
>. ?, g8 g* }# l! l
> 進而促進血液循環。! G% _7 P( b! v5 w/ N* ]
>
' C0 C% C, ~5 J& p* S9 B> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
' D% a; C, _5 e' s. l i4 b>
# r, z$ u9 I. P3 o. i- Z> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。% {3 L' }0 z" ~0 y
>
7 m' Y& r+ C* p9 M% h) n> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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