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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' \# r. t! G; [0 Z
& P$ k8 Y" d8 X& u
必看﹗隨時可救自己一命﹗+ t2 K6 n9 U7 z: }, h& ] u0 [ ^' X
! i+ x( N1 d1 c% A/ {6 N
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
8 `; p2 p' A1 G( x0 O1 d>
. J+ y/ y/ A% v$ C> 假設現在時刻是下午五點五十分，
8 k* @3 k2 \( z* }>9 q+ d' u& ? N7 l6 |7 v. y9 F! Y
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
, N, y0 n. s8 u! l* B; h>
/ S( r: {) M* ~+ G2 s> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。9 y% D+ E7 P. e( ?( t
>' l$ j0 r! F- h' {
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
; Q! {5 t/ V4 v' ?8 [' `' C>
3 r+ Y" z' K2 B# \! p% E> 並且開始漫延到手臂和下巴。
1 E: t# X+ a" \8 g5 I" t* e>
3 _; W- D" o/ [; X% w8 K/ Z> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 G5 F/ o6 B! D6 R/ j5 {9 m>
: k, H) A; [) s" Z" W, ^> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: B1 u7 I+ r$ |6 k+ X
>
$ d0 `0 [6 l2 W, Y* \: E# O> 怎麼辦？
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，$ a+ x3 v# X' D& t }# l6 |1 n
>
- ~* y: S9 M3 _0 c1 F> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ O! j, J f' V# k/ Y
>. O' [; H0 w7 E/ }4 E2 V( P% @
> 獨處時，心臟病發作急救術4 u) F2 A7 k& r3 F9 \
>
: i1 M6 W; D: m- B9 O5 {2 S3 ?> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
: T& x6 v' B/ F) }$ R>
; o" n7 T/ t. k. d) p7 z" J+ K' r, }- l> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
# z _; N* e, t; E% z0 m* V1 M>
3 [( n6 W, z, g1 w W0 [> 一個人若是心臟不能正常跳動，
3 x' t9 A9 e; P' S>
4 I6 H" l" y& T* `, [ u& ?4 l> 並且開始感到快要昏過去時，
# ~7 @) s% J. s6 ` H>
) n! ^3 W$ L8 ~> 他大概只有十秒鐘的時間，% V( w- |0 n% M3 g9 Z; i5 R
># u* L% k3 D. x; w9 o
> 然後就會失去知覺，不省人事。
p6 m Y D% y& q/ L> G! l! M: J* Q/ {2 J+ |' n) P& Z- y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，7 j) M3 ~/ i1 v! ], B. T
>0 P$ B7 G0 n! C% h
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。$ S1 U3 x3 T; v( A6 q& b1 b& E4 N0 A
>
# E0 s' z7 I. a1 A" c8 J> 要不停咳嗽！用力的咳！' K ?! T; r6 \ W
>, K- m) y6 }& L
> 每一次咳嗽前，7 O1 n6 g% Z7 B! A8 l v
>2 F) |, E" A+ n$ p" Q0 g p/ Z
> 都要先深吸一大口氣。
" v; l* K* [/ K0 L# c" M* W2 a/ m>
1 J Z9 c% J1 F# {, f# m9 }> 然後，用力地、深深地、長長地咳，/ z* b5 o# h# f& t6 v
>
' {7 j( V# C9 i1 w1 k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
* b/ c3 T4 P* a+ t6 u>2 O" }- @. S$ h/ B* _6 Y
> 每間隔大約兩秒鐘，3 `+ H4 h6 _5 W. h
>! u0 }# T) L% O5 m$ ^- M8 M
> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，& j# L J, V7 J7 J: V8 `8 \
>/ u4 [8 ]0 ^) @1 L) Y9 f& r
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，* @' I+ w; h, I, [" |6 A+ k
>& M1 S: y" c+ X+ k0 U" y
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。' ^/ [/ M2 A6 M, i) j/ Q* L
>
{$ y; z9 l2 c0 _$ C/ ]> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
" r/ ~; q( D6 q: Y: K% c2 H& H2 O>8 ^/ [. J4 x0 n0 Y5 F, c
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，9 @9 \1 t* R! C4 I
>
+ { f. ^% a! x# X> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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% N: m* g/ I# B- J, [> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 D6 k* O6 [2 u1 r c4 i>
$ v3 X) D8 s5 b- L0 y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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