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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗- k# P+ V+ L* @ o1 S& u/ J
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必看﹗隨時可救自己一命﹗1 T! h8 Q7 ]) {% b
# b4 s- j( l# Q& r5 }" c
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看). ^- L4 Z# j/ \; [
>( p* u. w0 ~& `; q) a6 j" S
> 假設現在時刻是下午五點五十分,( M, o2 w" o9 I
>
; H/ D+ r- \" {1 m# ~( Q$ H$ a> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
9 n% ~$ L& s0 R. @$ t7 S3 M i>
; a. X( B) }# }, K( r, K> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
% e: M0 B5 C0 J" v8 N>, A2 p2 b+ k4 z' \, v+ H
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
0 T) \8 o* c% q8 S& {4 W; x$ K>
7 J* K8 Y- `: }* \6 ?$ s- b1 j> 並且開始漫延到手臂和下巴。3 B! Z- J; E1 t, C( ]) g
>
4 r% [/ Y7 p+ h1 K> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
8 K" O8 W+ }) Q>5 Z/ c! }- I3 _7 V' ]- P0 `' Z
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。5 d) \9 q* S: y$ O3 E/ e
># ?# }) T* L# m4 J: ^1 D$ b
> 怎麼辦?
4 M( g) [0 W+ |0 b( g; f>
6 Q* m- t, ]6 B- s/ F# ~+ W> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
% h) y8 i- k# ]& ]/ Z* T/ z>
4 K2 O% P& e- o; ^> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。: c7 z2 |+ Q) k! c' C3 `4 r& E
>/ v G2 P' ]* R- L- {/ y
> 獨處時,心臟病發作急救術
" v! V2 w- F# t. B/ P; ^2 F/ q>+ r' _& B( j: h4 S1 n) g
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
5 q( X4 Q/ k$ E8 p' e9 y1 S>
% ^9 p' V1 H. a9 u+ r: b> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 n* {7 N) V* G9 j, w
>
, @/ r+ m/ E2 R6 S" ]# b8 g> 一個人若是心臟不能正常跳動,
3 i+ I$ ^* b4 E0 |) ^>5 F; I( U( H9 C0 J. N+ x" o/ r/ S
> 並且開始感到快要昏過去時,! T8 ^* H: y$ A% t
> E0 m0 N: s7 X8 {
> 他大概只有十秒鐘的時間,
. c8 G# ]! a& ^3 K: o>! d9 D, h2 v& D7 f
> 然後就會失去知覺,不省人事。
) X+ Y9 p' u9 [' |>8 d$ K" N$ Y, |4 `) s) k6 [
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
7 g. t# m7 g, a5 r$ S* v3 k6 d>' Q, Z) G( ]1 _
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
, I9 `$ `$ K! \. Y>/ P1 G( Q! _) O& [
> 要不停咳嗽!用力的咳! }; ]. e1 z* j
>
: k/ p- i" D, t9 T' W- k2 Y> 每一次咳嗽前, O* [5 w7 Z, B% J1 f/ O
>+ m4 {$ P$ E* M2 b
> 都要先深吸一大口氣。
- S1 B" \" n+ y>. ?- n8 o* B+ K P- R
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,) l8 U+ P; y% n* I( w- U0 d
>
* L* H) d u1 y2 N; h( ~> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
7 U; C+ k2 B/ j* J1 O0 D. H>
2 Z! T' C- a% L3 |- [3 T1 U> 每間隔大約兩秒鐘,2 W/ D6 V6 G7 }2 x: m& U( a8 Q6 N
>
3 J3 T* i) _, H5 s) r5 O! ^> 要做一次吸、一次咳,
$ v& e- S! `0 ~# o- N1 l>
2 {& j3 @4 T+ A$ V& O2 C, t- c/ d> 一直要做到救護趕到時,9 l5 w* f* a6 C- g+ Y- x: {
>
7 W) j9 D0 p1 q& {> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。: [+ x2 P% g0 j9 X# p& T
>' E' S# \! E) e2 ^) y( U
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,/ c3 @( P2 C7 h; ~) {7 v0 w
>
6 U: W) W; V2 M# Z7 h$ C6 m> 進而促進血液循環。+ s0 d# @% Q" E% _& i
>
- y7 g: A4 ?; h9 k% |> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。3 |: @- h& f7 h! S4 _
>8 h* }- g3 X% X4 u) h! {! l1 B
> 救人一命,勝造七級浮屠。- C b, y% n0 }; R
>
& c, a5 ^( t* d9 k3 c2 @2 r> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
+ |- q! w2 |( i2 i& R. c0 Q y>- N9 A0 U N" o5 X+ Z
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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& m" ?5 w, C* C8 U. o. X/ |6 e8 y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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