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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' E4 s) R7 \, T7 P
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必看﹗隨時可救自己一命﹗( x/ |4 P$ O/ L: N2 f r/ G
0 v4 P0 n. ^1 ^2 k, \0 l4 c> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)- B: ^4 S# o8 z8 S, ?& g" t c
>
1 J6 ~: \8 \! S# K) i. ]3 p: E> 假設現在時刻是下午五點五十分,) t9 M2 U" U( S8 ] h
># D: V4 U: s* y" o/ y3 l8 f
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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: g3 F t% m* Q6 B8 \> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。* H6 u7 l$ K% P! h9 j2 M# y
> e8 {; m% ?! y+ F
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
; `" Q8 l3 W8 W0 N5 E: A- Y>
. \. r) p5 u8 G1 V) N# m& P5 [> 並且開始漫延到手臂和下巴。
3 P" h' B' M# h* S. Q1 i( j7 M>
: ?8 V& b; m7 L+ Z, M> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。! l0 V& _$ U& y, [* C/ `5 B
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> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
; u5 U( r% Y* Z- |* k>
; m: J/ v# a; X> 怎麼辦?
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,1 s, r& @$ ~& X4 V* S8 Q, |
>
- H: h1 l7 C7 V% R> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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' D C& F1 Y/ p+ I7 j/ ?> 獨處時,心臟病發作急救術& h1 m8 {2 f! \5 d* A
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> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)1 g Z# u, X x$ B
>
+ `' E8 |+ v& T8 d> 一個人若是心臟不能正常跳動,8 _+ L4 t, }/ K
>% c6 T. b9 V4 S$ \+ j6 r$ d
> 並且開始感到快要昏過去時,
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; e* y1 S, S( U9 `0 \5 v> 他大概只有十秒鐘的時間,
' N4 \; s8 `4 `- K) ]% Z>
. \: }# C' G L* K: T O+ T6 C" M; W> 然後就會失去知覺,不省人事。7 t3 c0 [6 A( ~3 W" S
>1 G# H- L2 C% x/ j
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
, p7 Z% T4 a* Q+ B>3 c' n g: P% o9 s @0 R1 K+ ^
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。' `9 @( w* F9 l+ O$ _' e
>& E% c7 s+ q1 F9 ]! T) [
> 要不停咳嗽!用力的咳!$ }6 } p7 t4 e: F @4 T
>' e+ z3 F' R4 Z1 D
> 每一次咳嗽前, w( N8 `, ~; j8 M- z
>( }3 }; J/ V6 r# a6 {! w
> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
4 [0 O' `( E b) T$ v% a( V>6 V7 M, F1 m% I2 n, [$ B
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。' A* x3 r, p% O2 x; e, F3 I
>; t) ^4 d; W) }3 m! o2 k5 L9 j3 K- N
> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
) P8 X$ [& }' V* d: b>
* o1 J& b. K# J! i, O2 z> 一直要做到救護趕到時,5 z$ s5 y9 \$ m
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。& I: _3 i0 z- b9 I
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K% y# A6 R* x> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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2 P4 }6 j R* T> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,0 s( W# I q; \3 a K5 W+ J, S
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8 @- O, e$ S, l" K> 進而促進血液循環。" x* I- w/ Y9 e% f; k
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。& E. M7 d; }$ g3 `- Q
>
) [, }) o0 c" j7 j8 `' U6 [> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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1 Y7 O& V' s' u> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。8 L& O6 T7 B: n" j3 U
>
% K# u1 h/ Z( c> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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