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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗0 T7 n2 @' x; s# C, M1 W8 w% `5 i
8 b" \0 i* g I6 j& o必看﹗隨時可救自己一命﹗
: f- J4 }! L' H4 Y/ f7 K4 E7 d1 z: R
* U, O- w2 I' H6 S& k- Z9 O> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
( Y7 c* S+ x3 F4 O: x> B8 |# Q* A/ ~6 z
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
6 p7 e' y h' ^8 u>) n! a% c' `5 l) n6 J- b- ?
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，7 o9 U8 u, x: E1 c
>. V. r8 I H# C+ O `# r% x
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
0 F, \ n k6 X9 r" \>
+ r6 q" t& ]4 z, Y* b6 ^5 P! Z> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
; S5 V0 P j4 u# U) n' d1 _: I' t>
5 m. K @( {+ P- O E* f> 並且開始漫延到手臂和下巴。
( t3 f0 Q4 g* z/ g) q' N> c' @) z$ H0 {
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。# G0 q; u" P9 f0 v
>( b0 \- e: |0 B# v2 _
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
4 Z+ C7 k4 B$ x* c>7 ^5 e& G. Q+ p$ }7 {! d
> 怎麼辦？! L- q% A) x9 |. z
>
. a3 N! V: `/ q- {0 o) T> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，1 `, x0 [- N% n! N9 _& q2 }; b
>( y0 n9 o. s% A) A# O
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 a: s7 ], r" U7 q: T+ [$ G
>! Q" w% ^$ {3 _% T% P! [
> 獨處時，心臟病發作急救術1 f1 b$ b! l" B/ W4 ^ e
>
b7 Z1 K4 R' h/ d! |> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
4 ?' X5 q! z2 _. j) j9 `>% O/ [+ O' T+ c9 r
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* U# C+ v" b! l" ~" k
>
5 ]& T0 F* f( Z2 C6 W3 u6 d> 一個人若是心臟不能正常跳動，
2 \ o, n4 ^" `5 U2 P& K>' O: O" M9 r1 D( K0 w
> 並且開始感到快要昏過去時，& M& c; P+ D( E2 C- V
>% A" Z" d% L, d8 u
> 他大概只有十秒鐘的時間，
" ?4 t$ x J% |. O% F>
8 I( F/ Y$ R, [! y; K> 然後就會失去知覺，不省人事。
2 {/ ?) h3 A4 J c2 r& }6 c& j>8 G% _! l/ q; Q& R3 S7 p
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
: m) F2 n( t8 E# l>
# N( j- a& \" j0 [5 {# S> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。) Q n9 K7 ^; ]8 w2 m
>3 p* B9 X, o. E2 d9 \+ @0 b% y& T
> 要不停咳嗽！用力的咳！
1 @) B$ g L7 M" z/ c1 I>
% L8 i1 u% r9 B7 L' _( F3 p3 L4 a> 每一次咳嗽前，" W/ k5 S4 p1 S7 e& ?7 G9 g: [
>
" ~3 ]. C- i6 N- \5 K/ _3 i> 都要先深吸一大口氣。5 x& Y$ r; }7 |+ [' `
>
, C6 K% j1 T% H" S> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
`! p) h8 \2 z$ [, a>
5 l" b1 q% L7 e* E> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。# u# q; ?; p+ t# {+ O& F4 U, \
>
0 t' I% G4 s; s* G6 [> 每間隔大約兩秒鐘，# _) K2 ]' p( D
>0 T" B" ~' h& O& ]
> 要做一次吸、一次咳，
) _& ^! z! n: I1 M) o>2 T# b! C$ R' m" d! [
> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。7 Z0 E& z: Q0 ?' B" K
>' ]3 B& |9 M* Q4 C& T* R% E" X
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
+ e1 v: N9 P2 q7 | Q>
9 s2 x, V& \& I# k1 J; x> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
* u- V1 n8 i, G1 Q" M" q>9 n( t( c3 s" J" Z: _* V+ W- G C9 j
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
+ G/ {1 h/ k. t1 }>
1 i# M7 O% C+ `$ f1 E- K> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，9 J& M/ c" A& j* Y+ o- y3 T
>' w* Z( F4 X% K0 K; Z- c1 j: ^0 P9 L
> 或者在每次氣間呼救。
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& ^8 C" }8 Y- W* t6 o9 F G2 v$ p> 救人一命，勝造七級浮屠。7 s6 ^& ^, `8 G5 E; L, q7 E D; R
>
5 t( @3 C( Z6 j! L> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。2 [! ^; r8 U+ o) d* U% e+ `
>
7 x8 _/ U, A m7 k$ C7 ^; X* u% ~. J> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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