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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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, E! n8 ?) ^5 r- z `/ @4 C ^* a必看﹗隨時可救自己一命﹗1 R- r2 y' i5 @1 x5 \2 Z7 g
* F5 z/ Y* }% l/ q4 o. C% K
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
. P$ R. r C- E/ v>1 p9 O5 g- h& p1 P ], Q1 ]: u
> 假設現在時刻是下午五點五十分,# a6 t F d8 S5 O# T+ g6 e
>
& ~3 x. t' ]) g+ b- ^6 ^3 C> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
; W" b: f( ?, q1 o1 F& R>
9 e2 e1 I+ P) p& Z6 a> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。) F5 @3 W' S" N t
>
9 v4 r+ A; T* j> 突然,你感到胸口有一股劇痛,7 W5 |0 E! E, i4 ?( Y6 |
>6 D( a2 S* _* z9 Y* `; C7 j
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. J4 Z% m, P) t& D- y, j>5 ~, i1 r8 `2 m: n/ X! H' o; [
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
) r. o- S* t( q5 `5 X>
4 M$ w9 N4 h F- p4 G> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。# Z2 _+ U7 x( S9 ^# J9 U0 m
>: K( ?- R: m q3 F
> 怎麼辦?
" ]* g& Q, G' h2 O3 p5 L7 l>
* ^" j. |4 I" O% q, l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,- m& d2 m/ y. ~% j& \/ p/ {
>0 P% R5 V& A( u) L: P- I: z7 ^
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
. U1 f0 c& x0 {$ s- l4 {) ?/ s>
; \! E2 l$ J! ?( j> 獨處時,心臟病發作急救術; q3 Y! n2 P6 ?
>
2 C- F/ [+ l r! }: M7 H* X> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 X6 g- W: Q9 k4 C! b7 u; Z
>
+ [. l/ e3 A) U" Z> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 V; a% L& `) L, j; t3 u9 O
>+ {4 l6 A0 d5 F
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
' \/ D; K3 {) l9 B6 H: c; x># p$ S! e: t- j+ O j
> 並且開始感到快要昏過去時,- a) R0 Z! p0 f( h" x. f5 w; o
>
) w3 u# {0 j9 r* u1 i. w> 他大概只有十秒鐘的時間,
) x( d- ]5 c$ ^5 a: F! v; O>
5 h: F+ M! `6 E% a$ j" O8 |2 o> 然後就會失去知覺,不省人事。
# `# k! V3 ^& ?2 X3 `0 I1 o>
1 C4 E, x5 N- C! T8 I2 J( o- x> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
- C2 f* s- ^2 q3 S' g>. {4 L- p4 Z, F
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
/ e( f. X% e( c5 ^4 L>& z, r2 C, ?5 H2 L) d: B! ?
> 要不停咳嗽!用力的咳!- B" p$ u3 W [0 F
>% u1 k5 `3 g3 h& V+ o
> 每一次咳嗽前,( m0 A8 t* q1 z. W9 N$ ?4 n) Q
>
; Q8 T: z9 b$ ~. d' b* M) Y> 都要先深吸一大口氣。
& f3 o* v: L; G/ ?>
' D3 K( s5 h6 g9 b) k3 x5 f) X> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
( r4 a$ o& B- b/ F! J6 T m" C>! ?" j& [7 `5 L- `3 \, Y
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。; c/ D2 B2 Q& Q+ h. N
>
0 i* `. z3 G1 d0 i3 x- s: F- h> 每間隔大約兩秒鐘,6 c7 S8 \: A& x; l- C9 ~/ E5 s
>
3 z" M5 \% a0 G7 I> 要做一次吸、一次咳,
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( O) L& [1 W5 [4 f> 一直要做到救護趕到時,
* J1 H. O4 p2 d+ H, C, E>0 w( X; g& ^4 E5 t
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。5 o" a {* u" R& d( h$ g3 O& A( }
>
) ?7 v- R4 q! Z- ^/ j2 D S+ t> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,. T+ g9 Q5 p4 V' r( m- \7 c) v$ d$ S! Q
>
" C0 s6 \: X5 E# f: A5 f: U> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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! p3 t. h* m' g' W% V) w> 進而促進血液循環。
0 g/ I0 U1 V+ {3 t, d. V. M: j( a>
9 H$ s0 `) w+ j> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。) e6 G. e8 ? S, p9 l0 x
>
) G+ f- a$ ]3 @% g' H; O! I/ @> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
! m; u& v/ i/ X$ F>
* O: a% T/ b# p> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍! j* S4 P, b, E/ i
>) ^- @; x3 A9 n I6 |) Z( U
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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