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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! f; C1 f5 D k1 B$ k
% L- U8 q4 G& d$ |5 z" |必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 A% i5 ^6 F& m% A; g# N0 L8 k& V# h# S! ?3 M: N! p
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)9 k G; R. h& i5 T/ I1 w. b
>, |4 D6 f" B- t9 [, r
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
( c# U x+ l! {+ J! f% `- Y>
, n; I. L1 O! r6 [! O9 U> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
# @0 [1 R' k) {& h: e" ?>
" K( I7 i0 D( L3 n0 u- M1 v. y- D% S> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。" D0 h6 {% c0 _1 s
>
# y+ G y U* s5 a> 突然，你感到胸口有一股劇痛，( V0 z+ K* S- t; j) q
>
% C+ ?2 z: ?# E( w> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. I5 s \) \- @8 A: g>
! m) D2 |) c$ [> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。9 O& N) Y5 B; c
>
) x* W) y2 s. Z6 b> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
- L: O( s" U8 b4 W4 l>/ h ^$ o; S+ b! o {& h8 F* u
> 怎麼辦？
0 J4 M4 i U# n/ q>) ?; J2 m! X/ q2 y% |
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，: m2 Y. Q3 e' a% s! h' M
>4 J h' g0 l6 l
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( k8 @, b2 ]6 K1 x5 \) i>% y5 [7 t: g- d3 E s& \7 f
> 獨處時，心臟病發作急救術
$ g: V' S: A2 t5 M: i8 r>
' w k7 G& X* J0 W> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人); ?; E( O' Y3 k- z" V7 G
>4 s b W% G; Q4 X3 t
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) }1 S- I4 [9 r
>9 q" Y' o& ~" W6 J" A# ]
> 一個人若是心臟不能正常跳動，. o! v: D* C' G& O1 c
>
+ g& p0 @4 q5 V: ]! l4 L5 p% ]3 T. l> 並且開始感到快要昏過去時，
) t' ~& q2 I9 O& k>
6 w+ f8 X, c+ ]6 w' ]! O> 他大概只有十秒鐘的時間，3 z* q" x! k; X2 ~ a
>, n! N) X2 r/ T
> 然後就會失去知覺，不省人事。2 K9 H9 d9 [. [$ @! j
>1 J! O" s" w& P; v$ D
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
5 [4 e5 D/ ^6 v, H- U- F" r' l># U& }% P) y; O6 C% f
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
3 ^- f, n$ i. N>
' C* K0 S! J7 y; B! m, L> 要不停咳嗽！用力的咳！
8 j6 O8 v( a4 r6 O) i) T>+ l' x/ L. F) ]7 F9 U
> 每一次咳嗽前，
$ k' I. W; n6 G$ O) K> x q1 M' Z" d7 B4 ?; u* b
> 都要先深吸一大口氣。3 ?+ X/ a! Y# b5 Q: x
>
0 l7 H6 y7 u" J, {3 H8 u> 然後，用力地、深深地、長長地咳，# K; h& y( a/ J8 |, u4 ~: s
>) J4 C2 o; p( _. n& Y
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
1 Y8 u2 K6 b" D/ I>
' n+ x. p% T& |3 y3 @7 T f> 每間隔大約兩秒鐘，4 Q O; _, v$ S z X7 _& H
>& r# r& D% p. H) _2 v( y8 O6 Q9 c
> 要做一次吸、一次咳，
1 ?, j" T( h5 {! H>3 |7 G3 O1 \3 l6 A; y2 [4 e* y
> 一直要做到救護趕到時，* z% `6 A$ f' T
>
) S( N# L0 _: b/ m> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
3 V9 M; X4 U1 F! j& I2 a$ o>2 }) h1 T$ I& m( H4 v: B' F
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，% r: Z* s/ y+ b; A2 q. d2 C1 `. D
>
1 I8 M, E( L7 q& m' ]> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
* ^; u2 N$ N& o+ w1 L/ K>
! i) h4 q6 u5 d" u/ h5 r Q> 進而促進血液循環。& Z- \, ]7 e& M" g- y, H- K$ v9 n9 R4 U
>, h4 f* _2 g& Z4 F, p i1 z
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
7 P7 T% q: o C& h>3 A* b7 B3 ` {; V# l1 [( G5 n2 J G
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，) j* l# a& k5 ]& C. {; }
>
' M7 y# F0 H: C# }0 l0 @4 D2 @; ~4 P: |> 或者在每次氣間呼救。
1 {: k4 O' T. L>6 U9 Z. E M/ j: D
> 救人一命，勝造七級浮屠。4 V; U* }5 m) G3 V
>
5 T% v6 y6 l6 [9 v! N- B$ x$ L> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。; |( |' _5 R$ @- t( r4 D' p# w. C7 a$ p; E
>
# } m% b- K6 S1 }# a> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
4 ^6 F! u9 r6 ?/ `7 Q4 l i9 Z>
# H/ e6 c0 O( b+ J' Y L5 |> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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