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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗) I. f8 f- s. s. B
6 B& P _; x& n. ]: @8 N( ?% H
必看﹗隨時可救自己一命﹗$ e) h9 N0 p6 x0 [0 e
* I5 @" K# W& h& g
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
" w8 d' B1 s: s( T9 ]>
, ~) {8 [+ x: }/ _2 V+ Z6 j0 v> 假設現在時刻是下午五點五十分,( N" o, n" q# |! O7 \; \, K0 P
>, C! i: O& U" q. e" l# V
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
W3 i5 j, y' q- k4 n> H5 A; c7 F4 x8 v0 N n! D
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。+ G! j2 f \! A0 y2 K/ K
>
. |% z1 Z* |( ~9 t# w> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
O! q$ \ r! ^0 O5 @9 s/ W>) z& \/ m4 V2 X+ Z% }) P
> 並且開始漫延到手臂和下巴。# E6 Z% N' V) t0 i$ ~
>$ g7 d1 H, i& o+ y0 }9 F
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。3 E* Q# F5 @5 w8 C
>
: {* X1 E. X2 ]! e" Q4 `> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。2 D2 f7 N) r3 H6 L) l o" U
> ^& {9 Y4 L$ s( I# q
> 怎麼辦?
5 n) F- N' ]0 }; Y- G' o1 O>
/ m/ t: Y Z: m# ]0 l4 @" W7 }( s> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,# c% i1 a+ W7 V4 k
>
) }8 u0 n; V% q) G* @/ W> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。; x8 S) g* h& t" \2 j# u
>
0 S2 r' g R; F/ G% V> 獨處時,心臟病發作急救術& \5 t# n5 d! }4 ^6 `1 P5 `: U
>
" ]1 G: ]$ `9 ]% k( f* q> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)# h: Y% k% n; g0 q3 |
>
7 ~- F; \1 I6 d4 \# o' I> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ v. G2 W" `6 }8 m! u>
3 Y- I0 ~7 l7 Q: O5 I }& ^> 一個人若是心臟不能正常跳動,
% R0 `7 V1 T' s7 R" N$ a+ {>) Q# ?- [* N/ B; k, S" ]; \4 {
> 並且開始感到快要昏過去時,. A9 f0 [0 A8 ]% N1 X! l6 b
>
4 P% X' k) O' |' H8 M+ @> 他大概只有十秒鐘的時間,7 R( D7 E: [5 E! k, W! S
>: p: _$ E& q2 t& P; ^. q1 t% o
> 然後就會失去知覺,不省人事。1 l& G7 f5 k- X7 Q
>
+ |+ h3 k/ I( }) W1 l$ T1 q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,% A. \& ~/ O2 t6 ]; l7 U2 {
># S8 `3 E; r; x2 ? Z8 `: W2 W
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# ~0 a2 z) o* k! L
>! m4 F* j/ ?6 \9 b' H+ y
> 要不停咳嗽!用力的咳!% t9 f, }. Q5 d- C
>
( n7 q& L9 N5 T9 ~' ^> 每一次咳嗽前,, R* j# d* L: j% ~
>6 S7 y J1 {9 h. ~' f
> 都要先深吸一大口氣。
+ h, w$ j- X4 a1 O4 F6 M) B( F>
, `1 c- b0 Y W8 Y; l- x4 }> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
4 r) D f# m6 C2 ^( v9 j( A3 k2 i>7 |0 [7 f% n3 J7 O
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。5 h. H* }: {9 v- S# p% o) B) G
>8 }6 [( x. A3 ]6 c( H
> 每間隔大約兩秒鐘,
+ Z( c) T6 i% ~. v- `" h>9 j7 A0 l4 ?! P# k9 M% }# y' P4 [8 U
> 要做一次吸、一次咳,
3 V& A0 C0 ], ^5 G" f1 }>
$ K. w# r) S8 e1 m4 r> 一直要做到救護趕到時,* p* h: V& ~5 M' ]2 g
>
/ a& D! J4 t2 W! @2 ?> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
I, o# g3 v2 h) E! a' }5 Y>
( Q4 H6 O4 x) K% S2 ]6 A> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,9 F4 X1 `% K. r" l1 M5 [
>; @; J8 F5 N# t+ }% J; c
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
7 F: b& `0 ^" N7 `( v S>/ H8 Q% a J& u/ P7 S
> 進而促進血液循環。- U8 i% a/ A3 G8 e8 J7 [) ~
>
. u) h( i9 v0 T% L1 D- b* f. b) v! P> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
' O( B3 w" Y( V) t>
4 K0 s! z; a8 H7 U> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
; f/ o: O! L1 O$ }$ N! z: ]+ R>7 E; m8 x# ]$ ~0 w4 K
> 或者在每次氣間呼救。9 S) b" b* j5 k( o# ^0 Y
>
# m; @, g# p7 i; g, Y> 救人一命,勝造七級浮屠。; H7 ~2 e- {. L3 }) k
>0 p) q7 R5 J" o2 k7 j
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
0 ?- F8 p' s. R5 ^0 _>
6 Q4 d4 L: Q* F1 a, j7 G) t> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
7 u8 s5 Q7 @* U* `>! d6 e4 W5 s4 e8 U
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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