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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗2 \0 M0 F; [7 i4 M. ^ u# R
1 J) X7 A0 b( s r8 O9 _必看﹗隨時可救自己一命﹗
& G+ T- a* a: c9 {0 y: ?8 @
- R8 s3 W% J/ h> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)) W$ h5 ]. W% k. C4 P8 P l
>' r, k1 f* u$ C' X' f2 _1 ?
> 假設現在時刻是下午五點五十分,4 c$ [* [ y; C$ ~9 c4 V' W$ F
>
# \+ j& h1 M! v3 \ f) r: k> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,# c6 S; E/ k) O/ o( i+ g7 i
>
% U3 [7 e) H1 `. Q& p W! y> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。. q" T5 G# u. t3 z% y# b0 e9 y
># M$ d) |$ F/ y4 b% o
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,, ]. r" {) ?3 A7 E# B$ t u$ d b
>
& \* _2 q* W, w1 O- _- T> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 x- m# X* G* V0 R
>2 e) E7 U; ~2 T$ t: a
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 f1 E; d9 J2 x4 a) I3 U1 Z
>& G8 a1 K9 W$ G' t
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。$ d% Y, V& Z; }& @
>) ~% h# _( m5 P+ U! b6 \3 F
> 怎麼辦?" f0 Z4 r J4 ?2 G! E4 r( _& H4 E
># \& x: [7 e3 c# i% m+ Q
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
( N0 v: ~% [+ R! h* S2 n! q>
! e/ O; ~2 Q" C> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。0 j! ?" } a- e* a* s
>+ c3 K% k# Q5 M
> 獨處時,心臟病發作急救術4 z' {) p% G8 p$ ]9 B7 T
>3 o! C2 h" O3 B6 L+ n u% N; y
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
5 V" x2 q0 j) X& y; _( H, O P k>9 ]( {2 r& m; i5 @5 m H
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
* v9 `4 P! \6 r2 J- O p>4 x# z2 n8 ?0 X7 e8 j
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
) H. F# i) E; g! B6 z>
0 U: F) X7 o& y( ?- D! s> 並且開始感到快要昏過去時,7 A( |$ I* U. W! {$ o# C5 \
>' v" o. ~/ O# d4 J; p3 x/ t
> 他大概只有十秒鐘的時間,
3 x& [# U7 f1 Y4 U% g>( P, V& j* R; |4 f( ?7 V8 ^
> 然後就會失去知覺,不省人事。' h- i$ }# z6 ~: }9 b6 _* ~
>9 {4 H# i# I' g0 J, c* Q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
! c0 j; R% x+ E6 z3 D* x>
; p0 F/ z# n f2 I2 p! w( G j> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( K$ s7 Z+ O! E>
; ?2 Z, X( B* T> 要不停咳嗽!用力的咳!) t! t9 T0 G1 z7 O; j* X3 F
># c5 F9 C1 ]2 B4 C' M, [
> 每一次咳嗽前,$ O/ s8 P% C& I2 k: V1 S2 I }
>
/ c, c4 K, T6 @> 都要先深吸一大口氣。
0 Q' T+ P0 d! f9 C. G>1 q" i3 _6 L* e* C0 \( \
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
: a) L8 n( O6 {1 u( @8 F>
& ]5 y% F7 @$ ?' F% A> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。' |3 [. l6 y. _8 s! i
>: y6 V/ B( u* j) t, w* X
> 每間隔大約兩秒鐘,
6 V# ?6 _/ e& `. k( V0 P>
9 K5 x/ R. _ \> 要做一次吸、一次咳,- I' u* ~5 \# d- ^/ V5 a
> B( x$ y; [+ G5 J+ F: ~' |3 B8 P
> 一直要做到救護趕到時,8 _5 q" x9 ?4 u, ?2 C! v
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
1 F* z" c( y+ ]& g' G>
( z+ m5 R5 @) W' B; c$ [! l> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,) D$ w$ c2 ~: R% l
>
7 e- F, Z/ |7 g! W" j1 s- h3 e! _> 進而促進血液循環。
2 s1 M$ E9 ?; e }>
3 a5 b. X( A1 c, T% Z( d9 R3 X> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
9 E2 p* a. C- ?) F/ C3 g1 L>
5 o$ n" X8 }6 k6 L> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,6 F+ z( n& a- v2 U2 C; H5 t7 M# B
>" B5 v9 I. X9 h! [- |( s; W
> 或者在每次氣間呼救。) l7 I3 p d6 Q. X2 y' u6 I: B
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/ S- n' a- N7 S7 x) ^8 a> 救人一命,勝造七級浮屠。
+ o% a4 O; F3 r9 m; O>
0 g5 q w- ?9 {2 I> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
* G( P* Z9 [: O" F% }>
6 t$ {6 l0 f; L5 C> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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