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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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最好既方法係自我"吹"眠,8 K3 G* u# |+ Z7 K
由於一個人既生活壓力太大所致,2 @) Q0 _& K8 [
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
3 ]9 m# A! n$ i# r無論係正經事or娛樂,
1 c* X" T! {& v, e例如打機,睇碟等.......
7 A5 p1 N4 _3 {% O& `; ?或者可以嘗試"合"埋眼,
( p' r  j7 w) v- P, {  e認真想想自己的煩惱,
5 y7 Y9 O1 G( n6 h  h慢慢就會睡覺了,
" y9 G# c. t( G3 j又或者嘗試這一種呼吸方式:
6 e# W+ n5 X  ]( R- q5 {1.放鬆自己
0 A# i7 J: j4 S/ C- P3 Y2.深呼吸一口% q' m$ e) N. N& y- p, {" X& c
3.慢慢地呼出來
8 M/ k7 ?# H1 u1 N. P% L" S; \連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
信我啦; e: w  @% L$ {: v
隊酒" z* Z8 t1 ^3 `9 T8 o4 D
一定work!
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:: A# f! p8 o0 Y: R& C; T
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 z' z' x" _" G2 E& ]  Q/ [7 [8 o7 ^" X7 D8 I) T" y. Q
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
聽歌* E7 r7 I) ?) W7 X( `* J$ Q
聽聽下, 訓著
2 N$ _- X! i! n: ?我成日都係咁
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