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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,) N7 n& g1 a3 i0 b) E$ G, q
由於一個人既生活壓力太大所致,
: G3 c/ t/ a9 S% Q, N/ ]0 s你可以嘗試全神貫注地做一件事,
7 C' A) ]' r6 J3 G# P- b無論係正經事or娛樂,
+ f8 Y8 K& Y2 d' `6 [3 E- ^1 a例如打機,睇碟等.......2 k* q) c* T# |, C+ z1 D  r
或者可以嘗試"合"埋眼,
+ ~# E4 B% W# e$ c, `認真想想自己的煩惱,2 d2 q2 Q  f% e
慢慢就會睡覺了,* r) m! \4 C, w5 c* h
又或者嘗試這一種呼吸方式:) N, P" ]' z* p9 e( d0 z
1.放鬆自己! |4 G6 h! q4 g: I9 Y
2.深呼吸一口1 |' J+ r( S* [+ K1 J* @
3.慢慢地呼出來
3 A5 @- R  n( u/ H! S% O/ z連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
3 n5 {# _9 Z- `2 Q! \1 M隊酒
1 P8 ]1 y% T0 @: r3 y一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:/ V1 A9 d- K' X2 U) K& Q
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 b- D! b4 E9 ~# z& D4 l* J

- B4 E# J1 }2 P& ?i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
: n- W# W' M% b1 k0 l. c聽聽下, 訓著
' _6 Z% `/ Q1 V) ?! a/ r我成日都係咁
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