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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
  L. M# r! [3 h- E0 N: f( O! Q由於一個人既生活壓力太大所致,: b# e, j( x2 y% H1 K$ @
你可以嘗試全神貫注地做一件事,, s; K: u: d4 }3 I
無論係正經事or娛樂,  g6 e, a6 X4 `; c
例如打機,睇碟等.......) q. y1 D! U/ V! q
或者可以嘗試"合"埋眼,
$ }; x5 j1 Q" [) m# j. n+ C6 M. q認真想想自己的煩惱,+ \( G" L+ ^: K& H) g8 D9 S
慢慢就會睡覺了,
+ w' g& F4 h' W0 H* E$ G又或者嘗試這一種呼吸方式:
% |6 e3 {4 {- X& R) p2 _$ c1.放鬆自己
: h2 H! B8 @% ]9 |" u2.深呼吸一口
! u8 p) y% p1 S- r0 N* d6 p) |3.慢慢地呼出來. j: I+ e; w5 i$ B
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦) v) u7 R" k* O8 p
隊酒
8 P1 ^9 l6 D1 `: e一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
$ V2 v/ J0 J. h/ Y  w2 F! I& I不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
/ y$ M9 R3 T# ~1 b5 Z4 K
/ n  o8 Q4 ?: ]+ L7 hi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌7 j, n% Y' k5 w  \& B
聽聽下, 訓著
' b/ V# ]! \9 ~- M0 b! a' `% ^) ^我成日都係咁
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