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發表於 2005-6-10 02:46 PM
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[飲食資訊] 治手腳冰冷法 [樂+]
蜂蜜薑湯- Y8 x9 }. w9 Z
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材料:十公克老薑,蜂蜜一大茶匙,滾開水.; ~$ `" C3 W& T: A4 U) r7 Q0 i2 R
4 `4 [. I& g1 I0 h# s做法:把老薑磨成薑蓉,放入大水杯內,然後沖入滾水,上蓋,焗十分鐘.待薑水變溫後,加入蜂蜜攪拌即成.(要提醒大家,蜂蜜不宜用熱滾水混和,應用溫水,因為太熱的水會把蜂蜜的營養精華殺去的.)
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此道飲品男女老少皆宜,應在每天早上和晚上沖洗前飲一杯.,連續飲用兩個月睡覺時冷冰的手腳會變得暖笠笠了.同時,這道飲品還可減肥及有美容功效.- |1 {8 v- p f2 ?$ y) e% ]) v
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大家不妨試試." n- X- N# j- k, p% b
) I2 |8 u) e7 v0 c) d& I0 \[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 09:11 PM ] |
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