有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor9 _! r6 e9 |# u2 ~3 @$ |
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
2 H$ V8 W) A4 A就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
  I& s* \% Y2 k. M1 i) R: h: T如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
! n) j2 ~$ y% A- x+ h; X$ N! J7 D" }+ T: H
' ?% q3 q+ g' ^5 o0 W: x
去呢個post 幫你解夢 ~~~9 }4 ^/ Y, R$ T* g# W$ Z) r0 N7 G6 m
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
+ B; q/ f- j& S9 u0 e, f# P& c# I) ^( Z
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
' D  D* h3 Q5 x每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:, h9 j- R- j7 A5 r9 s) j
每日調虫小技:9 q+ N3 [  x- W( F' N2 k9 j
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

4 k- C1 N6 g) p- m, J7 Y

# e( @( u# I9 q2 P5 {# k唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的0 m2 [9 u. W6 W9 V9 \! M3 O+ K" c& V
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累4 ^8 K0 p& p" l% B
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:0 }: m$ F' G2 c9 k9 a$ L
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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9 p& S, s* |6 W7 ~$ G據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講+ o( D. f  [- ]3 C6 U4 ~
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
0 H! E, v7 y; Y, g咁個夢就白發' q3 a  Z! O: Q) v5 ~2 F% ?
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶5 j$ u2 D% a9 a& a; K" w/ N: n8 x
我都係有時記得有時唔記得
6 I  J" Y* A" Q不過關乎到重要既人物就多數記得
( S) D$ M6 V& ^9 o# ]* c2 D& ~我都係聽講嫁乍