有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor% b$ H+ h& D9 Q5 K6 F

$ N7 ~/ K( Y5 a3 ?大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, $ e8 f2 ]. F7 x' h5 Z# x0 W* T
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, , s4 P8 I2 t! ^/ L- h$ @
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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( c8 I+ k3 R+ r. W0 ?; x" v& C3 d6 Q1 I
/ A& h1 v. \9 t7 M去呢個post 幫你解夢 ~~~" M( H. Z5 |! N0 c' [
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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; ^( Z$ s% O  _8 O& ^' ?[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:. |* [( A+ ^- A6 K' T% A
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
9 z$ X3 x; I1 F1 M) B- S% l每日調虫小技:" `! g# }8 A4 S: k: O1 Y& v! e
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

( w1 e  K1 X! t8 H/ V# y$ r

4 V9 d1 U! R5 H1 b* r3 ]唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
+ j, B" f7 ?0 ~' t* r2 d5 Q& i  L根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累% t" P7 x4 c1 Z& `
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
2 p" I* a; ~9 N9 M8 Z# Y' `根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
7 X( L$ k; c9 A# G如果訓醒仲清楚自己發過既夢
& [* B" t% ?: J, Q, u$ D7 D. O/ S咁個夢就白發
: n, m3 j) B( C: F因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
0 Q; y* l- D" w! T+ T# E我都係有時記得有時唔記得  f; N# g2 `( G) G/ F- \
不過關乎到重要既人物就多數記得
; n; _  b2 v* k# w5 @. i我都係聽講嫁乍