有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor/ |" U4 {+ S. h2 y/ R  c

% p1 [5 K- `  e大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, " R' e3 x/ ]! @. G) n
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
! F+ ^8 ?! d& n7 P* ^3 M3 O如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~. S3 H( |# C' V7 a

, p0 q$ ]& r: c2 n& ?8 O) H1 T
9 p5 ?. _/ n7 k/ l3 ^; `% f1 N* Q去呢個post 幫你解夢 ~~~
& Z) o+ `3 n' J& y" whttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
/ d) Z$ p( s9 ~0 j+ z
. i4 z: R# O, O9 @[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:/ B7 {& m: V& Y
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:0 }* g: p4 v' q$ \
每日調虫小技:
0 l1 j* ~& i- b6 f. {9 S每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

0 w6 }' o  s! ]9 B3 F) {6 D
% A# X/ P- j3 i唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
* Y9 l0 Y) R( H* J, k% M3 `8 X  \( g1 U根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
, Y" d/ j# o" `1 U2 z& e根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:. S2 H8 f. O( b( B7 ~' ?
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

/ J" T# u- k9 d3 l$ @+ x" s2 L& b7 W- {% Q- n3 I( o; ^. N
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講: j+ Q3 H5 [  B
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
5 Y# |6 `9 f" u8 M9 N; Q8 |* G咁個夢就白發, B1 t* v! N) _$ M  U# k1 N$ b: L( [$ [
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶0 l- _! o5 Z6 }" ]; _4 g
我都係有時記得有時唔記得
' C; ?% O' ?) m4 A不過關乎到重要既人物就多數記得
! H  \! X  m7 J  ^2 K我都係聽講嫁乍