有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor9 m7 i! C* s/ U' k" P. c3 G

% z+ A9 H) R8 ?  T1 W大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, & V( a% K+ j, ?1 R+ d2 X
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 0 i! A$ L# i1 \; ?
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~0 w9 g( J8 P  X* S% c
) D# X, t/ A7 ]  D$ w2 f6 e6 L5 ]6 e

" t6 N3 {* H7 d$ f# U去呢個post 幫你解夢 ~~~
: F# ~* T* z" ]/ [& phttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2+ `8 u. g( g" i$ J

# U+ e" F/ ^# s9 _[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
8 j- F2 g4 U# p' h. b+ G5 i每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:# ~5 j+ C9 N# {& m$ |
每日調虫小技:$ v) N' M& F4 Z1 B' H2 Z
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

! @# h4 s  E) Q+ L) e: `2 Q& }1 T  V+ [2 O
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
; J: b6 s5 d5 M' R  _6 C9 D+ |根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累9 y( G( ?2 V' N# [5 R0 Z
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:$ w, l9 X4 V3 t) ?; n  }4 v2 G( J: J
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

, W" {. L& g3 [+ m$ X6 X5 J% m

* f$ q* P6 m( r( b據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講5 l( U! o4 W  E
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
' [# J! N/ a- m$ A* U0 J! `: @+ F+ \咁個夢就白發
; D# _2 _5 u8 V! U7 [因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶7 w  q! f6 I) I* @$ b
我都係有時記得有時唔記得7 |' \- [4 D1 {
不過關乎到重要既人物就多數記得
6 x; ~9 o& `2 B我都係聽講嫁乍