有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
' H7 L  s, ?$ z) Z( m% d
) I7 ?" B( a5 I" H" u大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, 8 m( u  l1 l5 }9 ?3 U# d1 B0 k
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
- W( K" ^9 z$ `: a& C, |如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~' H4 H1 Y: e5 T

2 c5 w. C  S* h7 _1 i4 p0 p
6 g% c: B" B& h9 ^% o去呢個post 幫你解夢 ~~~" w( i- e# g6 t+ L) q
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2) v  U" p6 E' y0 T" `/ O! N4 r

5 E  Y( K8 C. A0 Q; l8 R+ Y" ~[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:2 l% I, N9 R8 N- k% ]$ g0 T
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:/ F, s* C! ^& g
每日調虫小技:7 C) ]0 Z. g+ Q. u9 m3 ?
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

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: B' y% H) }# p! n% L  G
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的5 w( p1 h% p4 r8 s
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
( \" ~$ \. s5 p, b: [6 h$ C根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:2 h5 P* I' r  W3 t# p2 l
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

( t, \+ q$ z" @
. \% q+ p) i9 X* [! o$ }據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
) X9 ~; m* S( `' K* V2 _$ p" o7 _如果訓醒仲清楚自己發過既夢
) {" j" a: v! m! k3 U( P) U咁個夢就白發2 c" S& X4 T/ h4 x+ W
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶& J5 r) {4 y2 Q
我都係有時記得有時唔記得
6 X" w9 r: v: ?' c/ a7 c3 h不過關乎到重要既人物就多數記得
- e  m9 k( C8 E; F) A# a& e. ]( j# h我都係聽講嫁乍