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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
' G, w! V+ M, m" K* p+ t' j死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ & O8 R' w; D) G' C' q0 w1 H- A
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀) Q( q7 K% S0 B" R
' P5 X- N; T) U+ m0 k2 Q3 [! |
我之前都分享過:
: d: h" p. d3 [& {% c: L7 k0 ~http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
( s& p& M1 J7 O6 b(Thread #5 & Thread #6)
- {5 h4 z; j8 }6 F; X1 f
7 F7 p1 M9 B# }4 B其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益# N+ N% b+ i3 C7 v) a
$ V8 @" ]. \( x. o. L
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
4 n- S* \7 e+ r+ M V
& F' ]0 i7 H( M4 R4 G! L第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。/ e# q3 g; S3 s. U; Z
. E/ Z3 e' G) Q0 S/ ~
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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