感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶, [0 g5 w: [5 m  d
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。6 l6 H! E; _$ `
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。0 \( X2 U3 u: v' I
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
+ d5 l# _( q1 c( v* N) p在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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+ J& l& W, T9 x0 R. e5 \　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
# w' d' T( {, j' F能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，8 w( N: c$ ?  M0 q' `! {3 n  _* p
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯7 t# V1 t8 c3 @% G- v0 H9 l
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，9 Z# L/ v( O) t
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），, G. r. C9 E/ O! Z
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯. x8 L! O' L' c# k
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
4 b$ O, b3 W9 o! H2 z) P+ P8 s?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。0 c6 E  n) Z% Z# D; @
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※/ @' {4 l/ d/ v! T' u8 Y
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四、熱番石榴茶
' H& j' L* w2 v3 f　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，, B4 |' [; c8 H% |
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※* Z% b4 j4 f; M* |

" K/ \9 _; J" @, W) n五、薏米扁豆粥
2 _0 k3 _/ F# t: n　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※8 {: x, i  _$ d9 J5 i6 h: o

2 T% k; l8 g, h& t/ N" v0 w, Y六、地瓜薑湯6 q5 C9 q) X% t$ i% J6 U/ N" `* d
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，; V) s% b+ `* Z2 y! ?
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。; W6 M4 Z5 ^  x) M% A
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七、薄荷茶
* ]8 N4 c; u1 |: R, \1 _　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
6 y" m2 t' D+ |% f適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、- a( J* m3 p" U" [. G" V1 t
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※: ]) r! K* p0 ^% i2 S

* i5 P2 I$ L4 e( k. X八、紫蘇茶
# u! A" f* \8 x9 [4 a  t　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，$ s, t4 i* P+ d' ]0 X( d& w& |* W
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。( }$ S. }. F9 o" Y. |

) M/ H- j* ~/ K/ Z九、熱梅茶
0 o- k+ N: T4 L  o0 T+ P　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
% X0 H7 H$ s7 D& f1 k早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。+ p" G! Y1 y2 r( d
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、2 Y5 X+ |, g3 f0 c
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※' r6 e2 C9 }  V" m1 I

% I8 Q& J1 t3 w5 a; K十、檸檬汁
4 s5 c1 |+ ], e  z6 ^$ {* g　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
1 o6 g; t# F& c! ]2 Y% D檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。7 t2 J  f. h# u5 _5 y/ W& o7 Q/ I6 u* ^

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^0 m: E- J5 R4 B' W  Y

" t6 P& H9 F9 A8 v/ z岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先' B$ L) D8 b* R+ G( p) `  F. p/ {
thx

stephen851214

希望work la~~# x' |9 e; N* t/ V. j" z) ~
都唔知咩事近排成日都病~~9 C5 \% l1 n4 [) v
d 必利#都冇效~~