感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶; b9 ?8 e& K. |* O  P3 Y
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
8 [8 ^% r& }6 U% V; L! k趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
4 H' L; X8 F% e1 h% p每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。8 X8 W. [* U$ ]% D/ f
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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! c0 r6 {8 ]8 Z7 T3 h" q9 R) C　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
- \- [( z; H* a# E  h能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，8 z2 I5 @8 q- ]6 M7 s  o# T
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
% Y5 B! e! }' T3 O5 ]　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，; ~) k. C. X5 Z0 c5 I, ~
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。" {# ]/ }5 [; z% N# p( |5 v" D
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
2 t8 A4 w/ e4 h6 i因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※3 _% \* m6 b  K/ M& W$ H- \9 K
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三、紅糖薑湯, F: q( d7 t; \1 B: J
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
4 L' \) a4 b; z; X?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。& u9 n' d1 q7 }8 y+ u: B6 C! ]. _

  u( k% _& \$ J8 x# F0 [% y: N※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
1 n# `% W7 J8 w, R- ]* }6 ~6 ]7 L　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
# h  M% F1 W$ ]( K煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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  J; x6 ]% L6 I※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※1 m* z4 S- `+ V6 k% B
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五、薏米扁豆粥
. g8 [$ P! Y/ P- w& c/ a7 h　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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" ?2 b: I- a3 a* g/ n1 q% L6 @六、地瓜薑湯
; r/ Z/ H: f  X% y9 ~; O. z　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，3 u! R" }  F1 \# w
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。2 _* @% b$ g, [) Z6 p

7 v: \( M' j# E" s- q# K七、薄荷茶$ d! H: K: W) e6 p+ S$ h# M1 N
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
$ }: C- \+ F5 p- N3 p" k8 x5 O* d- L適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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' L6 D2 |4 \5 U5 P, \※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
: R! @4 T" Z5 s8 `支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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; h1 m( Z" c. i2 l八、紫蘇茶
0 L$ |3 N! C1 \0 w/ ^# O　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，4 R: h5 P5 Z% m# p
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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" S* z" T* m4 ~( P6 W- ?9 y) W九、熱梅茶+ A% S& Q% U# Q  c2 h
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，0 _7 d% ^% g- G. Z
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。7 ?/ b2 _3 W/ l" |2 X

2 K* A. h$ J/ m+ v8 j! `※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、0 O: X$ d% ~" {8 q9 x% T! H+ B6 i
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※, O! r* e9 K, f- N0 T

0 }- S7 L/ r$ V2 s2 i4 l十、檸檬汁
0 c. N8 j  i& }　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。$ e5 o6 _/ a0 d; y$ k3 I$ l
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。% H$ I8 f6 c9 q: _1 Z  T- w, |

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^; q- \+ }  |0 R: s. z% ]2 V+ A
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先! ^# j/ g5 ]: R$ i) ^
thx

stephen851214

希望work la~~, w0 Z4 g5 o2 X0 d. X
都唔知咩事近排成日都病~~7 ~* B( ^8 I/ P4 b3 S: l9 L
d 必利#都冇效~~