感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
: d9 ^) Q, F$ p) z　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。, Q7 O- e0 H7 m# [( T- K
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
" D* U: T( Y; L% d每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。) c+ j, E$ [! o9 [' T7 p+ H
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。: @: o$ C+ f6 ?: ?( N6 b& D
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
+ }# @/ p$ L" U% a& f能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，; ?" N! y# V% j- J0 K  u  R, |
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。4 B& R' ?2 }5 @% e' h3 z

) w2 K+ p; m) G3 s7 o二、蔥花稀飯& n3 l* r& }. E  S7 M; W  T, T
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，; m$ j8 d, @+ v% {
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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+ y# R2 p2 F' H) b. \※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），  }) J2 [) b4 q0 J* V8 g
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ q, [8 o5 P/ h! I) n
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三、紅糖薑湯
: k1 u& J; |" r/ X0 f　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。! E7 |* S. y  Q, {/ t
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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! K8 y( i2 {7 U7 z" ]# q四、熱番石榴茶% |- f! q( X- z
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
, V  a- ]# R' O- d# E  C" B煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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2 Q2 K5 p7 `. i" a& }! c※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥6 j7 [& v; z7 z" S" N8 X
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。9 h1 s( u* ?" p1 l
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※' w0 F  O0 S; J4 i
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六、地瓜薑湯0 i) a. t9 j0 L4 T+ ^: e8 P' n! U' \
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
1 b$ [1 S: G: ]/ e每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。/ @7 Z8 d) F0 z+ H- n4 Z: e/ {
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七、薄荷茶
2 A- J7 {0 C( O$ ]9 U6 B' G　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
! M: n% Q1 W; F6 G$ C適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。) K- j8 N% H. U' m

* Z5 s0 ?- h" ~2 }; r5 P5 C, c※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、/ H6 H2 d0 i. Q) L9 v
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
2 d3 |: h0 {. w$ u　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
! |4 Z. ?6 A  O4 n  L4 W4 p- t喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。3 z* n. \1 Y4 ]9 Z6 q7 p
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九、熱梅茶/ ~+ K* _" Q( G( V
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
7 a6 e+ g' ?: s& a/ _5 J3 T早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
  K) O. Q& ?  i  `2 E, w痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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7 T; n/ b7 G& V十、檸檬汁
6 S' s) g4 q. u* s) K3 w　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。2 ]( @5 B% m5 f/ R
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。7 q: t$ t; O$ g# c# Z. q
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
1 G, J, D8 P  d5 W* Vthx

stephen851214

希望work la~~. H' [0 S8 B( v9 m# s
都唔知咩事近排成日都病~~
+ @3 v* w  Z1 x, id 必利#都冇效~~