感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
9 P2 H6 N, [7 u2 @; Q　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
  U/ p7 j+ u% {- ]$ S  \9 @' W. w趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。4 M* e: s+ H" h) o+ E
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
6 S8 x% S' r! n& D7 i在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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: w2 [0 Z5 d. N5 d% Q7 q　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，  G( a/ U2 Q# [
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，  E( i& \# K0 ?/ e9 R8 }6 k0 z
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。5 o$ @7 \% v; z5 P8 c

8 M, J: s8 B; t3 r  v二、蔥花稀飯+ Y- ?8 S: f! ]- j. b7 r: T
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，3 ~3 K' H" Z' l: O' I
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。) L5 p3 P0 F4 o% n

3 e7 u7 i' O$ z※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），; v. [2 N' J7 [
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯( \# ^' Q  ~8 p- }
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。/ b" h) C( F/ ]4 {
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。# E% ?% |: h9 o& @

- k$ K2 w' S/ M1 l5 m* |6 Q2 I※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※# X- K2 {" Y% ?5 H

% Z' C7 [& N( F) ?) d四、熱番石榴茶6 y9 e& _3 H' [. O6 Z8 G
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
1 ^; T' U" L* c5 S" \; W煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。' C% N3 |: o0 n/ H/ q6 {7 Q) L8 c  `
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※3 s* o/ B& `: }4 E

6 t- C$ X; U; {3 g! w6 f6 e7 j- s五、薏米扁豆粥3 h( ~) u! {) C
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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- v. R% @6 V3 m1 G8 u4 Q※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
# ]- y4 p4 A$ S: t　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
* k0 \+ a/ A5 r每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
! X$ a. p& a; O　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，. B. w5 w4 m: E: u$ U
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。3 s' d& K. F& U- U
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
  k) L4 I& X* P  Y: m支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
0 R& b: M) p1 ~  C8 |" H　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，8 o2 Z, ?+ B; Y* z
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。! W( j$ a/ Q7 e! u4 T' i+ u: S
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九、熱梅茶# v* ^9 |. R, [8 q
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
; [) W3 I; `3 K+ Y. m% j3 g早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、9 O1 W$ ~0 t: k
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
! i- }( z8 a2 ]8 v& U5 f$ O9 Q　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
1 o# D8 }% ?4 L$ D" r檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。$ y/ l$ d5 ?2 D- Y# y4 X7 m
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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& D* L$ x6 F7 q8 X# O$ d岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
3 F) E; n8 b- Z3 L+ [/ \5 d& e" zthx

stephen851214

希望work la~~
( i% S$ C+ t6 E2 l' N都唔知咩事近排成日都病~~& i! l. g- d; W6 @! O
d 必利#都冇效~~