感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
6 F# a6 D7 p. V; o7 }　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。6 B1 q- T2 [. B# ^% {+ I4 n- m
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
/ v4 E. T' @  ?2 o; Y# F每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
/ o2 s& t3 p" b. m% `在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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* E' r% `7 d+ s# r- L( q- w8 D　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，) v% G$ v* Z9 \& A
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
: {6 M6 M7 @6 d- `- G6 x+ N4 h* E就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。9 A- H& K8 M# C$ F% E4 T
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二、蔥花稀飯" l4 M$ f5 J$ O" s& r0 M
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
" O9 }# V7 Q) ?. {" h$ i然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。2 o$ V6 B" C1 e4 g

6 A2 B8 z* v. {8 ~/ \※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
# V1 D  ~# }: b3 G6 n/ g- r( c3 \因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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8 _8 X$ t# d# \3 q三、紅糖薑湯
9 P1 T' I4 g7 ]　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。) C, f4 h6 u% U9 y. X' @( X
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。, {& t. R0 w5 i1 Q0 N5 ^

& b2 `( ?. X, a4 k: a※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※: F4 H7 i4 c9 O' [% |

4 L/ I: B) w$ |- V: N/ T9 |四、熱番石榴茶
2 Z; u) u- N  b　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，5 c8 I+ L4 {. i7 A8 `% ~- C1 I
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。% Z: W! u' D5 M" E
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※3 x# C, f2 Q/ B

- \6 u2 p( `' X$ ~$ ]& `: ^2 ]+ A五、薏米扁豆粥8 ?4 W7 |  e0 v+ m8 F. ?
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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/ [/ o+ Q2 q4 c: R※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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( S# T; e8 C3 t. Q2 Q* v$ ^8 l六、地瓜薑湯5 g2 K, D- l* i
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，8 s/ `) i1 I; F
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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8 m  H) ~9 y; g# o* ]七、薄荷茶
( {+ ?1 n: Q/ L, W' c' r　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，) k% n3 P6 G: b8 _# y) y/ }7 P
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、: l) Q  O& I" E! X2 r/ |! b
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※1 I! d+ a3 Q9 `. L& K
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八、紫蘇茶
+ @1 b3 d+ e0 ^3 ]+ K; W0 Z　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，3 p2 z/ u' o3 T1 Y$ r" C
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。3 `% w& n* C" `/ _7 D* ^
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九、熱梅茶
8 d  [: }9 \. k" k) F7 m% ]7 h6 X　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
, w( ~2 F2 R% G; B6 q+ ]早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。9 z& e1 B, T' _
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
3 w  y+ s# }8 W* T* ]" ^痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※+ v9 K$ H) _5 Y8 \) A& p
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十、檸檬汁
. \, a  l; }* x/ T) ^　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。0 K7 @+ P. |  R0 k
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。3 z9 j8 ^: b- m, Y: ?/ j5 s$ h
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^& i& ^% i5 R/ J! C

" q3 L" P) \8 B4 M- J岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
# A1 U0 L' a* [6 W+ j' Q; L! P' Othx

stephen851214

希望work la~~/ }! ~) \- ]% e
都唔知咩事近排成日都病~~
# Z2 Z- w8 M7 _+ F, Cd 必利#都冇效~~