感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶3 @: w  `* e3 ~/ ]. i7 q
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。7 m1 L3 O7 H" E( p
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! P" `! x2 l( E8 H$ I7 r8 `+ C1 ]: S每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
' S: ?( f* C: j* [2 E在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。0 ~$ G' a- O, S

: ?4 x5 P6 j7 K　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，, w. C: p, A6 q* W0 }7 B
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
( s+ E" c" v6 p# }; y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。# l! ~2 Y6 ]  y5 T; y
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二、蔥花稀飯+ ]4 n) `3 l& @- x- N
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
) q8 H0 |, [8 V3 U  U/ U  K然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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. r& Y7 i; b" g2 k※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
$ E3 S7 S8 C+ _; h因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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3 k# t4 m5 p4 M1 N, v1 Y, H4 p0 K三、紅糖薑湯, x3 `0 Q2 a% c; L
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
0 e6 z, T2 S4 G( }?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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/ ?. q1 c% |7 p2 p※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶' {1 I+ x0 E. V' @
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，1 [) M1 C$ ]+ U5 _- S( Z
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。0 N/ E& O% j2 b7 J5 B+ _0 @

! b. O6 p& e! X* Q6 s※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
7 d: o- R: b% Z4 l1 C1 i　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯' Q  Q% q* ^/ d: b5 ?& o
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，1 R. s9 n6 t+ {# O
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。0 {; V* j2 J( E3 m1 W, R% \& |

! T8 N1 T* U) N2 N/ k" w七、薄荷茶
2 x& g# a+ ]9 ?' S9 N" r　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
0 {' J  V9 d  o適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。' m- O; j1 K  X! F/ f( D+ P( g2 z: O

! i2 m& E9 H# _1 l0 Y4 Q※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
& r; Z$ P0 I1 }支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※: S% C* D2 I8 `1 d* r

. {; r1 \4 I4 t# P, ]八、紫蘇茶/ a3 o% N! H5 w0 x4 K
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，. i" c3 v" ]7 L
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
- w5 Y6 ]4 S( _( S! v( V, k　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，' b2 `! H0 A& ^0 d7 g& S3 N
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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* _) {- z8 F2 R& i( b" B( K※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
7 y5 W2 j1 _% X& U4 u痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁# l- d/ j  x9 s- K8 V5 g  f+ G
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
7 J/ H' m( |; l檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。) i  Y& O; T9 f
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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0 Q0 {, [# T. v$ k6 J岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
2 ^) c- n* r2 k0 g9 g& N5 w; ~thx

stephen851214

希望work la~~6 v8 ?, E6 d% x( p6 ~8 z# w; V/ L
都唔知咩事近排成日都病~~
3 F+ l( j+ d* x+ h+ d" Sd 必利#都冇效~~