感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶! S3 S) C: h6 y- n/ U) t% V& r, M# }5 A
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。0 L# B" ?# z# p0 ?$ s  R  U7 x
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。. A0 d, |3 f+ X3 V6 s. ]' b
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。3 Z6 Y8 h8 o" [0 F
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，  w7 x5 X; N2 ]3 M6 j" T3 X
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 _2 I5 O9 Q+ N" F. w) x! `' v就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。' P# ]) l+ X1 M7 j( M8 {5 N

& [3 b+ M- |$ R" _" z二、蔥花稀飯+ ]5 M' ~3 O* h
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
5 K  Z; V9 V" T. W9 Y0 f然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。- P3 V' u/ m8 R: \$ D) K
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
2 B6 ?9 t  h: O- R2 C7 v因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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" [: h/ H; x% }) g2 @' m三、紅糖薑湯: @5 e8 ]1 c7 {: ]
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; w# c& q- m; x) p. N$ ^
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。6 r) f  b$ E; q8 C  S
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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* i6 i6 s. G7 ^7 Y# O/ d四、熱番石榴茶: ]' l8 H9 q$ {0 x4 \" [
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，0 L2 M& {* D6 E) o. f) W
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。. ?; ]* Q! z2 O; [5 M+ s
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※- ]* e" a) q; u
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五、薏米扁豆粥5 c% {* Z# b  \) z
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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: L1 T# C5 q/ j※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ F, w3 N" ]; @7 Q
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六、地瓜薑湯
& b9 c) a4 K% e5 K. Z" }; k) A　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，$ g- x0 y& o2 l3 k
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。/ F8 ?7 T8 f1 z0 o1 c, D& m) a& c

9 j6 V9 Z9 r0 s& P' g; o! c7 ]七、薄荷茶
; n1 @0 L" C8 E  R5 F　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，8 d/ d& l9 W& i4 \8 T
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
0 U7 M( j/ _+ Z支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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1 B+ E4 n2 s5 V4 x. g# A+ Z. N1 I八、紫蘇茶1 [: ?6 r+ N* B* V
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
* s, d/ r/ P. P& X2 v喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。, E- t1 `3 ~2 q# {( j! e; J
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九、熱梅茶7 u* Q( W4 q' I: n& k+ d
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，9 B! |0 Z2 v6 d5 P; d
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
/ g( ~' y3 L% T痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※# U6 {+ e" s! N6 r$ q
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十、檸檬汁2 f, g" z3 o, j, f3 g
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。: r! C) z3 T" H  s6 ?
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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1 u. r" e1 l, D. [6 C* ~4 S岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先( @+ u" J/ _9 j5 G# {
thx

stephen851214

希望work la~~, `& X" t8 D& h4 Y7 x
都唔知咩事近排成日都病~~2 v; k# V% X$ d6 R5 ^
d 必利#都冇效~~