感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
( [" h* V9 x. [4 ]　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
& Y8 V; Z1 T3 i趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
; A8 F! Y, V$ o; L4 b每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
$ T/ m7 E: K4 M& @6 Y在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。/ @* P3 e. h$ m

$ W9 Z$ n7 {! {1 f9 u: z: o/ y　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
5 h- g( L$ ]8 t. }; v能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
" G3 u0 D/ \: ~. J0 X就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。2 `; F+ f/ ^# g& O

% J( L0 X  ^/ P' i, m二、蔥花稀飯8 W/ m/ o9 O7 t* v
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
* x0 y7 K; b: r( G然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0 a4 a% s" F' A! p, ]  `2 G; O因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※8 N6 Z* }* u* C1 C

3 H  \' B6 e# _: p! n+ [8 W. D* @三、紅糖薑湯$ k* i/ K# ^( h3 p; v
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; V9 V, z6 g0 B6 y6 k0 ~
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。8 o1 N# Q$ W2 B- l7 H, ?
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶$ x' F& @: a3 ~% O0 q
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，& y$ ^) w* i+ k( k) o8 C  t
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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& A+ e/ i% O# P/ k# p+ H3 E※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※( x! ]& _! Q1 A' z, b: R

. ~$ s) ~6 A0 l: W8 c9 ]4 s五、薏米扁豆粥
6 b. o; T6 O+ A1 e0 ]　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。0 b' d* U7 u2 d' u- R/ G0 @  Y. v" S
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※' `* t4 h, X$ b$ w! w
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六、地瓜薑湯
; X* |" s: j2 ^　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，$ N, c9 K  x! |( `. c6 O1 V
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。: D3 {; }0 M, L/ O( w

8 W' V- c) r+ L! B$ _0 n$ b' }七、薄荷茶; q$ b( d- M: [; t, b' k7 d$ z
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
7 w* K% F9 u) R適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、6 |& @5 b! A1 J: W. O7 t
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶5 V* [7 `- L# Z* h% A1 x
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
/ b0 F9 n# b/ z8 c' J喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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5 c! [2 a2 D) ?, e& h* K九、熱梅茶
; ]: m7 B8 V9 F' a* b: F0 O　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
, B, `+ M# B) t$ p早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。( Z0 X; D7 o2 I, `
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
6 S2 @( \  i' Q8 A" G痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※. N4 K$ h! `+ x' \' R6 R+ c

% R) b( i+ ~4 t, y/ l/ l4 y+ M十、檸檬汁( G$ a8 _7 B/ V, q; P& L! t- J
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。+ A4 k) ?2 Y- d% o) N
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^- V4 n4 h4 P  M1 {
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先. c$ ^0 j& s  Z
thx

stephen851214

希望work la~~- B' o# Y, G7 m- Y1 y; i' u
都唔知咩事近排成日都病~~
8 H9 S7 c8 |1 vd 必利#都冇效~~