感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
1 v2 l6 q5 ]0 c* d/ s: _　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
( e( M3 w5 q; Q, x趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。- \# f4 x2 w  c7 Y8 _! F/ [# t
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。2 q2 @% Y2 z0 B
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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. Y+ H, j; G' v7 u  X　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
8 [" ^7 c, x8 e  @3 u0 |能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，8 M% a; a: C: B. A
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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- h! V2 i2 N4 q2 _! N二、蔥花稀飯
/ B& P; r) u% @3 j0 |0 z　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
5 j% k3 {" B1 `8 D2 t1 b/ U7 N2 N; x9 X然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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3 e- p; B: ]! u9 p8 s% \  P※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），8 c; O' B) p# b/ g
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※. m! I3 }" {+ \* s  x
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三、紅糖薑湯
3 c. X' k  }+ J. ~5 ~; j5 K) s　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。/ j  O* ^' G* `4 m2 Y4 v
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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# I3 ~( M! Y: ~0 I7 L) R( ]4 r※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
9 G- R8 t# E  x1 b　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，! c( T: a  i' t0 o6 b
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。1 f/ ?! A- a6 e, E

! k- p4 l* i" ^/ O. A, f7 P※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※- b0 S6 x0 b* [/ w) e2 M

- Z! L. W9 {1 R1 ^+ w9 J) `; l五、薏米扁豆粥
" X& @0 v$ A6 {* D) [3 C　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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. h9 u: S( _, Q: i: ^※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯6 S! V' b6 F4 V$ Y
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
5 z4 W5 X) ?- y0 B5 f每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。& z( k( ]' {; P* l! \$ T
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七、薄荷茶
8 s' H9 I, E" a$ `3 `  ?　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
7 p! I1 w. F5 U9 I( Y1 \4 |# L  h適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。3 r; \1 g6 h/ f+ j
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、& \( M9 O$ }  Q8 W! }
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶% l" z1 V- {( s! k8 Z4 r( t: s/ Q
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
7 [# z" N4 V% r喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。$ a+ X! ^9 n! U  h3 y' m1 y

% U% D# z0 O. \4 v5 R- n九、熱梅茶
6 `1 O4 t8 d/ M9 r  y% P% @7 C　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，( a0 P/ U# S( \0 |9 L
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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1 Z7 j; J8 B) C7 @( i: W※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、$ b, {: p& U5 y; @
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※% n! V# @/ X7 r# H

1 j9 v5 x# V! F. R1 `) H1 u7 }十、檸檬汁
: B8 o* p- G% P( J! N5 M　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。6 Y) s) {( V3 r1 o* a1 ?& g) d$ n# D
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。7 L3 `: c! |5 C

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
2 E- F8 S/ J0 }5 [0 M% {" gthx

stephen851214

希望work la~~6 G3 p/ U2 g* ]  q. ~: @1 S8 b
都唔知咩事近排成日都病~~$ C8 q" k% P: [) p' M
d 必利#都冇效~~