〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
$ T0 K# _* ^' }但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
2 t, z# D% ]. C7 f/ z7 x- d; ?! x0 o% A4 F1 |1 a9 y

6 N& f  ]; i; ?4 U4 ?. @# t1戴「錶」睡覺。; F4 i( {6 c% s# C
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 Y7 ?  A$ A6 H3 m+ [, C
4 f0 u: O2 P3 |! K4 a& U  b# S! `$ d; j3 e" @
2戴「牙」睡覺。
) B: J0 F1 V* [& g一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
# ]/ @. C& p3 [) S3 n( h3 ?' @! B# x$ w  l8 `) q4 l" F3 b) `# S

. I& ^6 _0 C/ n3戴「罩」睡覺。
! y# E5 A# U9 U$ I" c美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。3 k2 l! D0 P. h( ^
3 H( ~! k  M8 @& l

: K" y* r8 T& @- z4帶「機」睡覺。7 x2 E0 X0 V6 X
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。$ Y! n7 D- h9 P# }  j; w  Y

$ S% q5 t1 x7 Y0 ~, B* }- H1 n; j! U1 X/ o. s0 V* f
5帶「妝」睡覺。
/ y% d  V' R( o& }( e" Z0 I有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
( V! {! `, D2 H% b) i' W. A3 \
4 o+ C9 |$ K, ^( R. [4 r
: m( H2 g# C5 N- ~; I  y5 w. L0 I6帶「別人的老婆」睡覺。
: O4 ^6 a' v9 v/ o3 t可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
1 g1 `& f* a8 S8 ?5 ^最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
; d- K8 |# |/ ?3 G. T: i6 t5 X1 }潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
/ _: [  g5 ^: o8 `
3 G4 b0 Y0 h6 X1 H" F- C+ v* g0 c- O, b; n, J$ m5 k
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命