〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。; Q' _, M) i+ u, A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。4 _* _2 l7 T1 [  h; Z. j
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) }1 R6 h8 q$ V" W) X" @1戴「錶」睡覺。
3 e4 `/ k1 u) H5 x0 Y0 p& z! r/ q有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。  Z) W: X3 U# k6 _! y+ a: J
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9 B; |! X6 j+ Q' z6 g2戴「牙」睡覺。, e! t  y9 i" p& u' n
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。7 s7 D# O' W" F, |+ t

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' x0 G( C2 Q" }1 H3 _+ z6 ?, u+ d3戴「罩」睡覺。# y6 r/ \: n4 [, r' p6 Z/ i# c7 B
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。- o4 y! X/ T( Z& p* f3 R6 ~

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  m* @6 G2 K: e! U& C$ n* U+ |4帶「機」睡覺。
: @/ A0 {: l" k! w: M/ V0 x2 {. z0 u. I, f有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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% J0 A: ~) V- H5帶「妝」睡覺。. }* {- N5 m7 K  n4 Y1 E1 Z
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。, ~* D- B7 }1 g" ?9 U. d
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3 v+ m9 e  ]- m) b( p& R9 F6帶「別人的老婆」睡覺。
' q" v3 s( O; v# Q, I可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事0 l  y  s  G3 d
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既& {- j. U5 u! a( H( f+ e
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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9 j3 o. [( v' o
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命