〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。0 Y1 Q) Z$ l. V: `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。  S1 I7 ?0 k% R* I. H1 k$ _9 F0 s- }7 V

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7 u! E! B0 Z/ c' W5 b1戴「錶」睡覺。
4 H( e3 T. E7 j* P$ n6 T& w有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。' n2 [) [0 h1 q1 e  g$ h

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4 f8 t5 H4 K  O6 K% I( b2 z2戴「牙」睡覺。
9 h+ D5 \. K& `9 R  y4 e& S9 P8 Q一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5 Y' Q3 T: s1 ?
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) O$ |& p$ h1 I3戴「罩」睡覺。: }  t# Y7 V! |4 d) w
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。, }" U! k8 F, H0 q+ D- v

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0 u* y5 K6 d6 Z$ Z1 @/ T4帶「機」睡覺。
/ j0 L' O% `5 e- S: F$ `有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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5帶「妝」睡覺。3 ]% h2 o8 W$ U" j
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。4 b+ V4 A( I" G$ @  C" g9 W
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/ L3 B- X* d; W* |% p6帶「別人的老婆」睡覺。+ H2 y% `( S0 t. \/ j
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事  [: s, Z" \9 T" C& }- q' x5 g
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既9 \1 @( }& v8 M% {. x
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛& d# \  J2 o7 s2 x5 u3 q3 A' M
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命