〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。$ h' G) Y7 C2 W# c/ R
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。; Q1 P9 X; {' Y4 p
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1 e" G+ Y$ O* h# e) g3 s1戴「錶」睡覺。  B$ p% k% w. _7 `$ w3 t( Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。& b) i& O% J3 ?) A/ g, W: }

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. c0 d4 r# u  x# d2 h; k2戴「牙」睡覺。
# H: E4 s( [) g一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 M' K  B" k* R+ D8 P2 }3戴「罩」睡覺。' M  @& L$ T8 }: U/ T( |
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。6 k4 ?( Z: a3 b& D1 h8 c% e) q: I( N
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4帶「機」睡覺。2 I5 o8 I! w' {$ n! z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。7 w$ h% F. Q; S: W4 d; i

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; n, a* l4 u3 ~# O" q2 y5帶「妝」睡覺。
' L" X( r: v4 {7 Z有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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' s3 ?8 b1 }- s' I! I' d6 t6帶「別人的老婆」睡覺。, R0 v  Z$ {1 l; `  ^7 B
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
! J8 r! s. P! s% C- E2 K6 {9 [最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既% V" S1 k1 R$ Q0 K& y. x, E
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛. t! K4 ~: E9 d0 Q8 V9 P6 |

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  W' K7 z0 }: O) T! B8 k/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命