〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
: F# ^/ c# m  b& J& X( l  l1 s6 O, f但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。/ x6 o, k& e9 M/ @; F$ T' H
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2 s3 }: o* }9 _& F; C1戴「錶」睡覺。# h+ z# }: Q  V- K3 P
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。& U* h$ _& D1 v5 D6 r
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2戴「牙」睡覺。
" u( Q9 @# f2 i6 t( Y2 `  _" E一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。9 ^8 W. F( ?" c2 L

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+ f8 a! t: @2 C" L2 O) N! U0 ?3戴「罩」睡覺。/ o* |  ^: Z' t4 @7 H0 I
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4帶「機」睡覺。
8 k, Z5 T9 f; {8 Y0 z, N7 n# Q8 B- q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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! p7 V' ^' [4 \# [1 K6 E# G1 o5帶「妝」睡覺。
; U; K- b8 K. d+ c/ A6 \  ~9 x! X, h# P有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ i# q5 r) ^0 V
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" i1 c9 U, R( y" Y9 N  r6帶「別人的老婆」睡覺。
* ?: z1 z- I, h/ I# }, T! }" ~* B# S可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事( i. J1 A8 D/ I8 e$ Q# D$ f- A- N3 |
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
/ }; J! _7 H  I+ t$ m  \: c3 v潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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% Y5 {$ K& a$ c" B8 w+ H~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命