[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， , o) V* _$ {; p+ B/ ]" p: s* H

% U' l9 P* U" ~7 E反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． ! o$ w, {" h$ L+ o1 p: E

1 N8 p, O( a" N! ], m4 p性味及其功效：
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) a" w) _) {) f3 K- b4 K' u1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 ! K2 d) C+ ~* o! |! I7 ~- S7 X

. F2 w3 o" I3 ~9 y2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 / N' u8 A" I2 R

8 |3 s2 S# Z! t# M' W3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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1 O! n& d9 S  p6 n! w4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 $ ^* K0 @% |6 A. {/ P, L' Z( Z

! k7 a0 B$ J2 |' K. u) Q5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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0 ^3 N( w  o. v- k# f6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 2 V9 I5 `7 Q, Z& E
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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" G* x+ d/ D) [- G  z就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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; ?! m7 e/ l$ M) \8 }: N. t也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， & F4 K$ `* V% ~- @0 |8 J& s
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除非加其他藥材，比如喜飲： 9 F( }) [& J( F9 c/ i3 S& @# G

) S2 f" w# B2 N) s8 z9 s1)菊花者加點枸杞
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4 v6 m, e+ o% f# U9 v2)玫瑰花荼滴點紅酒 6 s1 Y' }: @6 E; t' Q
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯% \% O! Z) X- w; e' q
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音