[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 3 z) b, a$ N* C7 P! l. J
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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5 S% a. i; X( b% E8 _性味及其功效： $ ]! s4 X9 Y3 c  U4 ?) w9 v  M
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 6 ~0 \: ]0 j6 r

, d/ s- T0 g6 ^4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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) d3 B6 K% s2 [+ ?# |6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 0 g  Z; [5 R/ Y* ^5 A

+ v( Z6 E9 H1 f* U+ p% l$ ?: c( H8 }7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， , z/ u/ o: y: _
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， + G9 @5 V% {; x

# H; ^; P, c1 c4 t9 A/ b% W+ @也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲： 3 e& Q7 z' [  }3 H4 ?

) i8 a7 o/ f9 u4 t, \# e1)菊花者加點枸杞
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. v& i) \9 |" N& r% v2)玫瑰花荼滴點紅酒 & n# l# ~# p* a, D. @
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3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯: B; \* F+ V$ X2 w; `4 q. o& ^2 K- R
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音