[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， ' Q  F  x- j$ L( B- J  H& {8 [
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效： ) `, s0 i, o; a5 v4 v, ^- X
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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. I9 h% n3 ]: p3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 8 E/ l8 X* W3 [4 K2 l: D

4 U# H8 r8 d+ n+ ]( e! j, Q4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 . |+ Z* B+ w1 d/ `9 q

9 {8 P: x* ^5 a; d9 f. D3 S6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 ( S. z. }8 r1 k! M# n+ n8 f
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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( |# K" X& h" e4 J除非加其他藥材，比如喜飲：
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8 I/ t' }* G6 J8 a; s* L1)菊花者加點枸杞 8 I' C1 D0 b# w" D0 T* f

& I$ a+ W/ T" A0 D8 O5 L" A2)玫瑰花荼滴點紅酒 % `; h! v1 a" \1 ^5 f! j5 z! @2 C
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3)桂花加點甘草 , O9 ]& h0 @- m0 P* ?0 U& Q
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯
- d& H6 i! q5 W/ d( ]不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音