[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， , t7 E/ n# C( A

! }  H* X- H$ B+ f+ A反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． + }; V; o$ i5 W$ X5 g

* ?  n( k( K6 g9 a& [1 n9 q性味及其功效：
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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/ H( l+ P) I& [! N; X( ~3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 / O" C4 P- q' f4 ^7 ~

2 _! o) F/ l9 M0 T& T, d* _6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 : l% [$ |. N0 f4 t, h3 O

1 r% I$ y. H5 |+ d1 `) z以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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5 G  D* M1 \0 L# A! I5 l1 T8 N就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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/ W- x4 Z- F7 y也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞   D( n2 r5 h; j& t' K

! V, T; i/ J7 i  u$ n% y2)玫瑰花荼滴點紅酒 5 k, w: c7 ~7 D0 S5 k7 |

" X  R' B" _! N! n% _- e3 Q3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯/ n, ]5 N/ T) L6 x( Z4 X+ D4 F
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音