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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
( {4 h, k" g0 F6 _. J軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
0 Q. x3 u4 t' Y* {! q* G國人真的是如影隨形。 , `: t4 I6 q5 w0 ?
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
7 Q# {9 ]$ t, g2 E宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
2 A; O! y) P6 |7 b8 @' Y3 k% ]外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。$ y6 A% t6 u3 i* }: ?, P A
' Y6 h$ }& i! t) m個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
- o7 a# S% ~$ r$ u1 j顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: M+ f. |" a) C4 N/ m或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
/ x& x- ], p* ^; Y+ T% I6 m, C一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期 ]# D+ F7 k6 R
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組8 ^+ ]% k5 ^6 u0 m* j4 U* ^& ]2 {
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解$ w3 @7 J+ X0 k( Y% W: E
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
: |6 C' d: z0 z% J% @0 s$ y分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再% h E7 A* ~$ y* N5 x9 F
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
6 p, {: q* b/ \+ r. I2 Z這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜" Z1 B# f. s0 n( u1 D
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男$ ` x3 m4 d2 p; Z* C2 p) o3 U
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
$ b0 _ h' K' f/ M女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 ( i# f/ K& \/ W1 I5 b- Q2 ^6 P
7 t ]5 D5 b. o' ~; Z/ ]# A體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接0 q; w: ?8 k0 ]8 X/ K" x9 Y# K2 ]+ Q
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
) C) d& B3 N3 U歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
; o* m' G8 S" r7 m) r0 V暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛+ v: Y* ]4 v! j
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
" ?( L0 X |6 [. l* c- \6 Y的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， * T' D' a4 R( F1 I$ S
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫# D2 D% G, l+ X3 f, q& @! A
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內- e1 d1 d* n. Q% Y/ Y
0 I; { |! B- Z% o; z$ c* [2 V& m的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定8 V5 G) ^) Y4 F: U# m) _6 _
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
9 B3 l: a( p& q& E( P6 O0 m不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
3 L6 a, x, i* p a' e$ q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
8 S' [/ t+ F' z t7 ~ K隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
. W0 f( M$ |7 P' L0 l- g$ s此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" g# W/ }: P9 ]; O+ k% V
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 2 U* u) n* D$ I
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
! ~0 ]8 _! R: k+ W" z皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 % M& G+ z0 L; |+ K/ D
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◆ 以後不敢吃冰了 # g6 e& t' y b
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可+ \) D/ r) [! i
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
" Y5 N1 r& ]" P& S0 A& @速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 3 N- }7 H& Z( f6 q: y; k9 }
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而+ L( `0 |( q5 H& X. o- H, I' i
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
+ H7 c* ^' ~. T7 L& W5 M3 r7 L冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
4 n/ u6 q( y h6 t才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之 ?, ^; q/ R4 s$ H" o, n" ?
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
1 f( h2 v+ o& |3 O/ C: l- |7 R冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
+ Z7 c( L- O Y* Z# A今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" k; T2 G0 n! A, o( ?! v; S1 Q4 {4 e
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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4 y/ ~: b" P3 g( ]- _常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
/ _% r U# L6 ]5 t6 |# O不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
* Q5 m+ g: O& A: V宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
5 s a }. U/ Y7 {5 j5 w肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : g/ w. h$ s7 h& k& z
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
$ \8 V' e$ R5 u0 I! {, U友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水$ c3 D2 S8 @( S
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
! C; m; a; ?8 ~& {各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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