轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
5 Y& l" M( Z) R% a軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* C" g3 p9 Q; H; _9 \+ o  U9 S# x  A
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
: i0 z9 }4 `' x. Q  T. M7 n1 ]宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 D7 H& R1 ^6 n* s% k$ F外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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% ]/ h  Z6 X; B1 F) j- K個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
4 g! J, ]& y; X6 Q, U  Q7 `; e3 M顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， & U7 C: `. v5 `% m9 n3 E( X6 @' e
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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9 m. r8 |' s$ z% q早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- L5 p2 f3 {, ]# g$ P9 O6 \一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
, i9 n6 w! h% v$ I9 m% V7 ]. v後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
; f" X% T) ?' S+ q' l; z  W: S: ~: Y織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解% `0 y! \/ X: D& `. a4 ?
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
: z8 q. H" |  c7 t9 {7 x& `分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再- I. @( L2 k8 N5 G: a
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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4 O4 Y. V+ D0 R( Y5 `眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， % D8 ]& q5 v: C3 r+ \
這個道理非常淺顯。 0 E' i0 w0 m9 O) X4 h5 R, [
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
* y- @0 T1 v9 b$ Z4 ]  m# Q觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
6 s# z# j% B5 d; X7 d$ _% m性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的8 i5 ?1 C- {: H* ^9 R% e  f, J" q
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 + l3 |1 ]6 I& F4 W6 T
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
& E0 I  h& b6 ?+ M( X- ]# g0 Z的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; L9 K% z, j* J) G2 a歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順# w3 O% l# K7 y% H3 f
暢。
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8 J- z  g. B$ G  [) j! L所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
' N) J/ d4 {% [奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
* W  Q( J* O/ T/ C7 [" I' \, m的，這是為什麼呢？ 7 h% A6 g9 r" F: R+ X- h

* X. h0 w% Q4 }  D4 a( \: Q吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， " V* _3 j0 x4 I. w
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! s0 P. M2 w  B: C  U& D: O
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內4 W9 G1 e2 r  y: n( F, W

/ _# f( m2 {0 Z; k( |: S( \4 ~, c的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定, u- _, {5 W, Z
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* z/ E. ~4 U* i& d- _不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ F$ }; {) `: P1 B! w4 j! ]& l3 D4 ~華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
3 [! p6 j& x# T; E' E隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
6 ~" F3 ~1 r9 Z2 j$ b- Y# |此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
& u* r* u$ V6 H3 X* C麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 7 o% f$ G4 Z. @" ]/ @5 Q3 Y
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、/ w) v7 G1 `, x4 l  C" ]7 C3 A
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 % i! ~  A2 n+ b& ?( B
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◆ 以後不敢吃冰了 % m# j, |  Q( h* M& W4 s
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
8 q3 i/ e2 }4 K. m: z9 I" E樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
" |8 a9 @9 ?& L3 `4 e+ ^速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ V' C3 C  Z6 a% P1 i: Z

- e! k4 X; k' h' A) o0 i  K* l- v. [$ i另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
" ^) q4 Y% k' C  `4 X全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃8 h0 y+ D* @- y) B- j/ R% N
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( Z. B2 v' I) n) I才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之# c8 G2 x; H& z  m7 F0 s
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃! d2 Z+ \$ q  R" ?/ D/ N
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
0 k8 E2 P5 x: B5 D/ H7 e7 C8 E5 C( ]今的怪病、癌症才會這麼多。 4 S6 D# b7 i) I  w
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切$ F- L# z1 p. o
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 1 O  E  H0 W. f! u
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的" y" n, F* v5 s( t4 Z
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子" m; l. H, t6 i2 Z
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
3 i7 [7 R/ n$ a1 C肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ; s0 j; v: n4 x  P
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
7 ?* v% S0 g. k' I; Y1 L友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水. R3 E$ m# v' Q/ Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， & ]; V( O; n) p. g- E5 A* D* v& K
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 - Q; l" b/ R% X4 j( V+ R
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！7 ^3 I6 u8 Q7 m. \3 y& [" L

: L, W. g" U2 _1 E1 N7 U懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    % I. y$ |/ U* U, e

$ {1 H# i+ k6 N; X! r9 S0 `# V一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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3 C" V  l  ?3 h! L7 V' N香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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( D) }3 G% q: y5 g: _) a8 y" O/ _有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 % s% H$ k+ H2 r+ G$ ?5 K
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 / E/ i7 }, B! V7 p9 k  U) N: \  `
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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" y! N0 i( |1 L3 |本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 : V1 a! ]' \4 _) Q& [

8 s( h% \/ J5 n  {8 k3 l; _' Q7 M英語不佳 放棄面試   B3 |9 f: [2 m3 w0 U# u

( b2 t9 S: j. g" I1 ?7 R" q　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 8 G( Q  F5 h  _! a5 v& y, u7 V
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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) s/ K3 J7 L' U4 S, W) s* {9 ?& r　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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  ^: Y: Z- u" @8 k8 G" D1 n- E- v不思進取 差者越差 7 s) f3 l1 @$ C
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 3 G! Q5 {* o" L- a4 I
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:' C# z1 Q3 [4 M, B: H' f
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.