|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠9 l+ ^- P( \8 d; d& _
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
! D/ Z7 f3 W# M i, E6 t國人真的是如影隨形。
- h7 s4 ?: H$ Z; I0 f1 h5 J+ N: y0 m3 a/ ]
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子, }6 F# D" n( _! s6 {7 g" ]5 |
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌& V8 f% s4 i& y, _
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
" t! l: G; z5 ]6 t& H
6 U; N2 b8 c7 N" ^個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
' N! w( e# Y: e顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
7 I6 n( [# {! r' @" h或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
, Y* _/ ^, Q' Y; N! s + x. M# c! k9 u; ~; U9 n
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
6 T/ N: R4 o# b, M5 i4 n一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期2 J) b4 W& A: ^! W, o4 @1 {- J5 Q( w
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
/ f6 V6 R$ D( j# J- @( W織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解& X2 @) ?- O$ }2 R: b, m2 e0 ]
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& T' i1 E. ~1 l5 _0 O
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
) p5 h. }, ?9 O0 X9 t0 w加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
- Q- T: w- p5 n, J3 y8 f( M
: a) u2 q: }$ o0 ~2 l0 T; n眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- U5 n# `! a4 A" l; k; `這個道理非常淺顯。
% y0 r2 S- L/ w. A. s0 C1 I. O9 V6 ?; r: w6 e6 F* h1 M" F9 M
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
M; u% O! p, R觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男! Y- w2 H8 E* x( p* O& q
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的: ]! j: v# g. n( M! z: s% {
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
# ~' K' z. R' t9 ?. H# H2 D3 s( E/ Z0 `9 T9 A: `! |# E& [6 _
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " W$ f" X% e( A+ R# F; |7 }0 e' W
0 l" g; e! P. S
早餐別再喝冰的飲料 + q( z7 C: h; Z# F5 N
4 g9 E: v' h; n5 _# `3 ]3 \
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
% V x, k; g$ W7 W# ]3 t- S3 Y的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
$ `) F0 G2 m% X. G5 _歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順: W9 G$ I2 s2 o+ w) J1 S V
暢。 . d8 l- i$ O" c4 x
* P: t1 D+ ~6 U6 e4 ?- @所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛! W: Q2 U0 A; c& W
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( _/ { u) ?* l J的，這是為什麼呢？ 2 k& s% ]( ~0 L& |1 ?& v# S
: ?& z6 P+ F" p, W
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! @, Q% {, ]. L* M& @% \3 @並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫& ^( p* V9 m' U
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內/ t H: K; ^1 Y1 H( w% O
# N6 X( a5 B+ s ~的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定/ }' Y) k- @) ? N
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你3 \4 E; t6 q7 R7 P* l8 n C
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
1 |" L: G% H1 O) s華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ \5 G1 n# W) _8 _2 e8 A
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因7 c; R; p. @5 H1 F: ]$ g" j
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝& |' g& {$ j) T! G( [* P
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 " _2 d8 \) s6 U. Y
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、8 P* I$ O( c0 u9 E: U7 ?) n
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 7 D$ n9 M0 u, Q
( G6 B/ N9 y. b% e+ }: [. W
◆ 以後不敢吃冰了 : v2 y/ ]2 a) a6 ~ Z2 s
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可: j( a4 z- ~& `$ l6 p6 U4 [
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急6 v. I8 x! v" U% o0 b5 B
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
" l# f$ y) x* P" F: x3 D; G# x; l* U% R; Z: b- N
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而1 t! w2 M3 ]" R/ m
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
. b, c% J9 W) M7 D8 Z3 t. [ J冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁 k: Q4 V, Y9 z/ E s6 |+ y/ a1 d' G
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之8 L, v; P4 I) O; h& u
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃/ E9 d2 K2 o- n! p) n% F1 m
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現: A6 ?1 E& R, E g% `; S
今的怪病、癌症才會這麼多。
* G# X1 u2 x( _- H
# w9 e) M9 a8 E% c% W' s9 Y我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切2 @! }5 `6 h) b4 I/ u& x
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
0 \# n. c3 K6 w' ~) `* {; v: ^$ C
; i2 Y# v4 n1 X( h% i% v常吃冰的人，容易有小腹1 \( L# t* ?& k
1 V+ F4 D' ^& ~3 m& t& d/ r常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的( P8 }% S3 p, M) P6 F6 x( y
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子5 N# T. _" E q3 Q1 v; m+ G
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
& e- c1 c0 A' V# H肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ / f# m- u( Q1 N7 K
2 `9 I2 M2 P; @4 M i# ~3 C/ }% x& m
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
" {* ^" L u7 ^' e: d友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
( W/ P$ c- F& Z1 U0 ^的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 9 E" m- ], ~2 ?5 K, h) O4 M6 ` M
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
