轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
4 b. T6 b6 V% E. p4 @: w軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* o2 b$ N9 ?  K+ |, `! w* u) \" t; ]
國人真的是如影隨形。 # A( O# f$ U: Z
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
, V9 V& F! K" s宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ z5 x& O: @2 W2 S5 x/ L  z
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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, w- q' g7 ?; `) K6 N個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) y2 n5 h5 F# f; R) V顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 1 ]5 d4 g/ q2 _
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。% m9 [  K" p+ c3 b6 T3 k& H
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
6 e+ G) C$ m! Y6 D. n0 Y5 A一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! ~; y( J, ]( W/ [5 M
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
3 G) V; y0 I7 S1 i5 e織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解4 Q$ ^7 u# R1 ^: G/ W7 ^/ E' ]" ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
! P$ W! s5 X6 M' W分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再( }# s" }4 K" |+ K7 X: p
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 # j' k- b. K* Q$ ]9 c) u( \" \
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 8 u8 Q* A5 B' i
這個道理非常淺顯。 , B6 Z1 \6 v, P; h7 q

2 f$ C3 t( y( d. [+ r5 F6 z5 w% c至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
. z' p; k& o3 A% F% B觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男/ T7 X/ R& e8 N: k
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的; J, \& i9 H% }9 ]& }( z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 9 K( |" ?9 G$ ^( r* h$ s2 o. M( Z- _
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 % S! G; Z+ i2 f

* U  E$ \/ [" T) _體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接1 e& @- h  {& I, Q5 T3 Q
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜6 t' Z  }8 q0 q, f# z
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
+ \  k/ ^. f6 T( H2 E; k) ?2 ?暢。
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/ k1 z: \. x( \2 h* s4 k所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛" k$ v, y% b- O' @! c* ]; R1 g9 t" E
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱$ w% S* q; d! T- ?5 D6 ]3 D, d% n' l
的，這是為什麼呢？ 3 g7 Y! Y- w! w# u' ~/ X: U# {
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
8 e. q# j. T6 X5 m1 W! a" H0 ?並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫* u2 o) p0 {5 W- a
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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) q: u+ \( D* l0 @0 v; \的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
; E3 Y7 S# W* k/ W7 ^  A使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
2 ~4 w7 \. o5 u不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精( a0 R- x' S' w' o& I2 m
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是' U) T. i2 Y. E; z
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因4 S6 m+ \7 T: e9 M6 z6 p
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝. B( e- {' e4 T( m
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
4 G$ }# u2 D0 e% }5 n在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
8 ~! l2 i# Z8 p4 {% O皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ( Z$ h3 f. z* B, g2 a7 Y3 [2 S
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◆ 以後不敢吃冰了   e# m# J2 C, B8 _9 E
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可! J" I1 l* R' C7 }
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急3 y! v' `* E$ n3 V  p9 G5 g. v/ o
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 0 L4 i# O3 v+ }5 R; u: A# h
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
# e7 T; [2 L4 M. N+ P全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
0 Y9 G7 o8 W! m/ o  q" O冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁+ i9 {+ W/ n/ D- l8 J* m
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之0 Z; `7 ^, }, j1 _, u. f
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃: _: p: L2 B9 ^' ~% Q
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現% ]8 M, Z9 N6 |/ K, B6 W
今的怪病、癌症才會這麼多。 0 [0 R( r+ n. B( u  p0 O
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
# X, m  K( h' d) d+ V, N盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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$ {! D0 x1 Y) B3 w' S/ b常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# j4 Z% v; V' l& y, l6 Q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子' y7 Y# f  Z. a& R1 c+ E0 _
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 O# ]% j# G5 x9 h- Y肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ * o2 g9 z# Q# E% K, A5 u, ^

7 g4 m1 U4 P2 h! @1 U% W0 A: G  e. J另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋+ \2 N0 Y7 @2 p- n! E# ^$ N
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
0 r/ D8 h2 A0 n* U' _的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， , c+ H1 R+ Q$ q" p+ O# S/ \
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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1 q2 ^( R! T  z2 C/ d以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！' E9 v6 q( C  o& U# ]* t
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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" v( B& {6 \, v/ E3 R' G一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 $ j; q' ?4 ^: o0 G2 v4 ~3 v
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 & U' X4 n$ q" l

8 Y" ]2 x$ k& z# m+ K" r調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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6 r8 V! f& b' I/ B' G本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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8 ]0 p. d  P! J; w本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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; ^% G! ]1 X' U; H" E英語不佳 放棄面試 # s) }% J, ?5 Z! [2 L' _% h

- x# m/ S' C5 a　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。   l( ~3 w! A) e( ~% }% U
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 ) c* d. x2 N1 l" u% o9 C1 A- H

8 q. q/ c/ j) X　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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不思進取 差者越差 4 L( U7 [% V# O4 P
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 , O  b0 w" O! v# A5 B0 {+ Q3 ^4 O
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.