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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠# V( ]' k6 t+ g& U Z! u
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和3 |, c1 ~+ Q, y6 M
國人真的是如影隨形。 9 y$ j7 N! e" ~) r% _; I
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子. l0 H0 T" K( P+ n
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# f+ H' f3 g; I6 u外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最( L1 V" o* a4 C0 Y
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
+ V% K- m1 F, ^: y/ M或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。, R4 I( c0 {) m: [7 `6 R, C
! E# V/ m Y4 B |4 M早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
' U, }; ?4 ? ~: e一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! a! G: l* Z. k
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組2 r- l5 \4 W2 `
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
7 P! P3 w0 ?; |; o+ p* Y7 a到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) K% ?+ K' R+ o, R分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再& ~! z( \: t9 d* ^/ Z3 G- \
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， , T7 o# ], Y1 r2 S
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
) y8 |3 q5 ?0 q1 \: i3 P/ c觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男2 z- f7 U8 Q' L# A# `
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的! S1 F; Z( A4 M( ]2 L' j( }- q, I
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ & w$ d2 n4 r! W. N3 a
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早餐別再喝冰的飲料 ; Y2 X8 O. ]3 _. h
; J, {8 F7 A6 I& Z+ c& X2 F% T, r體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接5 O4 \& g4 s' E* T6 ]; u" h3 w5 ?" I
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜- N5 \/ ` |1 _
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順2 S. F) h2 W% A j2 Z9 l" O1 Y
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
9 h8 g# y! L$ J4 _奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱5 [8 \3 T; K& G* S9 o" R7 X
的，這是為什麼呢？ * _% [% W& p3 P9 E
5 z7 e/ Z3 Q7 X/ s' I吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 5 e$ z4 `% R- Y4 T
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫. |0 d" u5 J1 A6 }: `- W
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內4 P9 ]& H" n6 ~7 B
8 @8 i {+ A" e0 U的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
i9 c! l% f: [! m. b5 R' y0 u( D使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你; i' h$ d" @. k$ _, N8 b
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 Z# f7 Z6 w. R; l$ D/ i ]華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
- e* @) I3 u' P7 y0 @隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
( d6 S$ v% ?7 R4 |4 z此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
1 N0 A" d0 r" ^: N- f2 P! Y1 P8 O麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
& _& p/ f( N( \0 O: ]在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
9 V$ w1 U: X# w% R皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 8 @3 ?, q/ G: Z4 o3 @* x9 H5 ^6 M
$ x& N6 O; m* o; e2 j6 f◆ 以後不敢吃冰了
" V( m- C8 r) o提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可2 h9 J$ D4 o# x3 n* ?
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
( A& M9 x3 [* o速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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& @" C/ Z0 m5 c5 w) {: y另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而% o! K1 O* y4 E1 b9 A0 ]1 Q4 P
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) p' N: s6 S8 |* x% ]4 E/ f; p
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
5 ]# H2 p! i5 n$ f4 }" P( X才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
7 ^+ b; C2 Z# Q U1 z' A4 n後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃3 K* W$ g7 R1 m9 }6 ~# q
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
( x: V7 p! `1 q3 c% N7 |6 @. _' b- V9 w今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切) L: e# [) V2 Q8 _
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 0 U/ B( e7 P9 \
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常吃冰的人，容易有小腹& P" R2 D, [8 q( F: I2 ]# D
* v7 [( m9 X" K常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
8 q3 R1 `( H8 c2 r/ l1 v [4 N不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
7 q+ a. ]& { B宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
% r! d, h2 u+ H% q9 u5 t肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ , k( r: Z) v: ^2 I5 b R
; ?" @5 k0 e- y0 C0 D- R% k另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
$ N# T) d* {! Q# b/ d& a5 ]2 Q5 j; l友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
+ Z( Q) E$ s6 O0 e$ X/ ~的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
8 }3 ^" L+ c% T" e各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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