轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠) _" a/ `0 G2 U
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和: j. ~. |( |- E6 _
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子7 W9 f: [- f5 T- [3 x
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌9 `3 x2 {$ b: o3 L8 ]& y* u
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。0 z# @1 [, O3 T1 p
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最& v$ [0 _9 U) _. Z) b+ `
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 0 k' U. B9 Y% ^
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。5 v  E; g9 ~; G- H/ L- o+ ]
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- H. p% c% b" Z% }一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期" q4 y' }- J# i& ]4 `* L: M
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組1 p  m, R- k5 J# d. G
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
' i  }; P3 e8 g( ]$ I到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
/ L$ v  N9 E' v! Z& r分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
2 N$ |2 D7 |+ i9 p$ W* o5 J加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 / \2 {( i" X  S6 ^$ ~$ K/ |
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
2 Q' j& m2 c6 S, _; P3 Y+ P: d' h9 F這個道理非常淺顯。
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5 x  z# U4 ~, ?至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& C$ O$ m$ M0 M) o: K觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
: g1 q' S5 s4 ?( d9 A性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
9 K7 W5 T! c3 f7 ?: a: b: c女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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8 v3 q1 d3 C" K4 O3 r無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 6 d) o4 ]% z* i  X) Q$ q. Q! E/ X
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早餐別再喝冰的飲料
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9 |" s* g) ]3 `4 M0 x& |8 b體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
9 i2 Z" b% ~" t的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜: o: G1 |/ D1 _/ b
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順" J- o/ \+ P0 b+ f8 h% C& F: x
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
6 P) w. J- b7 g2 `+ h- e奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
2 ~  T+ r4 u" T6 C的，這是為什麼呢？ , {7 D: |( v, C4 g1 Z0 G- N
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， / \& `: y. W8 o5 W. d  K1 {! C
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
- G2 A( s9 m/ r2 {7 c9 r7 @* k力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內  B3 m% n/ ~0 S$ E  k
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
! s. S4 m* v) B* |4 t) B; W$ f使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你9 n( I7 G: D" |0 b5 i
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精( \; h: S, R  |( t7 a0 p3 C0 s; j# }+ d
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ x* b( B: S* l4 O  @
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因) m" S  x+ E4 D5 }: x
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
. ^! o+ p2 S" l& }) m* M麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 $ Q, Y" L* d5 G. T) J
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、# I0 H2 f% I% `0 ^3 m
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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0 p" B1 X9 v: Y: f0 Z0 c9 ]◆ 以後不敢吃冰了
# u) ^  {0 w# O  f2 ~: N4 Q' p提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" Q& x3 l+ u1 P+ P$ h; X; G9 o
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
4 D1 j2 v+ w' Q$ V+ A速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 1 o, Q- }; V! j2 c9 S
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
/ u3 Q! E% [& f) m全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
8 c; P# S& ^+ ^5 K% [冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
: o6 p* \! }* |; h才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之7 L8 l* X# A  y* \- O5 H
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
% k) `( s0 z$ h$ J9 F8 b, |冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; Y* X# p: R0 i: d今的怪病、癌症才會這麼多。 1 H6 i9 A7 y  D7 \; V( E5 `+ y
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
! A3 F& a- f0 S1 y" I. j8 ?+ E盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 4 n5 u$ {: N# `
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的1 S4 \9 ]% {& L; j
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
8 {4 n0 e4 [! x$ g( J宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂% Q+ ^0 t) T6 a5 u- d! }( I
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 0 ~1 r1 w( N* |# D* ]4 b

' e$ }3 M: X0 {5 R1 x另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 v: Y+ b. T( Q% W# p友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
) ^1 R  N2 z" L& _的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
( C! P! {7 L0 E7 }/ s  \7 x各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！3 R. I7 ?( ]( p$ M3 R
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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" ]2 \7 A) }6 U$ _一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 : @1 N8 c; c# W1 t+ m

/ s; U2 e, B% d# W/ z有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 : B+ N% V' R/ K* i4 r9 X6 |
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 % L$ c5 ^; \/ Z' N! C6 L; v

7 a/ f/ u* r  L! G( A8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17& k2 C2 z1 n& [) L! W+ ]1 Y
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 : C% F9 x7 p, R& l+ Z
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英語不佳 放棄面試
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& I0 h7 y! w: W7 C8 B1 Y- k　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 / S' G' y, y$ m  v( }. y+ H, ]
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 5 M' s3 f+ t; ?) a7 o
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不思進取 差者越差 : T) S' w! R9 [( f

; I0 G" }* a& b　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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8 U4 j1 g( N' U* I& e) q. c$ c　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:; _' J+ ^7 L8 C  n+ P1 _% y8 Q
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.