轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠* U/ Y/ N' ~. |, i, j& w' k
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和. N  Z# e' i$ V* B- f
國人真的是如影隨形。 7 k) z2 [) X+ y! e; q

5 q. \- E- @* l6 E6 l1 D十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子( e" j$ ]5 B/ V% }- d
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
3 U% Y% ~- Y. w# C6 Z' y3 H外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。+ L+ u8 C+ k) J; t
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, H, S/ c; k3 D# h( d顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， / n  k9 h* J; v
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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/ k! v5 L+ a: n3 A$ ?早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
& ?$ a9 x* w9 l$ D; _一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 d, M: l3 A; s& [/ y% K
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組: q$ `% s, d3 X6 x3 W# G1 I) u% f' w
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
' O% H% D% A9 w+ X- C+ A- Q* H' J到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) ~4 x1 r+ ]7 x# ?  A分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
! {* I# T; @5 k2 R! o& K0 F" y加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' _0 Y" G9 d& H) `
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + _% W- P* ]) g( t: v" w+ F
這個道理非常淺顯。 , u+ Y7 r8 |% A9 s. T

- l$ }  E1 W. T* S+ N至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
4 x" F9 p$ o5 K; b' u) Y. c4 n觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男; E% A& ?% j3 F/ r  D
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的! x6 C3 K  _4 A% a; t
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 3 e1 N4 v2 m/ ~& Y

) Y% |4 J5 c7 M) {9 a( D無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 0 N$ z7 s1 a! s9 r
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早餐別再喝冰的飲料 $ i6 ?( k2 {, K5 c3 V8 r" n3 [$ N
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
0 Z/ j. U7 {$ u! x; p的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! z3 F2 ]% y/ G7 B3 U
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
5 |1 @, u; M7 ^0 Z+ _  `3 e暢。 8 Z# K5 i) t7 t1 U' f: N( G  [

9 J2 Q6 [1 w- I* u9 G所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
+ v7 y2 u8 \7 F% b0 V$ B, _6 R奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
' S; s7 q, e) p- x; i  _3 z' L) W的，這是為什麼呢？
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/ ~" h0 `* P# ~1 A& p1 c吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
$ X# Z  q2 R* {& I; m* H並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫" z+ F- w  a9 @! X# L
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內$ J) K/ {: b4 G
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
8 m6 G( `' s, b' P! f  R使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
5 @7 d* O; `9 K5 v) X1 z# F不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精/ k, k, E# u) e* a6 {& }3 X
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
5 E; |5 V6 h- S. t/ e; y隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
! s; H) D& i, q7 ?8 a9 w此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
) q7 m  M; z2 \  k4 v" R: t3 p麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 : r% v; H& y9 R
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、/ a8 `$ `5 {: m/ N! u! s* o7 F! D% B. d
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 7 `2 X3 u9 U. K: `
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◆ 以後不敢吃冰了 : }! W9 h2 p7 a7 t
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
1 I4 y6 c4 {1 E: S8 p樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
9 l5 Y8 ]6 _$ b7 [& D+ r速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ! [$ e! }4 E  f) r" L

" K+ L: _) u& V# v; p9 @; p) B1 o另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 q; ~! p0 c* J全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃7 a( G( x& p0 J* j5 V
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁% S9 V, g/ W3 ]7 N* `+ M
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
; `% X$ r( D9 i) a5 {後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ L# r, w8 z+ z# b) p冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現& \$ ], U" v3 B6 {) G
今的怪病、癌症才會這麼多。 - Y" h% x5 o2 M2 N7 x( ]" U5 E) k
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
: R5 g- @$ B5 @/ {; Z0 r盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 - G- a! Y7 c1 o: L

  R7 [0 T( r. ~0 a常吃冰的人，容易有小腹2 Z; h% m; y" ~" J/ }2 ]+ `
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# r* v. m8 d: h+ _9 \5 k
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子. S$ E0 i# F, |- D% _
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂( {8 I% j. E, s7 T' Q# d
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 8 s  f2 |2 o, z0 g" ]6 q4 y

* `( a8 |4 H7 V8 a* v9 i; ~另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
5 s# l4 Y' a( J8 a9 w1 V5 L1 I* v友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
/ g" c; q: }' D3 A0 b; C的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 4 v0 d% N4 b% s  S) k
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 % F9 j7 R$ k- V4 p: [5 u5 W

$ K0 g+ n. p0 G9 F# p" F" y0 D以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！$ u7 _2 z* @3 z% j, `6 {

+ C1 N5 Q, c+ {# G懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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9 X1 V8 S" Y! S  Z) o一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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* H+ @) T7 Y9 P4 e香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 # w4 s" s; O2 c$ S% s. n+ E

( `+ G# e# F6 S% d) @) a有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 4 x" T6 U" Z8 S: }8 R  |8 L$ k
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 ! }+ x7 z) p4 W. L& l" ?$ ?4 B! B

1 e. y2 a; P$ Z1 F3 n" C& s) d4 [調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 7 X3 |4 s( T2 G, M+ z# a1 {" O
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。) [# K0 \$ `! H8 Q1 F; V

* N! x' x; i0 \3 M* \本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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英語不佳 放棄面試
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 ! v% v  l. T6 J, H6 J9 W( w
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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. Y* j" E4 C( V- C4 \8 J" i" p　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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不思進取 差者越差
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- m- {9 l) K7 Q; ]5 X　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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: c, D+ _: W; A. p* |. n　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:* U, o; L) R/ d: P" L  G
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.