|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠9 r% |" `$ U d+ K2 c
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和6 S6 \( V' U; ]
國人真的是如影隨形。
' `% l$ W. V/ W, f) b& |( p0 }3 z# r( U3 ^5 ~
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
/ ^. S* V$ e' w! b/ ?& d宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌. w$ {! L V" G z. F7 i* l
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
# E1 @" I% ]: M# B$ u
# A- w. \" ^: v+ o( S個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) {- h- g+ Y1 s) G! {0 M- k顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 1 o! B4 z% D+ ^& L
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。/ g" ^2 K3 _0 z% l ~: Q
# F8 L. N: |8 x3 j0 \" G
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及5 G; Y# q- h! `$ {
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
4 i5 O6 [6 U3 y9 I m( h後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
$ r% v/ k3 ^/ v. `; O3 ]* A織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
3 \; c; k3 v3 N7 g% v* P7 C到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
6 e( ^' }. [0 N* D分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再- e/ J, \+ G% U, c9 u
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 4 V8 s; A6 \8 J6 W5 M ]
5 Q, X: w7 ^) Q. m0 g5 q/ z眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， $ ~! C2 A9 f0 H
這個道理非常淺顯。
- \' q* G' p) [
7 N7 C+ G; _# @" y1 x至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 S: `* E2 W$ l/ I觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
' h, d$ O8 B+ C8 @; s3 ?' U4 c性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的2 [! v/ b" p8 u! `
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
, B5 M( S$ H5 F3 l' Q) H, a" R3 i( V1 f' `) y8 X
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " e; Z0 r% P$ |. |
. h4 A: M$ {: X3 Z! l
早餐別再喝冰的飲料
8 j0 `0 A* |: e# b; `$ m9 D9 T1 x
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
$ p4 U& B& j3 W的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜) t* y' ]* ?/ ~; ]1 O. P8 s
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順4 m& p+ i" v( w* ]# G3 Z4 `
暢。 2 {# @/ u( `' s* p+ r/ m: |
/ A7 n" e7 O- {* t) f) S: M
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 ]0 K1 H! S* m, S$ @2 H奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
& H( h0 V* s7 z/ R的，這是為什麼呢？
% S& U) z. h2 J$ t6 X7 Z) J" @+ V- C5 e: P+ a2 U) V# e: a! S" f
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
" X* D: B8 F; j並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
0 k$ d) b1 a3 I* \: H力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內8 g2 E7 h7 G" i
, _; \) R. j7 {4 S" I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定3 N6 j) Y' w; {% @$ Y% w( p+ x
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你8 e1 `' W" |0 i4 b' A Q7 ?6 D
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精% Y4 R9 u$ k' i/ M/ H: U( B W
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
; \9 H) @2 o$ Z5 @, E& g* c% N隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
/ J' n+ V3 m! v( ]0 a) y _) {4 K( @此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
. A+ h9 C, Z/ D麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / M2 p' N1 G9 w: |
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、; P( e6 n2 M% {# f% R& `( h
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
$ t, `* B# M7 B8 H$ l! C2 v
$ m V3 M) b4 R) @+ G2 T◆ 以後不敢吃冰了
7 E0 ^1 p @2 v% M" |! C* P' w: K! r提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
, W$ E4 E9 p9 q% e( c0 i/ _樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
$ d/ a( Q" Q4 g1 e0 Q: D! L速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ % M+ K5 ? e D# S) @# y- q
9 T. C A% j# v) V, [4 e: @
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而- O4 Y! s" Y. U4 M. o) D
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
" c) w! e$ H# N0 M/ h# I/ v& V( ?冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
, e6 ?/ j5 L& T* _; l才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之0 o* U h* }( R5 E. O1 b
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
4 l1 k3 H, J1 E冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現1 O* F% F9 X e* H9 U
今的怪病、癌症才會這麼多。 1 M( {8 B7 g$ Q' a1 g4 p
& v j/ s* G( w9 \5 g
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切- Z" f: H2 A- ~5 r' k, j
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 q! X( u9 }) _, Q& J6 ~
0 B! E; t5 |. \* }' d) E
常吃冰的人，容易有小腹2 A; N# D7 ]9 u0 @
0 r8 Z# \! |; g6 }
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
) _+ x. T% W7 |) e3 s6 O. K不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
( w- F0 U8 X% k% w2 w: p5 s宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
8 D# [/ h6 F) Y: k8 `肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
2 b; T8 ~, c7 t0 J9 b" \+ _# Q2 j0 L. ^# T6 D# T. w
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋* M$ Z: \; N8 Y9 H: ? W
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
% z9 L! m' k% G z9 B% l* r1 I的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
" L L4 T) n$ V0 l5 P" V各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
