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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠! Y9 @7 Q# z W5 J: `7 U- T1 H& T' f& V
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和% k; b- _3 L5 F' S$ u' E0 W
國人真的是如影隨形。
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% H4 g0 z4 s' |, G十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子! p8 ]8 k$ p2 |7 L% c+ a5 S5 g
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
F: K% ^* X* R% m& a X外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。* p8 D. E5 a6 ^# x. g* l+ @- q
y4 B+ z" {( j* v! @4 v個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
$ h4 _3 O) M7 t2 u顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， * z3 J& C }6 `
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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& D, X- f1 p; C, @3 z+ p早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及% f! o2 I) ]3 y# Y
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 f# V% z% g2 x" ]3 E2 S
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& i2 u6 B$ v( ?; o+ U3 L/ m2 h織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- F. c3 a( ~7 G- G% L
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
' g: D, e* b4 e y6 w/ s" g/ M分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
" K0 @" J$ n! b% W' J7 N加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) N+ @! j+ O% M% \" F/ m
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
/ s8 ~5 W+ F6 T+ n這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜2 d- s& u: `0 o* K
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
% L5 ?# L) j+ U% |0 D8 E" {& ~性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的& e+ V* g& Z$ f7 D' D% \3 q
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 l6 ^8 e5 S- N- ?/ O
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ! [- M' C, O* u1 Y/ p
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早餐別再喝冰的飲料 0 {, Q2 C4 b3 \1 q
' L# x9 e/ q9 P- \. V1 G! Q ~2 c體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接# ^3 A- R w. `" S& G* i& C
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
, i3 E5 F9 I3 o3 Q歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
" q4 m H! ?" O暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
' q# j/ C5 R; x" e7 D% g! {. ]奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
/ ]; G& o7 t5 t- n; r4 w的，這是為什麼呢？ / j% l6 h! q8 V+ d- j
& l' @6 K. C1 N
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， + W$ V3 l0 y9 R( A
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫7 c1 U) _( \, d9 K. n% |
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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; m. w }2 {7 V2 q: D. w- I9 q6 ^7 T的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定( d, u% M. x( _3 B7 @' D2 `
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
% D3 _* u D# Z不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精! q8 X$ U% M7 ~8 R% b$ ]( d
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
) [+ g# q$ A& B) s7 P( v隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因: |# Y/ D3 g2 G5 L6 h4 z# b: P
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
! V6 H/ N7 g( {5 Q4 b, ?麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* E& K8 b' }! d在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、 k: L5 t; E! r6 E4 H
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ; g* p p! N$ r s% d* \
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◆ 以後不敢吃冰了 " k/ r# \' ^/ M
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" }& x9 {/ `# K: |
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急* C7 f4 C, {, w! l' K) ~2 c" L
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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; r8 ~1 L6 G1 q- [另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而0 t' p4 l O9 i
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃% v9 L% B9 v1 z4 `
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
0 o) S8 G! z: L0 e1 _8 L才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
3 v8 {: H E! o0 G7 P( F @後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃" E z+ F5 s6 r+ G9 \6 y
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
1 I4 }% A3 |. G) e今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
' c f6 z$ i) a盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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0 j6 D, s4 L2 B* {* t/ D" h常吃冰的人，容易有小腹: F( _4 J3 W, i6 b; X
. Q8 [2 o/ a) p$ H* b' e常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
0 r) G# y8 `8 A不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子9 x3 T' E; D* p2 d
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂5 s4 S* H3 z4 `. w& c# ~( N
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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n- H; P0 @9 \/ V* f! u2 T另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% `# ~- o* r3 W! o( e9 N& H友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
# S6 V( s9 t) H6 r- R) R1 O的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
/ {( u) L% w, Z4 p5 |各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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