|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠+ d2 Q Q$ h7 k3 B
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和" V2 _: k3 F5 o& W! y: r
國人真的是如影隨形。 ' v) {$ L: q4 S6 ]& G
5 s$ i& x* X. \4 H& h; U; P' w十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
/ M! G( O1 b& I; ^) l+ C宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌 Y* i. J6 W6 l- Q$ ~3 R& a, ]$ R
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。0 w! H# Y+ L2 G: e
: J" b( @$ ^! ~( f個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最3 v4 K3 J) I/ g1 r) j
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 0 y" x6 h% J) u
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
2 u4 f+ M$ O0 f 7 }: I ~ Y; m, ` N; z3 |
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及6 c: g% \3 T+ J8 \% z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
: I$ l; p4 W0 P2 Z後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
: q, y+ Z" K* x1 H4 o$ @% q織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
4 j* ?+ T2 Z# ?' a- B: j& _0 M2 p到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾% c' H* }" d; a! ^9 o
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
7 h5 r' r {1 q; \加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
( h( D4 N: c( K$ A* |) T
% G+ K, T7 X% a眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
. x" F) h2 L# u4 v- E9 a b: b# x這個道理非常淺顯。
0 y) ]# t$ u* R& F6 E) s4 j4 H. p* P C9 |; W: G4 b; {
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜1 ]1 f# {/ w# f" w; S, t
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 R( m7 G+ i8 P2 \! `性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的6 S4 [$ T% b0 A
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
- @! G6 e4 [3 Z9 q3 J! [7 q9 @
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
' J% L3 ^; N/ Y2 ?2 T8 ]9 l
" J5 b4 z" U( g$ h7 Q3 N* [5 m早餐別再喝冰的飲料 3 E3 l# t, k0 h. c; ]( U
3 M( }( e0 j9 [! ]* x# U# n, O; }! B& G
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 Z& t1 Q2 ~& D" P7 f的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
$ k5 q% ]' N8 k4 @7 `/ P. B歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順* E( _, l: |& ]. c5 r" b4 s) l
暢。
% C4 Q I) w1 F3 p$ I: T' y4 @% R ~1 d* ^- g: X
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
% d n6 d: [2 j& [3 h奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱! b/ |/ P" f0 E: K' H' V; U t- N
的，這是為什麼呢？ d( x; u& G% v, T2 N
; C G0 A, [$ i6 s! w0 A# W
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! F" q" D- L# _* K) A% E; t並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫' d& n" ^9 p/ p" q, b0 W b$ j- t C
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
9 y; z: [) `1 f
9 P3 J: m( F! v; n的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定% [& V( A5 g: h( V
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
& n# B5 t( F+ t, O3 n& N! p( R不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
# S# }0 X: S7 G& c# Y) ]華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
3 x4 _) b" P8 G8 m6 n隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
) D# J" K( A7 P! }3 _( p此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝! N% e+ l9 r: `( B% d' L0 [
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
) D2 d) d7 X% P3 W! @0 R# m在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、, t' y8 v6 v6 s, e
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! E4 g2 h& ~8 w' k
; Q; H$ q9 ^7 I0 g' s/ A
◆ 以後不敢吃冰了 1 v7 b. _4 w& u7 L" \9 ]- `
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
* ^8 ?+ \2 c. _, B* I樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
" H- c/ z; H7 \/ k; l O& R速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
L( G" \5 o: C- ?0 t
* e$ Q+ |) {9 G# m$ V另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
q6 p. I2 t' ~( ?6 W5 I. f$ ^全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
( ?/ w2 Z$ u- p, J% \冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁9 N( k+ V9 t8 u( P
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* S8 Y3 }! A0 }5 ~( {後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃+ Q8 K2 F, w! Z- F. e) i
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現$ |, F5 A8 ?; ], m
今的怪病、癌症才會這麼多。
" ?- O9 ~4 @" Y7 |& M
) k7 x0 l) W% A2 P我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
+ [+ o$ P+ b1 ?+ X4 Z" d1 ?: ]4 v; c盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
+ `. m8 @! z% ?2 @
" }: D- U! N1 ^, w. y3 B- V常吃冰的人，容易有小腹. U5 E. b8 U9 G* `
, D( g* W9 g( ~0 x9 f0 ~/ D1 w) ]
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
5 O- i4 F3 {; |不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子! v8 S( b' X7 O( n: P6 x( m$ y, m/ W
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂+ Y; @- O& B3 B4 C/ r
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
2 w- y' i. y/ ~7 o
, r* a( G0 K. f. K/ [. P8 @另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
; C# R& v. m ]- p6 W4 R友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
7 H# o' Z. M0 S的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
+ D, @ G; n' K8 O" Y8 J m各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
