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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
. O4 L0 `, }. w1 m; A軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* \' D+ c8 |4 _2 J# u. k/ `; q
國人真的是如影隨形。 / ]6 O4 E* H; Z+ h" I8 b; _# q$ |
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
/ K( }' Q6 t8 [) N( e5 p* @宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌: u) B1 H+ D1 @, D b* y" q. D
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。+ Y$ n/ J- R+ a1 x' d$ U
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
: e& s: k# Z6 M# k, H; y- f顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
! h% w: _, l9 F1 I9 p" d或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。) U# E, H0 p z( }5 C Q% [
) W) O1 X4 G, t8 d( V; q# J早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及6 {# l5 ^! ?3 c+ i' I
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
: A1 S9 Z# V; E, t& r b後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
1 j, _: M: m, B織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
8 t8 R$ {3 [0 O0 {3 a到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾3 ^7 c8 K6 x" V! b$ z' |
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再9 A/ z! t5 o* |/ ]1 [
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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& }9 G! s0 G: k2 y" w- r f眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
$ _% p& b$ X' r# Y7 t; \9 d+ c這個道理非常淺顯。 ! ~: }4 Z* Y. _$ x4 }' @* ?
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜6 C: p! o) B1 _7 \$ \* j/ P
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
- D' [. \4 w& L0 q性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
$ W ^5 J3 ~, c3 x( D. p女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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0 x) R% E0 ~% N/ { L; k. d7 W無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ % v4 x8 Y& C3 @6 v
1 \; A! m; ]+ a D% n3 m7 h' r早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接/ X4 d% D5 ^- E/ \+ Z! W. u
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
: m) @4 l$ s& g ^4 L- M4 o4 W歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛" ^, _, {! h# [9 N5 u
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
* D w7 n# {4 X+ z! g4 _% c+ }的，這是為什麼呢？ % v9 y( y5 g. Y1 ~
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
7 s# S! W1 |* L$ x; m. u' `並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫+ Z; o4 R+ Y! }9 }+ m* _
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內- ]5 k% k6 U$ z6 c
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定. N$ L% Z1 M& `
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
5 O3 L! {2 Y& j* O) S4 [不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精2 Z* j3 H. S4 I& a0 G
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
+ c% O5 B7 L1 `; } y# q$ ^隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
' Y5 a5 F* P4 L. A/ B* O: q此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
% n# R0 b$ X/ Y麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 , S+ d5 {( {. t0 P0 E+ w3 {
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
5 {6 F; f& N% M皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 . U4 c$ ^. ?0 ]: R# K1 Y
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◆ 以後不敢吃冰了
: S: H6 u* B* W9 n提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
' C t) l0 o8 b* ]% U' u樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
/ m" i S- U e3 m9 c速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ , @% i$ A, D2 F: s. y/ R0 q& s
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而 }2 p3 W- I, N6 C! s4 e* i
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃! w* I+ q6 P- o5 w1 }# s
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
* q# Q' K& o b" j4 S- Q3 U才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之0 n* n' k* J s. ]& K
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
% m) E/ d) E6 I9 @冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
( w: d- D' M n6 K3 J. r今的怪病、癌症才會這麼多。
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$ P+ g0 G( y/ k2 p; |我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 Y2 A* [$ @+ d0 Q
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹$ Q; }% d$ h3 E" c, O# [% V
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的8 D: j2 r3 G& M2 x) y
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子7 j% H% q. e. @6 O$ X6 Y
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
3 _0 d& s9 \# q/ p4 a. K- d" T肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ - i: } E7 r% z6 P% P+ E) N
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* Z' |% v8 u4 o/ H. F& v/ O友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; C6 Q) [! p/ U: v
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 7 Z2 f/ T8 c+ M2 H" i* L O
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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