iqandjoke

醫生話千奇唔好去磨砂同埋用頭髮遮住暗瘡，佢話會愈整愈衰，因為本身暗瘡皮膚已經有傷口，再用磨砂便會愈來愈薄，而頭髮容易沾滿污穢同油壓遮住面就會令面部油上加油。
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1 @! k- b  q( X做果酸都幾有效嫁，幫助皮膚快 D 再生，減少面 D 印5 ^: E6 y5 {7 ^/ `& z2 n* v
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而用點磨法都得，會比做手術前好三至五成，可以在完全康復後再磨，皮膚色素深同容易曬黑的最好不好磨
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治療暗瘡可以使用外用及內用兩種方法。
# b6 G9 ^/ C( S外 用：, B1 f7 H* f0 i+ a- v" z" r
一、 5% 硫磺之爐甘石洗（5% Sulphur in Calamine Lotion）。9 r7 p, w2 {/ s; D6 p  r
二、 抗生素藥膏，如：紅霉素（Erythromycin）等，可以殺菌及消
$ X8 |- U8 _3 e& W' u1 K/ `( U0 F炎。
  j$ Q. n7 p: d( x) S三、 維甲酸霜（Retinoic acid）：可減低油脂分泌及令毛囊的皮膚細  S1 l$ z& t( a. v4 p  s$ ^' ?$ n9 ~
胞成長回復正常，對消除粉刺特別有效。但如使用不當，可引起4 ~; c1 |0 C7 Q8 w
皮膚乾燥。" N+ ~7 D( f9 J" _3 N+ N/ P
四、 過氧化苯甲（ Benzoyl Peroxide）：可以殺菌及消炎，但會刺激
& i3 j0 m* u# Y4 y皮膚，引致紅疹、乾燥及痕癢。
0 z$ J! f& m! o& t1 \+ v" R內 用：
. x; R4 A# p- [3 ?* F9 ]一、 抗生素（Antibiotic）：可控制暗瘡的增長，但不能減退色素、疤( T, O: I  g+ Y9 O9 \: t
痕及面油的分泌，須持續服用數個月，成功率達八至九成；常用  d" E! O. q0 x# M7 B# p
的抗生素有紅霉素（Erythromycin）或四環素（Tetracycline）。
3 Q0 i& {2 L6 h% [二、 異維他命A酸（Roaccutane）：效果較全面，
  v4 r' W/ n' j' E3 Z) x, r可控制暗瘡的增長及面油的分泌，但皮膚會變
" ?* e2 n/ s% e得乾燥，須持續服用最少四個月，成功率達九0 U5 _- U* r0 V4 q8 O
成以上。
7 Y2 k! |  }! T# l3 T( N注意：懷孕期的婦女絕不能用，因會有導致畸胎的6 ~6 y9 K6 Y2 N# e3 [
危險。
. E; w0 t( t! S+ U三、 荷爾蒙藥物（Hormones）：如含 Cyproterone9 J6 m& C; Y; T! Z4 G! m
acetate 的避孕丸。
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最好梗係預防勝於治療 la ，多吃含有蛋白質食物，蔬果及清熱毒湯水有助預防暗瘡生長。
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3 a# g/ Q$ C# e' F  c暗瘡的日常護理+ C0 x1 k1 Z9 j' E- G$ x# b$ D
* 每天保持皮膚清潔，可用肥皂加溫水輕輕洗潔，幫助毛孔擴張，讓
. G) p+ A  m3 R積聚的皮脂易於排出。* M3 D2 b! s& b
* 生活要有規律，作息定時，保持適量的運動及充足的睡眠。6 w/ H5 h! Z* N, ?
* 均衡及良好的飲食習慣，多喝開水、吃蔬菜生果，保持良好的大便5 {9 |& S; d& R. b
習慣，減少進食油脂性食物，如煎炸食物、朱古力等；刺激性食物及
; O& D/ _! G! a2 u4 A& z" y4 Z1 `煙酒類更須戒掉。# g  a+ \& ?( u9 ~0 j. R
* 避免情緒不定及緊張，過分關注儀容以致日夜焦慮，都會令暗瘡驟3 u' H. s3 _" d" l3 N7 y
增。# Q/ j2 x; Q0 r+ q% E
* 保持心情開朗及輕鬆，盡量令自己鬆弛。8 l) W0 o9 k0 Y% g( F" b
* 切勿用手擠壓暗瘡，以免受細菌感染。
% Y# I! }9 _  G. n* 在暗瘡痊愈初期，不要用手揭痂，讓它自然脫落，以免做成疤痕或
3 r$ T% |! v8 P6 i細菌感染。
2 H9 U+ J) J9 Y; ?! \8 B* 若暗瘡情況嚴重，應請教醫生，切勿自行胡亂搽藥膏，以免引起皮
- u4 w1 S: M2 p+ b$ p0 R膚敏感。
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[ Last edited by iqandjoke on 2005-8-21 at 02:54 PM ]

【車仁】

其實你就算去睇中醫,
1 N, T) U( a( Y8 X& Z  K" X佢都係開24味比你飲,
. g+ I5 P. t4 Z咁你不如試下一日一杯24味啦,+ S4 r% w# n' w+ {
同埋早d訓教+食多d生果就會好架啦!

細水水

去銅鑼灣某皮膚科先生睇啦..
# u2 W8 s' |9 k9 d3 u平架..
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最重要係早訓..

Rika

我無乜呢方面既煩惱. E1 G+ j- Y" x7 ~% T
不過有時幾日無訓，加上飲酒飲汽水，無乜飲清水，都會出幾粒/ F; [/ V5 q0 K, T) P: n# C
訓返夠再加埋一日飲幾杯水就會無事，當然最少都要早晚洗面9 w( n# S) \& s" s7 r% [5 Y9 M" b
不如試下飲多D水，每日訓返八個鐘，可能都有幫助