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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!; T5 E2 q# S, C, _9 X3 c) n7 s
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。9 Z% A+ _; o/ i4 B
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。$ j# m: L) y5 r: x4 T
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,9 l+ Z$ J1 `, W
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。' q- U3 j& c% H/ w0 [
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。) b7 R) a/ b# }0 B# D! R

" c/ a$ x2 f* ?$ L: U另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,- W5 s* G: q2 ?/ Q  n  @

2 b  \  z2 w# F有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;: e* h; F- k3 n% D: n
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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