【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!/ a# d7 a0 E9 X1 M& F: r" C
6 @1 K. R! u6 g/ \! W
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。" Q7 L$ h0 g+ `1 d& T- k2 L
/ ?8 d; D2 ?- {- ~' |( o
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
$ x6 X, L! A4 c* p
2 r/ t  d+ L" T, F, g% d( R8 u雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，, |) B* l, N( n3 a

; g4 s1 S  r( L但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
) e" j$ R/ h7 ?9 d6 r& ]) i" V, M# c+ @1 D9 d
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，: S# M9 c6 Q! J* V. j

% u6 x: l8 c1 P* v/ J* M+ v2 V; h口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
6 K# F0 r+ E9 i; k, s+ H, Z) L8 P2 I* `0 o% u; ]( Z
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
' ]% y7 B, e; A. V' T6 |5 U0 h* Y: z5 G5 i4 J; s
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。3 s8 e/ Q  p. {
0 N2 n1 L& K6 X, \' }& r
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。$ l# G  t( F2 A8 e+ D6 a3 ^9 |* M

2 H( {" T: h' v% d0 M7 t牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，6 o4 W0 s) P" {5 S) X. h

8 N* Z& Y+ R% c有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；: [7 J9 J, j. h' g4 _
+ }  [% T% Z- P: C* T
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質