【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!2 P! t" x/ o" T3 W8 q
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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! k3 z0 g9 p6 m* b調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。; F* \5 F  p$ {. h3 _$ N* ]
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，2 e; }* L* ^2 @1 C$ _

9 {/ }  f# L4 ^! J' @( p但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。5 U+ s: P, l7 a% \; o

3 n* E* C3 y- K; S8 l由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，1 u. ~( c1 v6 A1 E9 i; J; T

  I+ E# T* t! Q3 z) [8 L; R口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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6 g" V$ G3 W" s2 P+ F5 P3 k0 k其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，9 D% i( @- P: B8 o, ~1 `
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。) B* @7 @$ u  q2 u: O+ A
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。6 Z: ]5 S! f2 Q  l2 l* i

/ j8 s$ x( z  A# D牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；, ^" b  ?: [8 G, j) ~

) [) B* p, S+ E* V. j9 M特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質