【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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/ m9 e9 w* g9 n+ v. Y, H走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。' e  Y- p5 j  Q( z
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，, K  N9 {7 E$ `( }, V

: m3 r" R. L# C, i( B但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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, S0 Y. T5 y1 ?7 E由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，: _4 S" g& q9 j1 v. w
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。+ [( U5 L, D7 p

& F  H8 s) a# w  @- L其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，" s) m7 I& X5 C6 F* Z$ z
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。2 m! x$ H! `; r$ o. A; l1 y

) R5 E: b# c" I1 K; Y另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，7 X  P4 O6 Q4 h: F7 Z$ v

) L+ G; @/ A3 o( f$ }- _' Z有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；, }8 e( f- r! }" l) M

3 w& H) I# H% ?' @特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質