【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!2 c# a4 \) ?3 F7 E8 z/ o$ b

1 d. P/ N  V5 f( x5 f+ O1 ?. j; N走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
1 N+ x4 a3 N9 N% X: c) {! X
. ?- _  ^! s0 _調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。: i& l" S6 w- {& s# \2 n
, x" e9 ]  r  P4 D
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
" G' E6 b0 y$ ^1 \$ V$ a8 u; O+ n) O$ r7 _
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
% D8 {9 Z+ ^5 b. Y5 S1 Z& N: W% o: o# @8 A5 N" E( P9 B. H
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
- h" w2 }  R! j4 G+ C3 }0 `
( ], K$ n3 p$ F0 o# \- F; j口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。- t/ {7 k4 E& O! @2 i6 H  L5 w

& U4 x! E3 ~- t& Z3 q+ P其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
) d3 j" G8 \( f: U- R" }4 ~2 w7 n9 |7 X3 Y& j! s/ [7 e; U
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。  D2 W. j/ E; P  N/ ]0 e

; j# b! e1 t$ K* k另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
3 s* {+ @+ M' |( f% U5 Z; k3 b! w& ?! j; }( I
牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
0 i2 Y4 B- u3 f2 |' |% n+ a! x6 t, u8 m, a' L! F0 }
有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；0 V* a  \% f9 [9 P: N  e9 l
% g) W5 [. i9 g; R0 e, V- b
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質