【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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9 `* {3 O4 I* K  ~走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。' I8 ?# [& S! w% h& l
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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  l0 m8 K& z. o但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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; U% l& M% W( E0 p由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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, h& p, I# I$ ~- F& n$ y& `其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，7 M7 {' y- M. a6 j) I: B

' W$ q( f2 R( W( j. n造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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% m/ x) O* K1 u+ f另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，% `" x0 ?7 f: H: F; C; n
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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& ?9 Y: G& Y6 K( C% {8 {特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質