【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!6 u9 B' j$ W$ ^7 D7 G
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。% e# B# t% O' d1 H7 V

' Y% T# L) v/ p. t% B雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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8 h" ^: L$ c' p. s; v( S5 p但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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% a; g6 Q3 \% L, C7 j: c$ z1 ?口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。' Y- i& T. B+ N# z' ~/ S2 V. g- O
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，9 x! H* J/ S& S& M+ v$ V

- ^4 g8 ]+ {5 @( Q9 t造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。5 K+ Y( M  _( F* h, s3 Y6 G

6 i6 r; S7 J' F. f4 b牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，, ^2 y9 L7 ?3 t6 w

% r  a. v9 m5 A9 ^7 }, B有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；2 N0 S$ m, `' s$ U+ F! `

4 \1 ?7 c# S9 M8 g! s; t. S( [6 B特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質