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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!/ D9 n' G$ H& `, k. f
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。8 Y" u- V5 |2 e
+ K9 p. d! F5 u3 g0 K1 C* _調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。' M) v" o" \- V) X9 Y* f; w) F
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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! J' D, q2 d3 s由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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/ o: |4 P7 x* v- [! R口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。6 X) I' a7 l2 L& z) S
, j" v; D1 T) j5 O' z牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,' n9 w c* ~6 l' \3 O4 K
y) G J+ t0 f; E! T" |0 L% }' G. E有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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