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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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# ]! T8 H9 E: q" `0 b走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。0 Y- E3 V5 L3 y9 M" {
, }- d# q* e( i調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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: I1 O9 U" F( I: [& F* I# S# N由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,3 Z4 b5 |' Y7 o# C( o
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,- P. A5 K4 M) [& F" m5 @1 z8 L
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。1 _+ d8 I, [( @/ M$ I) O
" u- p2 J6 R2 }0 f/ U* r牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,& V6 K* f7 K( f# z
3 t: A, W4 X: c+ H1 P2 V8 N. O, a有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;. F6 ^( k) h* O+ C0 E
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特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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