【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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# ]! T8 H9 E: q" `0 b走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。0 Y- E3 V5 L3 y9 M" {

, }- d# q* e( i調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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: I1 O9 U" F( I: [& F* I# S# N由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，3 Z4 b5 |' Y7 o# C( o
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，- P. A5 K4 M) [& F" m5 @1 z8 L
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。1 _+ d8 I, [( @/ M$ I) O

" u- p2 J6 R2 }0 f/ U* r牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，& V6 K* f7 K( f# z

3 t: A, W4 X: c+ H1 P2 V8 N. O, a有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. F6 ^( k) h* O+ C0 E
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質