【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。8 X2 U! m) Q% q

0 y5 B! K8 T2 y4 l調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 J5 A$ S9 M+ D2 x' U- U- Y) R

9 b, d0 J, Q! ?  @9 O雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，$ g1 r: m7 e  C8 L) B- Y% N
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。0 r" E: `2 A( v$ F, K' C8 s+ H
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，& ^8 T, X0 {* @3 B0 [

; }& P! {$ s4 ^* A; C' \5 L口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，* h$ d8 Y% @6 n. U4 f5 [
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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5 C6 y; v! R: K, o1 B2 S* r另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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( F3 k. a# M5 z牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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, ^& T% r" s. I) L1 j有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質