【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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4 G$ S5 {' a; @6 w. Z: [- L" W- l走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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: K& Y; c. p# B# q: z調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。6 H7 j. X$ \( D( W; N
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，. ?* B0 F( Z+ r" S9 {4 s( U  P

# D9 o( O* `3 u" ^! r但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。# M* A9 e6 I' @  r4 w2 o" l7 c! o
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，: f% T6 L/ \6 {
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。' D& m$ b6 v1 V+ |$ H
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，* F7 y6 [. D: @% D& b

4 g' y2 B, ~1 m  Z- E9 m造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質