|

- 帖子
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 5
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-8-28 01:44 PM
| 只看該作者
[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
" v! K4 f5 i2 x, Shttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
* ^' E/ W4 T5 N+ ?" U7 i
7 D; A6 G# S! @0 W9 ?菜式分類: 湯& S/ M5 Q8 s: o, R$ _: _
) f/ {) \8 l5 B( ~2 t" H L+ m- i. _製法分類: 煲
9 N$ }- P; n2 j" d9 \2 a1 r- a& ~5 Z3 w
中/外: 中國菜- o$ G1 P0 D+ T. E8 K; t1 b/ I
' k e! x1 c7 F) ~' k1 O( U0 m
省份/國家:
4 z, v3 A" J$ e9 P$ H, M3 t: Z, F' f' }$ x. j& m* k
材料: 生花生半斤: `5 E: r* G7 r5 p1 i: N6 u& ~* p
豬腳支* p5 u* [* q* V0 o* ~; m
紅棗 12個' ~$ J+ G$ q+ `0 D
當歸 3錢3 {" X# ~' r! ^4 p
丁香 1錢
* E: U4 Z! ^0 i% }) n' K& Z! H- {鹽
8 _; m x" s* ^; n少許
0 v- X5 w% G0 ]9 A0 b" n! Q6 Z& b2 p9 K# L: M5 N4 m1 U. K
醃料/調味:
! \) y0 K% n, E L& P
% n7 g5 a7 T3 F$ Q% B# } f* {& u" Z獻汁: 5 t5 t- e# q2 v1 @; S) Z. v# o
% m4 u1 m: f c; i3 w x製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 / _, E- n& ^1 v
6 L3 S' u4 P) d: ~
2.豬腳入水川燙去
( l$ b7 s) V! U, B6 h# w浮末、洗淨。
' a9 O/ E0 W5 Z/ M0 v: d& p' s8 c" ?! { R& e+ h! M1 U# X1 n6 ?) H
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.9 N. a1 n& ?: D- @
同煮。
5 @+ i9 w. F, O- @. `1 @# ~* H' S1 O# p: c, w: R
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 : k- b4 n* F( y
* f J5 P9 X& k% d1 @/ O
, L1 R+ i( |0 i* B( w
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,4 u# p5 n* L( d9 a5 M
待豬腳熟爛( T8 K. @" y2 L
、 汁稠即可。
6 J( {: `! d, J3 m) T- |: u; S3 T5 i# I. u/ X
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
5 n* Z; h: W' u/ N$ o4 w# R節省時間。 8 o* O/ c+ Q- m2 O# f. J( }9 ]8 i0 O1 B# w' Y$ A6 J. W( f
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
|