男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
9 w) f$ _3 G: _當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
. q- W( n: W. U# t3 G# }: M　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 $ j+ q4 V7 C) A" f) }2 X  C

" [" V% j' q  T$ u5 ?9 r　　日不敞胸 夜不涼背
! b( f$ Q) B2 l9 M; I　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： ' c% z0 h# v" q3 B7 }& b

( A( ^* J: X! N, q% W　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
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% Z! n7 k+ q$ h/ P0 b　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 4 n+ f- T; C! C' j7 a

& Y, a* j5 t) s4 c( `　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 # i/ Z8 l/ t  d: P" ]

- H! \2 y# r" U+ \: D　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
% w$ g$ c2 E% C3 t- x3 A' g或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:6 i( G: a3 A" Q" }. Q
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

, ?6 P; f5 o2 t) D' W* _何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
; H% N; ?( e% ~( z容易背脊凍,要醫好耐架!4 [7 Q0 }! i: |1 K
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,* N6 r" A. H! S+ ~+ W1 f$ C8 f
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
  u  ^9 C3 M6 y; M用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
- Z0 v" Q8 ]# X; G8 p' B- w) B; w3 c/ @0 L" j  H
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
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: S' V# B4 E) O+ E; A* n3 n. xgot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過