男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
2 J# T, T" |4 R3 _當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 " ~) ~# G) F) |6 |: F1 [
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 ' |+ g6 E) O; A' M! E, d
- ^* k0 v/ G* d) A1 A3 n6 \1 e' r
　　日不敞胸 夜不涼背 , @- z- W- n; z! [) `
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： 7 p& j+ L% K4 F

/ {5 m& _; E3 ]8 x　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 ( [! q- @6 Q9 B0 o& O# `

# h: K& R0 Q5 Q2 d7 Q+ A0 F8 [　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
  N# O* C% G% x0 |. k6 D+ {' Q0 x* }8 V- G/ g4 U  J
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
+ ~, K  p# z: P% Z4 b4 ]7 w$ _& S5 P$ }2 R3 \8 {. `. p5 e, [
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
: i& \5 p' u4 E* C$ P: i. h0 n或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
0 M9 L% a7 f" U最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

% _4 C9 g; ]; l+ C& r) j6 J何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
/ P! _/ P: h4 R+ B容易背脊凍,要醫好耐架!- A/ h3 l6 d2 n: Y/ J. V! f2 v
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,! J; g& o% V( w* L: [
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,# x$ w, I' F7 x$ v
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
7 q+ U# o4 `3 H1 Y- L/ Y( h8 S
, O) u. Z4 ]6 e% }& d# @[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
4 o/ e; Z! I  j1 s) Q" Z
. s6 Q. B" ~7 \/ ]+ Y# l1 jgot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過