|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
3 x1 o2 J1 H- \- U/ o9 i* S
! U- D2 N! _0 Z, {4 Y/ L不會--0分；
H" a" f- @+ c4 I$ D4 W* {有時會--1分； & p& K$ E. ~' w$ X5 ]# F) D" U
經常會--2分
8 P) k/ q/ h6 \% p( F" c0 z% S5 r" g- z/ \6 S
! J8 o0 \3 C$ b: x% L) ~
1 M* J% [" |, _! L! s; e1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ , r% s8 q0 q; N& d% ~; {( h
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
5 d* S- {) \; `! R3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
6 c) g% D' d2 R( ~4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
5 U6 i1 k& I8 I1 v' J) R5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ + x3 h2 a, y3 n4 x+ q
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ . \4 H _4 ? q- [. U) F2 {
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
; u; y" _3 s3 ]- _& ?. R$ k( x8. 既定的規則總是無法遵守？ - l8 P9 `6 w0 ~) d
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
1 \1 |/ m N# x% ?0 |: Q10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ % a. p* E3 J& L3 B" N
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 5 z# B. V: d5 @& C; u; u2 U
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
( V. W2 B. Z* a* Q13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
* v7 g8 [& S0 x3 D X8 C14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
0 E1 v- G* ^6 u- t15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
1 Y8 o4 C ?0 J/ h; s/ q: `7 z: H5 A* l; C& C- @& @
2 C1 [3 i' R+ N1 v' v. t9 n
7 o$ J: m# A- h! L! X9 \
- g/ A0 N, ~4 G) c5 n3 [/ C
6 Y% B# b. ?! g5 n. o) |! `+ f
* I6 e7 `! \' n2 z" \' i
7 X A) V: B2 I8 d( I" [
+ ~8 `) z, [ u7 f
/ S# \- t# s" [0 h
0-6分
+ e8 G. O( w: M" S" j整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
, C0 D( z8 B5 q/ A- g0 A但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
& w5 t. ^/ g7 b0 o7 |& Q( G) C- L6 K. [6 C* D! P& L# p5 e+ B
7-18分
/ y$ W% {! w: u. g& R, p4 U: Q整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
( q0 v W: |" i8 T5 m. Q0 d+ M4 h5 ^+ T' r
19-20分
U8 l5 s4 S. ^; o3 H( \! d整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
