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kjkj

壓力太大,如何減壓
8 q& d2 `3 R2 y; w9 X( A6 T# C5 v  O% J' D6 A
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:9 g8 K* T5 D* A& U
睇 EF

1 m4 B+ H8 @( n# r
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, B# S  v" w, Q5 v$ D& ~
壓力太大,如何減壓  b2 R( A, w+ G( T+ \, J

; c1 [2 p; L$ i: w8 d1 x請幫我

* G4 R7 H4 I, J# H: V+ D, Q0 l減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
- B8 ^7 R$ N  @9 }  v0 G  ~; }, P$ C6 [' y
死佬無街去？ 係度賣廣告！

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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
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5 K( c& y+ i0 {3 K又賣廣告啦1 @: P2 a! e5 {% E4 @, A( P

( }9 F8 @# S/ Vp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ @6 \) U+ ^( G- W- E* M
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# C" B- e* Q+ {) f3 L

' h# {3 w0 ~( K6 U! J& J0 o頂你唔順呀！' Z# W9 [. Z1 I6 M

  ^- f3 l) h7 s6 b/ i都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
3 Q* V' H. N$ ?3 L7 o. W; R壓力太大,如何減壓
3 @1 U5 h1 d1 m9 r) f9 a8 i. C' M! `5 A1 y- G- B+ U$ w
請幫我

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* v3 |( V7 o) Z好多ga bor.  好似~$ ^! `$ L6 @% G  h9 O

) q5 B, l  Q- u1 f( o1. 搵人吹水8 U5 a5 D! N$ f4 x
2. 做運動
  p3 V; X  r- @1 ^3 o1 U  R3. 睇電影
5 U/ g( Q, l- J/ \' i+ n4. 出去行下 睇燈飾 5 C  |( ]( F! X) ~
5. 開趴地/ y' M% [" Z$ `, \" W/ A1 v
6. 瘋狂購物
7 d& V1 x5 e& w0 @! `) z8 K7. 打機
3 J3 Q4 K# ~+ `+ E: [! Z5 n/ Z/ W8. 聽歌" }* P9 P3 `  ?: B  ?+ X
9. 0黎26FUN (上網)  G, O8 A* @! p5 c8 E* y- c( z) u
10. 大叫 etc.- |  N0 s" v, b+ p

( B, N6 X, v; i/ q+ c+ o希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  U, a9 X+ x6 B壓力太大,如何減壓# u& Z3 `) g1 ~/ e& R. ^& h

# o7 J) \7 }# e! ]3 g請幫我

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5 ^2 j3 w+ R$ f0 e; y如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- X% L8 ]( g6 H" w0 I2 F1 Z; G
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) ^2 W$ r, M  d4 \% D
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。7 H1 H6 y( l; K& C& l1 {

6 w8 z( y1 u( I* H- j5 A所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力