幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓% F: U: Y( X/ \2 n, u) L7 L' `
4 Y: r2 I" Y7 E6 Y$ w' _
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
4 w+ c0 t9 ~( f& Y2 ^/ m1 |+ k+ T睇 EF

- b& K+ M5 S0 ?. x' V: o死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, O* x0 t0 y$ r0 k壓力太大,如何減壓2 {# X, F% a0 _' ]
- {7 w- d  a" R7 s+ q% {( h
請幫我

( ~" W9 ?; P& P! t' e
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
/ g' ~- C: l3 P6 F# I9 G  x5 D" y4 f, |3 v; H
死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 n% J! w. E& Y% j: r
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
4 V' f3 l& @5 W$ N8 y: a2 fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 W% E* `# c. A: C" W9 q
( p( s! c+ j3 W8 J9 \又賣廣告啦1 r+ c  A" n( j; J
# ?0 T9 A; T5 v  u: M
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
4 j6 z4 u( j. E. `1 }; Y9 |$ q! a' E7 Y0 d, ]7 A" p" o/ V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ g, q: C- n# e) q6 Q
) n- Z/ l5 s5 z0 D0 l; o' g頂你唔順呀！
8 Z$ A0 `( ?. m6 N+ @! {
' s1 Q! V2 Y+ B2 L+ z6 i% u都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:1 z% _) t, `3 |0 i9 \
壓力太大,如何減壓! s8 x4 u9 X! F+ j
9 z# L1 V/ f7 P1 r4 y. P$ {0 _
請幫我

! T: S) Y: y" I% u4 i6 O
! Z9 {$ b7 H1 ~1 G4 e
好多ga bor.  好似~
7 }. s1 T; {; v$ A" `" }$ D2 }
9 Q* A9 t% Z8 v# u+ G: }1. 搵人吹水
2 w$ ]: I% w6 w6 v2. 做運動
* f  r; c! P1 P( ^- Y3. 睇電影
9 W6 @1 Q9 i6 s8 R9 O0 ~8 j& n4. 出去行下 睇燈飾 1 O! v, k7 y& G4 w& L5 X; J/ f4 B: M
5. 開趴地; x8 w# N! v9 H3 s/ `
6. 瘋狂購物0 c, {+ x! v: b) Q8 ~' j# y1 {
7. 打機5 u+ u$ S$ {1 y# j1 a! ^
8. 聽歌+ t0 f8 V0 j, l% s
9. 0黎26FUN (上網)" z3 F6 Z( K; w% w8 n
10. 大叫 etc.  g3 c+ S3 s. Z$ s8 J' o
+ _% c5 x1 Q: r- ?$ }4 K: Q
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 L# L# D% w: K/ s' |4 J& _壓力太大,如何減壓
9 K' _  [. P9 ~: J6 U
  I( l# H* h* x' e請幫我

$ h, i/ |/ a/ H% Z
$ s# u& O+ A$ [1 Q. @- `
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 ]& v2 T/ g/ ~( K# y. ]

" n: W9 b- U1 p2 g  }; \+ `1 C0 P若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
" ~8 ^$ M) w& G  t8 |5 A* M2 O% ]
+ S0 g# F. N; U! L# u2 v所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力