幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓) E7 w& j) }# |6 z

( k0 g6 D4 I. Z; e, P請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:5 f' a# i# c) K6 f1 ~
睇 EF

* C& {) A5 F' q0 X/ W! Z7 ~
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
5 d- L4 ?/ c5 I+ _* q壓力太大,如何減壓/ x; [9 [: z' A8 A; S
5 N0 Q/ {/ {  |$ c# z2 j" ~
請幫我

& |5 ~" Y% v2 t  B: q( ^減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
* E' m1 L+ r& U' ?  Y' k
0 d# v; u. A  f, d死佬無街去？ 係度賣廣告！

  |8 d5 k* K) a呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& y. R5 x' \6 M) m
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=% P7 I6 D2 v* f* K
) r# L! s* d9 s8 E$ g! V3 a8 @6 d2 i
又賣廣告啦
7 D7 y  m$ K) }4 A- i- Y# f4 v+ h3 O( z& _
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
/ @2 `4 Z7 @  ^7 s% Z  M" n* [4 k9 V3 y  K9 R  m) V1 g" i. v
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

2 Y7 h/ T/ ~' ^, s* k/ P
  K6 q6 g: N2 r1 U9 P$ r' `, u
頂你唔順呀！- x9 l% p  d- W6 _, Q0 P, r0 }+ k

, g- v0 w$ g) Y! \; w" b都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:1 Z3 m7 K4 F- S9 M- G- }; x
壓力太大,如何減壓
) s, V* u: `4 y8 a6 A# W. u
! [( @8 e! }* U! X0 d請幫我

, q. \6 I3 \) B6 C5 f
. c2 H5 u. f4 X7 y% X  f
好多ga bor.  好似~
# f. Q# H: s: i" a: A' {/ x% [: O3 h6 P3 k+ Q+ |+ ^2 W: k: \, J
1. 搵人吹水
5 }$ o/ z; q; e, h! q# z* N2. 做運動
4 T' S9 ~/ t9 p( x8 }6 @' p9 ]3. 睇電影
; Y$ b+ G( n8 s9 W- X4. 出去行下 睇燈飾
! p4 J) F* H, P( T+ @0 ^0 v5. 開趴地
3 l# @! `9 H9 s! v% A5 X6. 瘋狂購物
4 w/ d, a7 A# Y7. 打機' p+ t7 i. d5 u! E+ B5 i
8. 聽歌2 T; H- e) v  c5 j9 R
9. 0黎26FUN (上網), ]! i/ L" _; }" f  R9 E* y
10. 大叫 etc.
, ]  f+ J3 \2 g- E$ n/ u( x1 Z( a1 q7 _) B* X* Z9 l; O
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 ~1 O3 G$ u- K' d- Y6 s壓力太大,如何減壓3 U7 h8 }: O. u2 o8 c% A
1 Z5 Q' ]# H8 ~8 g" s
請幫我

4 A7 W8 e# A' s0 l% G* `+ v& K7 S* o7 l# j# k  c4 b0 ^
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。; \/ F' K2 x% \$ {0 o- i

+ t2 O" l# ]. d1 P, Q5 m其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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/ x% B- {, h6 o' _$ s% X, H( e若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力