幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓7 C0 o" c4 C1 t, E

' _6 G- l7 l# T1 J請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
. V7 o) S* W+ O8 v0 j4 L睇 EF

6 i) C9 l9 y6 ~+ l
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 V6 _# M$ V. {4 i  U" d" \壓力太大,如何減壓2 L$ D3 s7 u* R6 }7 _/ [

; T! @" B5 x- S9 p請幫我

9 {0 q6 P& E8 `5 J8 W減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:; Y' @. U% ]/ N6 J; X- R

2 R9 |& ~, z6 }死佬無街去？ 係度賣廣告！

: f9 _6 g8 l  h+ ^/ J0 u
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: Y7 `3 U6 r+ a7 L6 {# s8 o) |http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 O5 X9 g) R, ]5 h" O! f: u! ~2 K

8 h6 E9 I, K3 H. V9 V又賣廣告啦
" `4 r# z* o5 b) g  ~% q
* O' J# p7 f$ vp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
1 Y5 X; y0 F: Q1 {) m; O$ g7 o
- J$ F' C( ?% ]5 B- b. }9 ?呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  K& U; J( S' E7 K# y( W: V
4 y& Y" b2 T3 N) ?( U. q
頂你唔順呀！8 z5 r0 ?) S8 F5 P( Q; P
3 j8 p, u3 O% P/ q, e! ~! O
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:1 d. U8 d; }0 g/ {3 b" i
壓力太大,如何減壓# v6 {& Z# f3 X" X1 d4 L
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請幫我

3 X2 ~  e$ K; `, D

; L" [: s4 t8 k9 \好多ga bor.  好似~1 Y' E& ~1 b, |
2 r; |) _% ?) ~
1. 搵人吹水; i6 W7 }1 b1 W' J4 u( n  A8 h
2. 做運動
# f# B! Z- |7 x" I% p3. 睇電影
. W9 S7 t# P8 D" g2 G( d* \( N4. 出去行下 睇燈飾 9 w4 s5 ^2 N& ?8 w; _+ B5 x
5. 開趴地% a- F0 i9 h8 k
6. 瘋狂購物& s5 O; K7 {8 I8 b
7. 打機
7 g: m' K5 ]/ ~, j( Y8. 聽歌+ d5 Z6 A$ T7 b- n% Z
9. 0黎26FUN (上網)3 S" F/ [/ g  k6 m9 b, C
10. 大叫 etc.; e! s' w6 y$ j: s# h* H
# k! _! r- F# X0 t* i3 V
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 X& e4 {& m! P6 t1 @" Z2 E' v壓力太大,如何減壓
4 c2 S$ T. Q0 k7 _" O) U. P: @; f0 D4 v
請幫我

4 H( x) C' {4 h# I3 k) l7 D; e) L  H2 K
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。  L# |8 b9 R; D. t  a1 ]$ V
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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( N) w5 Y) U& z/ y2 r所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力