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kjkj

壓力太大,如何減壓
' U! I: t- y% i7 x' k7 U/ y; o" F: {/ D% e2 a/ \* y
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
$ @, r) P- v% h8 T- `+ P. @睇 EF

, |9 k' |- c$ h7 \6 O: I, A# l死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- ~' m; H# p2 C0 \9 A$ D7 x壓力太大,如何減壓
" y7 T+ n2 e1 q4 G: k$ l3 J# U5 {1 Q+ ^
請幫我

4 u1 v, X! K7 p* N  d減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
' i/ s  C2 Q! B( C" E! @' U( [( b
2 M! O! f( ~% ?1 q& q/ y; @, z死佬無街去？ 係度賣廣告！

: y" }4 @6 \, S% C% d; h呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......... j9 [6 ~' z6 m3 T+ Q  a
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& Z0 q+ c. E$ X

+ q4 \/ C! O5 @1 U+ W) _( Q( o又賣廣告啦
) _. I- }* X0 {# f) l! |- x  G/ s$ a" z8 ?" i8 z! ]% U
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:1 k+ I0 S+ @7 v! n

4 n' k) M& R' ^) ~, `0 [呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

" ?: i! K5 y' T7 H+ Y! \, F
9 n# @6 m1 @) F# \- e$ \
頂你唔順呀！
% U  d. Y: J$ R4 t3 I# \1 v1 A
* J4 i/ L! l/ y# z  n- }都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
; z4 X& P! e7 r2 K壓力太大,如何減壓2 C3 A- ^8 D* G

+ I7 c! ?+ p* x5 t5 U請幫我

8 R# E1 m: }$ p3 j- m) {. g& \& y1 i! @
好多ga bor.  好似~( \. k3 e( d0 l8 Z

& _# G. i$ c' E% A2 q( N1. 搵人吹水% o; E# G4 w. j& q% s+ s" \
2. 做運動% k+ G% a( i- p3 U8 c6 s- t
3. 睇電影
  W: k+ {1 @; B4. 出去行下 睇燈飾
4 x2 `% E2 s. K! ]6 T7 @5. 開趴地- F8 K1 g% v  O+ Z% u# G
6. 瘋狂購物0 S! f% d! q+ _4 x4 w8 E/ T
7. 打機- m. l4 V7 l* \! r& f
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% y& V/ x( y" _9. 0黎26FUN (上網)
9 O# U. P3 X1 v& y10. 大叫 etc.3 W! F$ A' K: v, S/ e# E
5 N# A9 x( p9 Y& a4 y6 H9 N9 S
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 s7 t8 {1 n- j& a2 \" [, H! e壓力太大,如何減壓$ u( s. h0 g# j& v* V

& p' B! ?* M$ }+ E6 m  i請幫我

7 b+ ?, Q& H" f( }

3 w. ^# g) b0 g& x" X3 z如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。$ {$ c! u& w5 Q5 l3 F9 N$ ~; n
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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/ P: s  l$ f0 z0 ^" K: s1 f: k2 {若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。6 [% P4 A/ Y2 p1 i! {' b
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力