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kjkj

壓力太大,如何減壓  h- ]6 N% j, s; \8 f" h7 s9 Y
: R% `1 }5 r$ c1 C; a4 Q! H* q/ N, c
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
0 [+ Q& r/ s/ {- U8 g# o  h睇 EF

. M0 v9 K4 M4 K5 \( v# |0 U) T
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" A0 b; L, `( G4 H7 x5 v
壓力太大,如何減壓
! ^6 ^; o2 H  m: V4 F( ~2 T  E. _3 }% M2 L% V6 Z1 u" b% n
請幫我

1 @8 z6 K8 p; R  |+ ]( y減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
# E& ]% i/ _) i+ Q2 j  l, `
- L+ j7 R* V. Y6 ?7 x) q死佬無街去？ 係度賣廣告！

( Q% w8 G2 x. {$ z/ F9 K; E
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........) `7 }% z, \( ]7 W* S6 @$ D
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=3 K7 b8 R$ t) v5 M3 Z) Q) K1 N
1 A8 N/ A3 e& d! ?' V: i
又賣廣告啦
) a( Z% e8 q* p4 U5 \4 G
( M! P0 W7 K( e" A" O0 o# e, R0 Pp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 G) @, m- F3 r# w2 k9 p) l* p6 r5 f* G' R2 r7 \0 f
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

- l( i8 e7 Y; B5 i  v6 I) Y6 E; P* A6 g/ D4 w# z
頂你唔順呀！
8 a3 @3 q9 `; u6 {- P- Y
! p- I  |2 D6 a9 w& c: G! b% w7 Z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
4 \' X* ^8 u* d, D壓力太大,如何減壓. @6 V5 s1 u5 S/ d7 d' L) Y* V' A

9 Q: x! _$ K9 ?, _: U" d: z  Q. f請幫我

4 N. x+ o6 m% J# u9 v3 x) t9 ^" f, k) W8 S
好多ga bor.  好似~
/ s* F& d" a1 S$ Z, V" A# ^: y+ ]: {2 O
1. 搵人吹水
! q5 W$ F, x2 w6 ^7 w/ R- s" @( z7 q2. 做運動
4 r) c5 Y/ w; f" R) p3. 睇電影
; r) i0 F- Y  e& B+ x! E( n- _% q4. 出去行下 睇燈飾
& ~) s9 Y0 O9 z0 M9 L5. 開趴地
  L$ e1 M6 H; p, k  c0 h3 M6. 瘋狂購物$ a7 p! \1 }+ A
7. 打機- i9 h/ Q: [* p
8. 聽歌7 l2 F! B5 H  @  \& {
9. 0黎26FUN (上網)( U+ d  ]2 t" e+ m
10. 大叫 etc.) C$ G( o& Z! E3 J) V) N' A
" o1 T; n& [' m6 k
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( l, U! \& h* \! l& F0 E, z壓力太大,如何減壓. X4 x, i2 b+ L
# o) n3 }- i4 y7 a
請幫我

$ A6 ?0 ^& t3 {) O! M. ]
) Q6 P" z8 r  h: u5 S, o' M' `如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。2 T4 U( w/ a/ R5 f

( Y% e2 x/ A. H( h8 L( J+ G其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。4 V$ S/ w. Q# ?9 i
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。* k) V" ^- j$ O  k0 T# J

9 F& c% b# a; Y. K所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力