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kjkj

壓力太大,如何減壓
- Z6 [. @% g" p' k0 o5 n7 r' b$ r# B% _* e3 \
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
8 Z( e+ G" z: v" z% u睇 EF

/ ^2 s# M+ g  M& P8 |, E8 t6 j死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  ?) y3 |  V% f
壓力太大,如何減壓
) e: T  e1 U( d" E" S/ j
2 H) x; d# L' f5 B請幫我

9 u" ]* H3 r0 m7 Y1 q5 N+ r減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
8 ?) C  M7 F+ x
) `& R9 ^! V4 D% X! k死佬無街去？ 係度賣廣告！

6 e4 e: V' u' ~2 e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........8 g7 J& m1 ^6 y7 U; @1 C  w: W
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
7 `$ v! C; C4 R" v; C* v( t5 i. V
又賣廣告啦
# a) Z- A+ W0 b" ^% W  Y, [5 V& g! ], @  V: z2 {& a/ C( H1 A9 ~8 W/ J" ?
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:0 ^5 O6 d( p$ Z- C; P9 _; w
9 W8 r) |+ f5 ~) ~. c
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 T& \% v5 }$ e6 q0 M9 j
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頂你唔順呀！/ ~9 O+ n( x1 x5 x" C, i# a: n- l

- F, t) ]( q) O, M/ l- X) p* o7 C都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
2 ~; j5 S0 Z: g9 _' x) ]壓力太大,如何減壓
& N/ {4 ~0 F6 \- \) E  v
% {* d) U; V  Z請幫我

8 B# a+ T( I7 A' M

' s6 C& E5 A" _0 u4 G好多ga bor.  好似~
1 b! V6 ?0 {( J* k  t4 X1 C' M) \, v. j# \9 P5 r6 t- Z7 L
1. 搵人吹水# l2 L/ X; a& `. d' x
2. 做運動
# U0 u: x$ |& x& z3. 睇電影
4 {, o" U; B& x. a4. 出去行下 睇燈飾
9 O. Y4 {* S" c* D# D; A+ f8 L5. 開趴地
! h+ y  B. w% t# a" N8 ~1 p% U6. 瘋狂購物  p+ @/ T/ h7 \& O) Z( O( C
7. 打機  r1 x% H  P/ s0 x9 _4 ]
8. 聽歌; V7 j# f/ ~! E' f5 o, A2 E- w3 O
9. 0黎26FUN (上網)& Q) Z+ }/ k! Y% c. l
10. 大叫 etc.  ~* z, t& Y  ~2 V; B8 e, e

; g; u  {7 _; F( X% @0 N; |: A) [希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 R; d8 C$ S, h) A. O
壓力太大,如何減壓
& N3 J7 s& \8 \" P! D
7 B" D) b) a2 n9 f5 f+ J$ H+ O/ I請幫我

" K, b( A9 j9 t6 Z

% i  @+ H: L/ }. S- G如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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6 M, o, `9 j4 F2 r若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力