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kjkj

壓力太大,如何減壓, F" ^* s: i; D7 r! o

! w: G7 \$ x  ?4 D" N' m請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; Z$ c: D6 U7 v' R4 y
睇 EF

# Z  N  p( o: ~# m8 m死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ G' a" f0 q. S. {) F6 l# J9 b4 @
壓力太大,如何減壓
; {8 ]1 C# I/ i. f5 D* L9 e  B8 i8 v! H/ m
請幫我

9 H* h( G" n* G7 O1 P8 Q8 O; [減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:  B% G/ A0 x, T2 J

) Z: T, C+ C' c! v/ }/ V' q* m8 i7 l死佬無街去？ 係度賣廣告！

/ L5 [& x' x0 I! E
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
4 C; e4 }9 b9 H0 T1 T: Ohttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
' _  C$ _! R) o1 C+ P- {
! E/ ?" M) n4 C, T" b0 s又賣廣告啦
. c" A: h& ^# A2 l- S+ a- S5 m$ A8 w& o. ~3 P2 x( D
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 Q' i/ |- N8 h+ G
% z0 N. F# m8 o) r  `9 e/ |8 u2 {
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) ~" m  F( x: `) q2 }+ a+ H

3 I$ l. |, x( g, K# j0 t+ J2 R頂你唔順呀！
) P( R0 Y9 \, _  f4 {3 O: b. i' v
, D# }# N, a" K4 M都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:: b$ H, s: E9 f" I0 U4 {
壓力太大,如何減壓
+ B$ K& q5 b3 z" U5 o& G9 a
: Z# R# h5 X" Z( z/ h請幫我

& z# M* |% n) D0 Q% H
1 h6 }: ]( S3 V$ V  q* ~* }5 |
好多ga bor.  好似~2 w1 U* B+ S% W4 H

/ n( g: p, j$ h7 j' x% u2 h! m1. 搵人吹水
- S! E1 K2 P% x# j3 K2. 做運動  I: E! u0 C6 [4 c
3. 睇電影4 c& a$ K$ H6 F5 ^  g3 d% W  t
4. 出去行下 睇燈飾 6 d2 Q$ S$ s: ?
5. 開趴地
6 ~* i% v8 b3 K  e+ G- r' K: g3 s6. 瘋狂購物
; t! |- H8 \6 h; t7 ^. x# L9 E7. 打機
4 c- Z4 {6 p8 ^- I  z& U$ h, Z9 ]8. 聽歌8 ~* B! R) Y3 G! {# l) [
9. 0黎26FUN (上網)
5 n% J- u, A7 N10. 大叫 etc.
* M$ `5 Z' a1 I* o% b6 [
/ C( K9 ?4 ?, P9 `+ N/ Z2 u希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* r' w/ E1 ~; X/ V
壓力太大,如何減壓
; ^; p. @4 L6 ~% R! Y5 d8 ]! V; D* a+ G7 r* K& j0 V( ~
請幫我

0 @9 m/ l1 F  I; A; h, [" w
. h9 r% I, _. _& O
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力