幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓7 B- W. C8 Y2 s8 H9 g
0 x% @, i$ f/ O  V
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:) ~- ]" C% K6 P- }
睇 EF

: @7 _/ M3 e4 M% _" _: V死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: n) f3 [+ a4 _& {3 E0 t* N3 S
壓力太大,如何減壓
/ @/ _/ Z+ T& R0 t- ?% p3 B
  c9 K( f' [/ {$ _1 R! A請幫我

0 s) Q: M% t# Y8 h4 b) K
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
0 j" ~# G" h8 O) b' A  ]5 K( L+ D7 b: w, A* z+ ]0 D; V
死佬無街去？ 係度賣廣告！

# e2 r2 m* U* {* p: v8 s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- d" `, v. [4 |7 w& C  u( O1 t2 P2 J
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=% V) t1 M5 H2 v9 b

3 W; N2 L: }( t) Y! I又賣廣告啦
7 @1 `" q7 D0 d, j
* y* z: i8 w9 M9 p2 `p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 W. m7 k1 ~. D; S' ^
' j4 G+ z/ U# y  G) P* e2 E呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# J+ ~. e5 r; I- D8 w" B

! G+ s: K8 w) d5 L3 h6 L頂你唔順呀！
" X* Z* N% W& u+ g) F; p) l4 f& p+ P' E" k% Y7 y7 E; o7 `: _/ y
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 p0 _) R; A9 D: z5 `- }; Q8 r. m; r
壓力太大,如何減壓7 W' `- z5 P8 ?$ u* C6 m3 s& e0 V
1 S" j5 G( J5 P# x2 _
請幫我

# `  ~: _' ?7 G3 \% ?6 I" \9 I% P! p$ R
: f# a2 V& u1 D) l9 n
好多ga bor.  好似~
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2 a0 e  l( T- Y1 F; @* Y" c1. 搵人吹水
* e. p4 d% w0 x5 L4 Z8 w. d) ]2. 做運動
' B% h- o& d+ U0 ^8 s* Z' H) l3. 睇電影0 \  c2 d. d% F# c6 Q/ v# L
4. 出去行下 睇燈飾
- u# R/ s1 v9 G# ]5. 開趴地2 E% }% p4 K9 r4 b% p6 N( ?
6. 瘋狂購物" W1 P# _: M# u7 r; f: o  j6 Q$ U1 H
7. 打機
. W8 o, ~+ x( o' P  z1 E% d! s; D8. 聽歌
8 l5 z( d# t1 o2 h! B3 G; r9 E6 \) k% G9. 0黎26FUN (上網)5 J% H; U/ |# ?
10. 大叫 etc.
8 y- o- N7 G& x5 ~5 i+ b* f: S: K, F% S1 j6 W& H8 F! m
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 S! W, z& G& M6 S2 R  z
壓力太大,如何減壓
4 |; t2 y8 W/ O' y
8 ^1 A7 f4 g& p# A0 s& I3 o請幫我

9 S; Z9 }- `) o: P; n) s8 o$ |/ e8 L1 h7 k! i
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。/ f2 w+ m: z; o, P5 ~& l( ]

5 l& M% B! {. a  R  I0 t: E+ p# _1 Q其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。: A3 q/ H8 K% |( C, W9 _
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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8 o# c5 D6 ~& v# l所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力