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kjkj

壓力太大,如何減壓
# N4 u& V2 {! l) x7 G0 W# {9 T9 t1 k2 d8 {3 @% J
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:- h* P- d+ E1 O# _+ ]0 d' L
睇 EF

5 l1 f& i( I8 b) k8 A
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# d! B$ x/ S* B# m* r
壓力太大,如何減壓
; y) W/ z$ Z! V1 n8 e0 n: e
" ?0 X0 r9 Q+ M; i  g4 e請幫我

0 e0 V5 Y- D1 f6 i: ?/ O2 h減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ _1 w* d  x6 R- M, e, s5 n$ W3 `
* G( s1 r; \5 M' e
死佬無街去？ 係度賣廣告！

5 X1 ~' A) G0 _4 M  S) ^呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
, |4 J/ C1 {- x: q: M% whttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; ]1 h$ y; a/ ?+ t
! t$ x  k) C4 u. f7 a+ t又賣廣告啦
7 i9 t" |3 x$ V
! u( T4 g2 a; h: K$ ?8 \p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:) _2 l1 T9 r: c0 X3 a
4 J3 N' T. n. k8 c( Z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

, K5 F6 Z4 ^; _+ z6 O

; V* D; e" l7 P, ~9 m頂你唔順呀！2 J; A* I' ]- v6 t! f
/ F/ d  \7 k& w1 a% B+ t& A3 d1 g
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( F/ m2 q1 i. f
壓力太大,如何減壓; z7 a2 e6 n8 Z" x0 x
  P$ K0 r' q! s; k6 I1 b
請幫我

* {3 s* G1 n2 F

3 F  W+ S. }- \5 C好多ga bor.  好似~
2 d' m% y* R& {2 Z# U
4 j9 l: D0 \2 k, H1. 搵人吹水0 p1 C9 K# x9 W: U, e! p
2. 做運動
' E; W) u: O, ~3 P) e0 m$ D3. 睇電影' l5 d: Q/ g6 |  X/ d! S& N, {3 N
4. 出去行下 睇燈飾 : |, a+ _/ O7 G3 ]* F3 [& m
5. 開趴地8 z& v! z; v- E0 U! V
6. 瘋狂購物0 o( R! M6 s1 X# s  Y8 a& H% t+ c
7. 打機
/ a3 r  w. o% o5 D8. 聽歌
& g- J: R' W9 X# L9 T& A3 L9. 0黎26FUN (上網)
! U# l' j: \* X2 X7 e, K# w% K10. 大叫 etc.
% w/ a6 F' @  F% o4 t  e# I5 C( R  Y' ^8 E8 z; G0 p
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 z( M8 Q3 G# ?% D壓力太大,如何減壓5 |% ~4 w$ r6 b& p0 N; k
% [3 h- U7 s2 v+ D
請幫我

7 V( W4 d7 ]# u3 B* z8 x

3 `/ w7 m; H; c# d3 P如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。* ]! \, S9 Y( G8 }9 u. B

- _; k) p) I3 f3 }$ g* M* }: ]4 W6 d其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。: G- W9 ]4 b2 V  o
5 Q6 m; P$ d# {$ D! K, L
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。' [. P+ s. P2 ~/ A+ w. i
7 h9 U& Q7 x. d2 U
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力