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kjkj

壓力太大,如何減壓
3 |0 P' }7 e0 m8 j% s; c* u+ p6 u, ]+ L5 q5 x$ ?8 B* |" E
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:: y* T) T7 y# D/ ]
睇 EF

, K, o) u6 Q8 ^6 |死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; G/ u1 `9 R& j  t) H壓力太大,如何減壓
# E  V# h& c" Z  q" d$ G* K3 Q: r9 N3 h! g8 L, a  t, K  {1 \: r
請幫我

3 N. t, @, c+ x* r& f
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
$ J  K4 Y. o+ t( k$ x9 b8 D' L; y
$ g6 V+ y2 {# `死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 z. f/ H) f2 u/ I# g1 a2 u  Y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
4 y- _/ e6 U5 i8 H# I0 p: chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=9 k& n, h4 i' Z1 M8 z

9 E( u; z' N$ I; H' x又賣廣告啦
/ y. k$ \3 M: j# S- L
$ O9 j% `' y8 G5 t8 ]( p& sp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:! i+ s5 W$ g8 j7 P4 S5 c' ^
# L! f& L& S* g* ^- V# L
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ z$ M2 P$ F' V; @, `+ }  B
3 d) Y+ ^- z. J; {$ \8 X頂你唔順呀！
3 ~' d- M* U. ^5 `3 F& n% K
4 E% e& _, F- [. o; Z4 j% t( T都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
- l& t1 @/ v+ U' V壓力太大,如何減壓
* N9 k! ]6 ]. P5 T9 m# u" u6 k
7 H3 q. ~3 v  A$ h, }- o4 L請幫我

- T2 I6 U1 W5 I" f8 ]$ Z4 W9 }% a' `% s$ m
好多ga bor.  好似~
" B# z+ ~6 H% E. l& n- J$ q  Z3 T
3 ?3 i/ B, h4 j+ ^  ?% W; h3 V3 o3 S4 B1. 搵人吹水
1 u8 P! F' _3 i2 ]- {1 Y* g5 F2. 做運動
4 `6 n3 {- J$ F0 s8 c; g, N3. 睇電影: {. D  L. s" E9 u$ I" e- `# r. |
4. 出去行下 睇燈飾
# \' q5 M( J! \* U$ b. a5. 開趴地5 ^% ^, n8 g1 w/ u1 w- }
6. 瘋狂購物
& l/ l  p+ G0 S( k  w2 |: j7. 打機$ i% O" W% f' S& W+ y# M
8. 聽歌8 l/ q' a4 u6 s/ z) I0 \
9. 0黎26FUN (上網)8 m" V: ~( \! ?) V7 u. H
10. 大叫 etc.* ?; E  T- S. N# d

: t6 n9 O$ {$ j# o% \希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  K/ y7 S4 A. Q) h8 h壓力太大,如何減壓# [1 z6 c" X9 z
, d2 G$ R/ |1 M$ f$ y
請幫我

+ c5 d: G" E# J  K; R7 |% P- T$ g( h7 g% r
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。9 X  P4 X, P9 R/ W4 b3 y$ j

/ b7 u) ~6 N* n8 W; w8 `其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。3 l! C) e& Z: I: @4 Q" Y' Q! |1 Y
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力