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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身, P/ \5 O4 O2 t5 ]( z
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個註場教練都幾勁; \2 |  U6 U! {: u$ g$ _- Q

' |4 K# @7 R8 B唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:. Z3 p  \( T) o- i& ^, f  D
小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 U; y6 p4 U/ o7 x4 k
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個註場教練都幾勁2 i" J+ k' m+ j+ c  G* F3 D

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9 {/ e2 G0 _+ ?: X- G唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..; s, ?/ G4 O- l/ H/ Y+ y
2 ]5 J! v( I, r, M2 Y$ H
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  % Z/ i; ^. G3 G5 k0 q) ~9 k  p! t
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:( P- {2 s* u/ K1 u
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:/ m: g  z  i$ E+ U
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# M, a/ F, J. K8 W6 ~
咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:! n4 Z% K" S2 n- T1 a/ T# A5 E# h0 D

& S$ d) F/ i8 y2 H- Q6 m健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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% J6 D! u0 B1 i1 {: x7 g好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……




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