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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身9 j1 W5 n8 B& c4 I

8 r' s: L" u4 Z& W個註場教練都幾勁' H$ x1 F" X6 g0 \2 a' O

/ I7 t  K4 e# ^/ V) M$ D- b# G5 [3 w唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
; s/ Q! ^/ l2 N" D' S: x- R7 L小弟係大埔既李福林體育館玩健身
5 ]: K: j2 N, E. O! d; J5 ]: K4 i' v5 J! H4 P$ J2 u
個註場教練都幾勁6 \( a: d8 r$ c& K4 I# E
% A1 J( I2 B1 [7 C
唔知大家有冇玩gym呢
0 O+ y/ `9 q+ f; i( z
0 K" h+ f: s2 j唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..# P, A' M2 e3 n7 C* s+ ^. e  a. L) T
+ G! e: E# `1 S: i5 V
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..* o4 Y/ g1 G9 s: Y; I

( r7 P8 b9 l# g$ p. o3 b& ~$ f% I好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
) _# U3 v* h$ W1 m同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:$ i+ u; V$ Z* u- P; X) {
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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  p4 _/ F6 }6 B. F7 t7 N3 `如...
* u6 `* V+ Y- }' W& V- d
& w# G& U; T% Z$ I1 Y
咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:( x0 A6 j3 B9 W; G

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
+ B5 k6 }9 c4 F0 b+ M/ ^# l8 S

; g9 a6 g1 p9 n3 k6 ?! g% i4 {* g3 p6 h5 _/ c; d4 r" @
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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' v. D: z4 q0 U% l; _3 o  U: h健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
  m5 [2 f8 Z0 l3 K  Q, M  I6 T7 y/ }. n; H; s$ Q
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……




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