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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身' Y- I: e" P9 W2 i% p2 k" M

" b9 r: e# i1 W! \3 l) t/ S個註場教練都幾勁
& [# L$ z, U- O) I, b! w
( t$ u% j0 J. e2 J8 u2 b- h3 X7 a  g, G唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
( w- b( j8 a. a2 Q! q. T小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 O/ [+ G! o8 Z% {& R
. O$ u- M9 r3 D
個註場教練都幾勁
( c9 {3 v( r# W$ P* O  l: b6 E1 |! P8 P) x$ s, F
唔知大家有冇玩gym呢
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! E( R/ j! e% ?) i' g, k) F% t" e唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
4 K1 T- ?4 J4 w- \+ }2 p: W. ^* G2 `- [7 B0 @; ~0 x( I% v2 _0 h
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ W: u2 r7 }& R9 o: N

8 _  r4 e2 A9 d+ Z好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
" l. |# X( u1 k# u0 U" r9 W同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
  R8 ~# Y3 l* d" z, ~7 k& Z3 q唔係d為左身形好d先健身架咩../ P( R0 v+ f7 |, k9 {2 I

, K  J. {) c+ G( E$ `如...
6 Y0 K6 |1 [0 }3 A% }/ t
2 p; q' C6 d0 ~4 a; {" ^咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
+ i+ a2 m( B! I' n5 T
, }2 \3 Z- q$ E; V; H0 I% n3 x: U9 i% k) O) i
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
6 V' J% h9 C% J* ~# Q7 W. m) Y* `( P" ~
3 t8 R- v/ S4 E
( f' b  N  F+ Z6 w9 A5 z. G
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
5 L9 {  u) }* M) E( N- ]) [. u4 d) _. I$ b7 d
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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* o6 ], L$ N/ u0 o/ W
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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