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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁8 V& b. ]) P4 F6 z
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唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:: T- r8 s( |) v* E3 B! R! ^3 `0 \+ m
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁. Z% X% c# C, p4 H) ]% y  w
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唔知大家有冇玩gym呢
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6 L7 C+ m; g  h' ~唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..8 N+ w9 F6 V0 A) t% C
1 W- x) b$ ~  I8 f2 F: _5 [' H+ b
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..) n6 n) I0 ]* ^0 c! @* d
. O. z* `' x( J7 K6 o; q9 k/ X; ~
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
" v; L0 D. F! n$ w/ b9 ?% f$ ^同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
" [  E/ i0 o8 h& p8 t1 c" s' q唔係d為左身形好d先健身架咩..& U$ d( B6 i: C6 \

0 N0 b  K! q2 G; M# f- \8 }6 Z如...
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
( C; B6 S8 B* {5 I; w. f% M" a5 M( q  F( |( g
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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( T# ~) o- c& I* ^! g3 h9 i( G8 `健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
- x8 q7 d+ Z7 O6 K# i! {* t4 [/ i/ D' Y& @
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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) V2 ?! q2 S3 L8 |2 X* I$ D" E好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……




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