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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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: S- F+ \# ?' j& o3 y個註場教練都幾勁
2 X4 n* [1 W- {+ l3 l, H) D) F+ a# w
' [: A( K. [  T唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:/ j' e6 I- I) i  P
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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1 m5 k) `1 D% b: ~- G3 {4 ?% c個註場教練都幾勁
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% F- c# z; \) b; l% v3 K! R唔知大家有冇玩gym呢
2 v# J$ Z* t4 k/ `& ]- S
9 }0 {" {5 B& _+ n% p唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩.., W: ^- Y3 }! L5 q7 ^  h" F

2 j5 J2 j# ?6 F8 n/ ~如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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- h9 ~3 j  f2 J好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  $ ]6 S( v1 U  v" A5 C
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:2 o2 G6 m; g$ T" B( T% v! C
唔係d為左身形好d先健身架咩..1 R: r5 @8 ~' p8 [" [9 t
! Y2 V- q) @3 t8 A
如...
- o; p: N% r, A+ ~* ?' N4 t6 Q

: d; v) D6 W; {% R; F咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:) |/ Z- I" m7 q' P2 ^

5 t- @4 a+ ?3 y5 p: h0 S  Y- ?+ Y7 a4 _$ o, d
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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3 v; E( c3 U! `2 M4 v; d

7 W! @5 @0 r$ j$ x; a3 w0 ?6 N健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
5 o# Z5 o: @; q+ @2 J4 E( \* T
+ G. E" J  ~7 L" ?健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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