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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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個註場教練都幾勁; {) W7 E; L7 _8 a
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唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:* \: q, J; u: y8 D6 a' Y( b
小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ D3 U3 x) U4 p& k2 m

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..- L' S4 _& l! E, e! I
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如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..

好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步 6 l3 _% j% A1 P8 L; S
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
3 u# _" \& `/ B: ?9 R) ]唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:: f, w, B5 \. T! z6 M
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/ F# ]! W! M P# j$ {; q. r; o" |咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:9 h$ \7 B' W. @

h. n" @- v- C: j: `健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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