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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

個註場教練都幾勁

唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:* _2 n7 R( s, ~9 _' j- e1 @8 G9 S
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
" A2 |+ Y- _1 A; X; P+ _. M; T! \$ l
個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

3 Y' D4 P% s; {5 d' P

唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..

如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..3 s0 }& _' n0 d* K9 D" L
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好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  $ e8 e3 x# U8 O( V
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
% X ~* ^! n' v' \) M2 Y' \唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

( ^# e1 n S: I* m+ h

9 ?: n! t# z& d
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
( }% u" H! i, f" r6 T* }
0 P9 P; R' g5 x" |% F4 J健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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