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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

個註場教練都幾勁# G0 K/ H2 R2 j5 j" K' A

唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
9 d; S- b: }  E& u3 X- D7 q: y2 I小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 u- r+ S: j8 D0 D. V  ]* d
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個註場教練都幾勁
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  ~3 p- D. s/ X6 M6 e唔知大家有冇玩gym呢

+ A' I- o. v" f) ~7 f
3 @3 T* H) A8 A/ ?; ]% ?, y2 t
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..

如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..- K/ f: }' Q) U# e; x3 I/ P
7 B( q6 Y# f1 r
好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步 $ g# A9 n6 I1 Z# i) H4 V
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:* N" g, @. c8 E9 o
唔係d為左身形好d先健身架咩..
& Z- _5 f! _; l: Q0 G: R' d' N# M' f0 {
如...

7 W1 w- J/ g- u) v! i% I

咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:# ]" ?0 a+ g; p7 V& C
7 h5 J$ {8 {/ ^8 N$ u

1 |" I! c \' I+ N, s7 D( c) ~咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

8 f+ E; B7 Y. R4 h; M1 Q9 A

健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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8 R2 S N; Z; d# V0 o8 Z4 t1 l健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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