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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:9 z  i0 T- [: n5 P5 [8 u
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
/ f8 a( y' i( r; u
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
' T5 x( V2 M2 `
2 C+ k3 J# a& y: E死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
2 g2 S2 \1 R4 T; B  I- o3 S% \  E
  Y2 k2 G+ \) A) w
* n: Z+ J8 f* \勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:6 L/ G- t0 [# i* {! q) ]3 U

; E6 `5 O4 {& r9 N: S$ `* S" m* J. ~$ m4 {4 g% n
" w9 r' {. g# }
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
! x3 U& W- F; h" ^1 x0 e/ {$ A又得喎, k. o# ]: c) O, E% P$ a
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) Z/ `& D1 a0 w/ T/ I( \
; [/ i' |, T* I3 o
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
7 e; P1 f9 l! B5 Qokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:& S" M6 g! @9 ~; s" S3 T
  A  Y4 T5 E! C/ z& U
okok.唔需要短時間,有咩辦法
& C9 A6 N% P8 M: G9 _6 c% Z3 w/ x
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
1 K9 ?9 P+ w8 p9 G+ M6 G& x如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
: k( Y1 ?  O) N5 c8 A9 e跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...+ \3 \. ]% D* N+ n% H3 I

$ H7 f2 O* z* S! \8 M踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山5 B  k/ N6 c1 w

5 N6 F7 J6 k' C. ]+ E8 w. a又可以令身心舒暢
1 @$ O3 _" c2 m5 v5 ]) `% g又可以行多d 凹凸不平既路
; h5 {. D) D6 n) j" D* U) _; F8 }$ o5 s! B+ s
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
7 s6 j3 g) M. p/ z
8 K2 ?1 ~6 M  g$ M如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
% J( }. B6 A' S0 {, E& B, S唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.7 q1 P  Z: [) S  [9 u$ g6 m
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.& D, L% R( P0 j; n: R9 e$ {
or'濃'腳1 y% B2 U6 V, h% j" L/ N2 c$ m
  n5 s" g. ~! r8 Z* ^9 z, r) k* v
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
  t! l, }1 [, t/ T0 V佢會練到收緊你小腿...) R. ~. c8 P' T+ h3 i+ A: V1 t; X
仲廋左...-_-"  H, G( F/ f: r5 ]1 I

3 y' G* @1 H: F- U' R$ V2 `/ t5 u7 a, Q" x1 n- M" K' K
玩跆拳道lor..# R' g% C2 L, o$ A4 f' K( Z
踢波lor..
' n8 D" O  S/ y, K粗硬...



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