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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:& b" t2 b% Q& a
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
6 W! g6 A# h/ [$ ], {* [8 P死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( V# J( g! @. b1 ^4 C

) n3 ?5 K5 V+ g5 d: K8 }' |死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
. L! ?  `8 j: J; A/ i
) ^' z0 g) W) t( e0 p

9 D3 E) Q, n  ~2 w  h7 ^/ n勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
! M! T3 M+ v+ L( I& w$ ~  u3 `& D

* b* _4 N% {8 N2 d" Z7 U* K5 l! p2 \
' u9 F' }4 v9 s' c$ F; \8 G+ [勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
( ?( y. {& c4 [* u  C6 ^" {又得喎/ h% a9 C0 W  d% o/ k& U
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:6 s8 i' F+ t+ C- {3 L7 G
' T+ h9 B: x5 @+ l- C4 Q
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
8 z7 H! B) D7 t1 A
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:( L( e( r8 g  Y1 j  @0 D7 Z
( i1 x8 G) M) d$ J% |7 D, a9 m
okok.唔需要短時間,有咩辦法
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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
( ?5 [& q. p; R" p如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..% y) l$ E! c  d! K
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
+ ^& p2 ~8 N4 `: Z, v' ^: K5 U
9 S0 P1 q- s- m3 F踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山3 W1 H: R  S0 d* Z* f

/ X& D8 Q3 L/ O0 M- N* X又可以令身心舒暢
) N, M- q! y# e/ q又可以行多d 凹凸不平既路
8 I7 b4 P9 v0 M; v" ]3 H
/ L1 p8 ?: d, G4 P: V% n更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
9 [; `; m! Q4 E0 ]$ J( m; C& J# k
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得0 M  b9 a7 }0 T3 x
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
/ V3 j! F' D2 G  E搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
/ |: X' m+ I7 i1 H& k. S4 for'濃'腳
0 F* @, d& u7 L
1 C/ W( B5 S0 X: Z& t[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
; Y7 J8 i" f7 ]: m8 k1 D+ o- V0 B9 L佢會練到收緊你小腿...3 M  l  c. I1 {: ^5 }
仲廋左...-_-"
3 d2 p; ]0 j6 t& @* p0 e8 g( X+ Y; e8 R* v' C8 J
3 o6 C* o0 c. X
玩跆拳道lor..* v1 i( T' x6 u8 m! n+ ~# p
踢波lor..$ \2 ~: E5 @+ v8 G5 |
粗硬...




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