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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
8 R5 k% k! d& f5 ^  E, ^" h本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
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死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
1 W9 q+ u4 ]! k, O' d9 I* p; l
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
) W) r7 `6 ^9 W  @; F
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2 |: B/ l) a) Z勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
' Y* S7 U& e/ \: Q) E5 y5 s1 @( m# ~2 e& Y$ J6 a; v( J* L

. v0 Q% O/ H; S, j) O- J
5 J8 J- C& |7 m勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
' K" K6 _& h) b& P  V" H# q  E又得喎
" I) h2 I5 y% v% N蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:0 Q' a/ _8 T+ z$ i1 P1 G( W' X
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死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:/ o+ Y" @/ _" m
7 z' j8 L! }1 U2 Q! E
okok.唔需要短時間,有咩辦法
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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架) g/ D4 I" p1 J* R, h4 d! j: S
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..$ C; k' J+ j3 P1 c7 }% _
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...$ W2 h! Y% B1 O5 K7 `- V
4 `9 D& {! X1 k# ^) R! Z
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山! W# R% B2 j% y& C! C" n  Y) Y
8 X+ K- M7 J! j7 C
又可以令身心舒暢
  a/ M, s! f( }. ^! p8 m又可以行多d 凹凸不平既路$ S3 u' @2 ?- Z( a8 J0 D

1 p: }( X# ]5 i' b更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽0 e; ?5 [& c" V) N( K% \4 f* z
( X+ k5 B; Y2 P: m4 ?
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
7 ~3 g5 Z3 v4 Z8 s( `" i! Y7 L唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
! j4 ]" l4 x5 O搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
; V9 s: w1 A( d4 g) s2 sor'濃'腳& t2 I+ g) d' }: n- a
  d1 C8 N( q  u
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
% F1 E5 \% {/ c佢會練到收緊你小腿...
1 ^( i. T) A! |1 j仲廋左...-_-"
+ {" y2 s# b/ E* A( T' a8 K4 f! N' D2 w2 C% Z; [+ R
, u2 j. d8 \" o
玩跆拳道lor..
* x2 j" Z; x" d, a踢波lor..
. y7 R# D" f# ^* h1 j% I' |, }粗硬...




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