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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
/ @+ m0 y7 i6 u" E: [2 @/ c, C本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
+ {# A( r; I1 i) {- q! ~+ I死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:9 E3 N* W; o/ x, S0 ?
& J& J6 o( d" x
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
% Z# @8 o' P: E- d) D- ]0 @

( L% u  z- B$ @0 x4 L3 L% k8 _4 P, R2 T! R2 Y
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
& f4 ]4 t' \' z0 ~
! |2 d9 M9 s+ u+ i$ y7 z' S6 o1 |( ~+ g- Y' |, p

6 W  V1 f4 V& m( \0 u& e3 Q勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
. W3 P( {, D. }又得喎
; U% c+ @. M$ k蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- ]- u+ E8 L& k2 `2 ?) I

4 k  A2 f0 n4 F: t9 x死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
) A7 ]" x! ]& u2 ~* w' t0 Qokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
+ B( w9 w3 C# R" N; B5 i! V0 W( S. L3 m8 T* U6 W
okok.唔需要短時間,有咩辦法
0 m) t* q$ r* W8 z/ p9 G7 u
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
9 A/ M5 H: I) N" E% p如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
( t, V! ~; ~9 r跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
, L3 E8 u+ k5 @# \% V, a4 @4 x2 r9 K" `0 J
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
) f1 Y5 p. @5 G- t" n9 Y: r# R- S8 y0 \
又可以令身心舒暢; m6 ?' \9 N8 c% ?
又可以行多d 凹凸不平既路% K# `& |7 ^/ O3 S4 n
/ ~% p* l. d/ y  P4 G
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽0 g$ e2 f0 S& Q' x4 S4 i
8 f  a0 p* g# T, \# x/ p
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
8 v9 i+ c, p" q% {% C唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間./ C5 O1 o8 ?  T5 c* |* Z
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
) x& c5 ]  t. F6 R% F% d# Qor'濃'腳
0 F3 ?% |- T) k8 Q& ]
8 D" T# O( M2 t# Y[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..+ @, V% v1 h' _0 V. }
佢會練到收緊你小腿...
3 Y$ n4 R8 `2 O+ d仲廋左...-_-"( N- t& k6 E$ l' A% y) r

% w& H& ~% g+ i6 D/ |$ f" u) J: C% c9 w$ ]$ r' }) X
玩跆拳道lor..
5 U* G+ ~3 W% g& D+ P0 I+ W踢波lor... r. N( I% e# @: W8 h
粗硬...




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