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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
, \* U8 B7 t/ H$ @6 W) D本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
# P! ^6 t9 Q) y& u' E1 a
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
2 ^1 M  d! H. z% r  ]7 V: D
# c, T0 O, y' t$ s# L死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
6 l) t) t9 X4 B) w% _( E3 ?9 k  W  X

' D5 k1 k  ^( |% }  s/ J0 z" j) z5 F. o勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:2 h; B, P: S6 [# G* d# Z' _# m

" K, X3 C7 D$ `. i6 @: e
/ Y0 j6 }3 y- o$ K7 l" ~4 ?6 Q3 b: {" f! C8 e
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
' _" P3 R8 \4 i7 i; L又得喎
4 c+ o5 z" N8 N5 j9 o' O$ X, }蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
. s1 z* ^0 ^6 e! V
3 E1 V9 w, ?0 j  l/ m* Q/ C8 X死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
# O. e; {& a; U- v6 @3 _' p" h9 _% l5 }okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
5 U5 ], M- Y3 \! G: r: O; Y
3 z+ R8 S! Y, c$ sokok.唔需要短時間,有咩辦法
& m! [+ [9 T; p5 G
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架' w: E5 e7 O% e% M9 ^2 u" e2 K
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
; a6 z, _. s6 R. m6 b9 |跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...; d  o+ ]& V  t# {4 t

# z+ z, T2 c- t( P踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
. V6 l( \9 B, o6 |  z
3 N0 E) a! x8 Y) }; u% x+ R又可以令身心舒暢
4 A% p6 K5 d- Y2 I( H. P. {又可以行多d 凹凸不平既路1 l) k  K% G) f! O# |

2 N% F" R, o/ A. O1 w更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
2 N# v& _( R4 v3 T0 I+ Q, k- F/ p
8 d7 _# Y3 R0 c如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得. w/ t% t# j( u
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.: u! x: l% |' q" [* T7 H  Z
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.% t7 x: A4 a: Z( U# C: U9 {$ y
or'濃'腳* B" z/ @. C! B( ^  ]

: L% m/ I5 M* N[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..) s( h& l6 O8 R3 s
佢會練到收緊你小腿...6 W# H! K! Z- [, ], ?
仲廋左...-_-"+ K( H+ x4 w& F8 t- p0 r$ a
. E! Y( e- z) O1 }9 X% ^
, D' Y: I3 ]& e3 G) C0 D  \; F
玩跆拳道lor..
1 M9 M4 p+ d2 v# H( `踢波lor..+ \) h) U) ~1 E- e$ `; f% X
粗硬...




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