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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
. v+ P/ e' l" w4 H9 y- ]/ [本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
4 C, e$ Z( a4 ~, F死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
% A; K! A) f* @; I; }5 g
4 y0 U; r& |( n6 c5 ?" `1 d% d死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
" M# J0 P! e% b( L! K& K
5 t2 {( E5 x( f

) d3 i' v3 x8 P8 ]* }- r, ^勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
8 B$ y* s6 K9 ^+ ?2 n* J' _% V" Q8 M6 ?# O5 U" _6 B
- J6 p& J, \6 l

( p0 B% Q' l+ X: n勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
/ Q4 ^' @1 {4 s& u! E又得喎) S; ]6 f; q3 K! R
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:' [* k+ t4 W0 l  f: C+ D

& z# I8 k  o& v$ W) K  r死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
) Z  i" ]0 Z: K6 z2 C$ U4 J
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:$ W6 T" ^9 l9 \3 W- Q
. K" c4 m- w' Y" g4 d  Y, G. c
okok.唔需要短時間,有咩辦法
: L4 J* @, l2 l/ q. w* b8 r& g
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
1 N. A+ d$ N! X5 D7 ~如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
, g3 {4 P7 k2 W% w跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...) U8 O; w) J/ f/ V( ~& ~& I

9 Z0 G- D- P9 L踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
% \( D% j" B( _; H
" S: N. t- b4 N! a+ |% z又可以令身心舒暢
* o1 P1 f  r! j1 n! Z6 s$ _4 C又可以行多d 凹凸不平既路
! o2 \# Z. j+ ]* @$ t# M* Y: B7 o! x) c6 |
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽% S0 e3 E* Y1 v' w

) t- f7 n4 e) G% ^& B如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得- m9 z8 v0 ^) @2 j1 X, O
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
3 e# b1 _" T( |; N  F搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.  y# }8 Q) Y- l8 b) ^# x$ h  b
or'濃'腳4 q+ U* }4 w" v( h. {% F8 y$ H! f
3 `! G% N  E: ?$ g1 k- P! o
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..5 e; J; }- Q4 \; K
佢會練到收緊你小腿...& d+ P2 a6 @3 [7 Q
仲廋左...-_-"
% D4 T! g. B3 K* K. ?
, e+ M; J- Q$ H0 S4 l- O# g* z5 C3 }& N8 E. y8 v7 \
玩跆拳道lor..
8 x# g4 L/ w2 y踢波lor..
9 g+ F+ Q( l  w  V! B粗硬...



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