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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
$ [0 U) k3 r7 N6 ]" f2 K" y# T本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
" D3 f4 ^" i* M* E
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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5 O. G  x+ {7 ]3 G2 i0 r6 t6 z2 I8 w" @' z
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:9 q, k# B% x3 ~; Q0 r4 S7 d
2 J3 ]) a: q0 Z# h: \2 o0 C

% k5 h) _$ G/ i5 m, t, f, m, s* b$ a! p: T# m+ p2 u; v
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
7 C0 _0 ^4 r7 U6 l9 X; X" i, o又得喎( i: U( f& Q- r  Z( s% O' E
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:  }) S' b, [8 ^, A  E
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死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
$ a( k" G$ H3 V! X4 U* F6 @okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
8 X1 o$ j4 a4 ?" o4 D
5 o; i1 z! c, Cokok.唔需要短時間,有咩辦法
- r6 k# O" ?# u
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
- Z( q% V* {8 z" `% X4 W# b如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..8 P2 R0 n8 M/ K3 \0 I
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
. A8 R# J6 M6 l  j
3 q' D4 S$ E  _! P( X( I踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山1 C4 r9 `1 @; }( G  h& M
( ^& H; ?, r, r/ H4 q. i
又可以令身心舒暢
" G% t$ J9 j& t6 @8 i又可以行多d 凹凸不平既路
+ I" J9 O3 A2 s$ x* G' _: V  \9 O/ |0 I; ^3 z- w# ]
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽. k  q* N2 }! A' X' O2 f0 ^

$ I* `- w- ?2 j如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
( G3 C9 ]3 @) P唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
- G( g* g( o9 M; g4 P搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
) m% c* W6 h4 t4 S* m, \+ b% Hor'濃'腳
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0 V5 f7 t0 o9 n* q6 j/ P[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..$ e9 t' d  A) R, ]1 t
佢會練到收緊你小腿...
5 |/ _1 K1 V8 Z  Z仲廋左...-_-"
, E, I0 v$ H& N7 v8 U$ Z2 X2 J0 q2 i1 f
" y$ n9 r: g+ K
玩跆拳道lor..
# L' O- s# l# E- m3 ~. y踢波lor..
' m* X6 k" t3 X* j; d3 C; B) V: Y粗硬...




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