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標題: 蹺腳影響血循環危害健康 [打印本頁]

作者: echola 時間: 2007-12-3 02:57 PM 標題: 蹺腳影響血循環危害健康

蹺腳影響血循環危害健康4 ^" j3 ]1 D0 d0 s% \- h7 B9 i
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德國漢諾威一個保險集團的專家，提醒在辦公室工作人士，為了健康想，坐時切勿蹺腳，因這會妨礙血液循環，導致出現靜脈曲張。3 [$ K5 X- ~6 a# ?# I- N
坐時雙腳應該保持平衡，膝頭位置要保持九十度彎曲，手肘及手臂亦然；大腿必須與上身保持一個直角，而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士，應該不時轉換坐姿，令背部肌肉及脊骨得以休息。
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這算是文明病嗎?

作者: vv1668vv 時間: 2007-12-3 03:08 PM

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