娛樂滿紛 26FUN - Powered by Discuz! Board

標題: 吃早餐的十大好處 [打印本頁]

作者: tlkwan 時間: 2009-11-24 11:48 AM 標題: 吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。$ C  O" d! ^* Y+ z( E
2. 提升情緒  b( \' z0 M7 C- k8 W
3. 提升思考力1 g5 |! ~& i* }, {- E# `: ]
4. 幫助減重9 K) t) h% N3 u4 Y7 P1 T7 Y# S% i
5. 保護細胞7 x0 t& X1 M+ a# E+ ?- I) P/ Y" f% T
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌# q- Q  r3 F$ u4 l2 H7 P& D
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能

作者: 魚佬 時間: 2009-11-24 12:08 PM

吃早餐的十大好處8 l+ j4 w1 q4 F! ~" G
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。+ K, }! B2 D2 ]# n3 h
2. 提升情緒
$ G5 N1 R4 d' ?* j- p# Q: y3. 提升思考力
1 I0 d+ o# U. v4. 幫助減重( P$ o {0 j. |# U I- H
5. 保護細胞' n; c) ~2 Q5 b( L1 z% K3 A
6. 消除疲勞( j+ |4 S: V! W4 T6 \$ @
7. 増強免疫力
: A2 l2 O5 r! t! @2 @0 l8. 美顏美肌* L- k( U8 @- F
9. 臉色紅潤/ D( g9 K2 }. q7 o2 b3 [+ r0 _+ |
10. 增 ...! o$ V; z% H( I8 l" H0 @3 p
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

# m+ n% S2 z! M6 w0 `

第一點幾有創意

作者: kuru 時間: 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重2 S# L: |6 B( c5 V" K [4 x7 q
食野都會減重??

作者: infjlam 時間: 2009-11-24 02:40 PM

點解會: 4. 幫助減重
* B! f. a2 f6 G! U/ p食野都會減重??

& |9 ?% {6 h$ o/ {( J1 b1 N8 N
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

作者: spareman4 時間: 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,' D# u; O( r; g2 S! e% r
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

作者: gt2686 時間: 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

作者: chiukui 時間: 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

作者: ado777 時間: 2009-11-27 02:24 AM

* n/ Y. \" Y' V1 S8 ^" ^. z

8 O, V% N, E% p+ g7 t! I8 {身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
* @' P. e2 O, h會令你增加下兩餐時的進食意慾，( J* ^- E* d% H7 v2 _$ ?* ~3 W
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...( S; ?% @1 c/ [+ r# }8 I
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

會唔會到時多左胃氣...... E) H @8 R! W8 j6 K$ B
我唔係搞gag9 f9 W5 J! g8 l3 b. t( g
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~

作者: garmaforlan 時間: 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat

作者: brother6 時間: 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

作者: Hunter88 時間: 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy. So simple.

歡迎光臨娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs7/)