據香港媒體報道,60.6%的受訪香港人處於「亞健康」狀態,即身體狀況處於健康與患病之間,他們身體不同程度的存在易疲倦、酸痛、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。「猝死」呢兩隻字,以前我連讀都唔識讀,但依家睇新聞成日都聽見,間唔時就有一單,死者有不少仍處於精壯之年。 3 c% Z/ e0 \6 V4 p/ F7 K+ Q1 \+ n- o- l! K& P5 P. C
香港人生活急速繁忙,冇乜邊個唔駛長時間工作,晚晚加班弄至身心疲憊,埋下了健康的計時炸彈。; d& j# N. v, ~2 X7 B L
9 k5 A8 \2 _9 N& T9 [
香港人平均壽命一向排名世界前列,但當仔細研究普遍市民的健康狀況時,就會發現不少人正處於「亞健康狀態」,並非真正「健康良好」。$ O7 O) c: w4 f7 H4 O" R
! N7 S3 B; l) z5 T8 U
另一方面,根據一項全港住戶健康調查發現,在自評為「健康良好」的人士中,有過半數原來屬於超重或肥胖,三成人甚至已屬於第一或二期高血壓,但卻一直不知道。由於高血壓及糖尿病這類慢性疾病,初期均沒有明顯病徵,患者不容易察覺,直至器官或組織出現病變才會發現,結果引致嚴重併發症甚至死亡。面對這些匿藏身體內的「隱形殺手」,人們是否真的防不勝防?5 u- v V' F1 l/ W( N/ v. T
Y& H+ B5 M$ G4 N' S6 C! E鏗鏘集一連兩集探討香港人的健康問題,訪問了一些在毫無預計的情況下突然中風或心臟病發的倖存個案,讓這些半隻腳曾踏進鬼門關的人給大家作出懇切的提示及忠告。 # O# S0 W9 |* \, B5 t V
% I! v% m! X+ C. b3 f, t+ O2 }; J: i$ d, p. I
健康無價,人人都知道,但大部份香港人其實每天都在出賣健康,換取金錢。當賺夠了錢之後,失去了的健康又該如何挽回呢?何況,更大的可能是,失去了健康也賺不到足夠的錢生活。你說,值得嗎? 4 H3 `" P8 V H$ @" h. c