標題:
臉腫改善
[打印本頁]
作者:
qooqaz789
時間:
2011-7-13 10:57 PM
標題:
臉腫改善
小竅門一：墊高枕頭，
室內設計
改善浮腫
2 Q! G* ~9 y4 X( n8 U" Y
. i: X3 c S) b6 w& K
. d6 J# m! x: Q6 T/ w7 I
6 E% v0 ^) n( d9 i% j
如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇
心理
適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
0 ~( Z% `/ C$ [& d- @! Y, I0 |. k3 g
" w" {( i# ?# F, g6 L
4 N. N" i9 L' d, T4 F
1 C; m) T9 H. `+ F7 [* ]" u
小竅門二：補水重要，選對時間更重要
# k+ Y) [7 j" x- F# `
: Z" f7 _) A1 M' f
! K6 S- A; E$ A- g1 [9 F/ b/ J# j
5 K; U5 ^5 e4 A: Z
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，
身體檢查
尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
0 _' Q( e7 E' _3 N _' H
2 F) g$ S3 X2 h5 P: A" ]
* v1 ? y; [' l, Z" i; `
8 e) l e& ~; ]0 m9 N/ n
小竅門三：巧敷眼部，快速消腫
( z; E. F4 }$ o. m j
1 T3 S; ]0 h$ q5 B$ ~
# Q" f0 q% B5 S% L/ `! F
; N% W( Q! s9 V; T$ m! V大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，
縉城峰
都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，
搬屋
改善浮腫。
8 E, B% H- Q5 ~& i2 \
7 P/ z$ c Q% ?3 }
% F+ n; f* ~/ e _
! x' \$ W) A6 [9 [2 n. ]3 M
小竅門四：巧妙食療，內在改善
! J' c. z! I" V/ [* A% Y( T( F
5 H5 b. D8 d3 t) z9 L
7 x9 ^* X+ P( F1 r, d
' a( U1 s, Z$ X鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，
海外升學
還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
