標題:
臉腫改善
[打印本頁]
作者:
qooqaz789
時間:
2011-7-13 10:57 PM
標題:
臉腫改善
小竅門一：墊高枕頭，
室內設計
改善浮腫
7 V* k- x j; ]- }: u0 z" `
. i: X3 c S) b6 w& K
. d6 J# m! x: Q6 T/ w7 I
7 T) l, U) b U/ Z& x
如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇
心理
適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
2 j" s: g$ |5 i: Z+ p4 }
" w" {( i# ?# F, g6 L
5 {! Z6 `1 u' r, v
1 C; m) T9 H. `+ F7 [* ]" u
小竅門二：補水重要，選對時間更重要
# k+ Y) [7 j" x- F# `
$ U: ^( x; F! h+ Y+ b a7 S6 _
! K6 S- A; E$ A- g1 [9 F/ b/ J# j
/ s( N6 B: J0 f2 m% b# @# `
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，
身體檢查
尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
0 _' Q( e7 E' _3 N _' H
. A/ @2 G* x- a* i/ C9 ^# `
& f; m% w. T7 E- F
8 e) l e& ~; ]0 m9 N/ n
小竅門三：巧敷眼部，快速消腫
( z; E. F4 }$ o. m j
, N4 o6 ~# J( J; R0 \5 j
6 e8 k( ] y/ D" h8 v, q
; N% W( Q! s9 V; T$ m! V大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，
縉城峰
都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，
搬屋
改善浮腫。
8 E, B% H- Q5 ~& i2 \
+ _* z4 S% l0 Q& y; m A9 U1 z U
% F+ n; f* ~/ e _
# `1 @+ j% b8 S, A. X! {; }# l
小竅門四：巧妙食療，內在改善
$ ? E& S: t" c# `) k! i; R
5 H5 b. D8 d3 t) z9 L
, W5 F4 J! A C. g' C8 A
' a( U1 s, Z$ X鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，
海外升學
還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
