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標題: 放下煩惱吧! [打印本頁]

作者: 黃頁    時間: 2005-4-24 02:46 AM     標題: 放下煩惱吧!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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1 k% S' Y8 p( y我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果' Z+ V1 c6 }# r4 I) r
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(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!- D0 c( ~5 X9 f3 R1 Y

3 M. v' D$ F$ ^1 I師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他+ P7 v9 J. |5 T# [; j
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說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁: t% g; V: m, ~- G% D
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,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep
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) G/ E/ N9 L' n6 e) stalking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕' p% s- ]+ L0 u- k7 z

2 D* w, K3 T4 V: l+ }* ~, q) U2 ~9 x鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it ) o$ m- \& T: }3 p1 ~& g4 w) C4 ^1 l1 b
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down.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。4 Z; ]6 `; e" O; C+ O8 t! y3 T

7 D3 t+ q5 R" y  {7 O- b8 b「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,) Q/ M9 z, D4 m# l6 K3 v& c" `
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對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」& D* y' k3 e- E+ g3 d+ a

8 Y) H, i! ^* o6 U8 v7 }有趣的經驗,對吧?* i# k+ r* y6 l( T: Y; W2 a

* k0 M. n0 \, X1 C$ i2 D& Q最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一8 B, j! Z" P7 ^- X$ {

2 K* W$ X/ D" V, A$ H) C" P天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。




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