你的憂鬱指數在15分到18分; A- H1 W6 N v" ]: r W- W
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你是不是想笑又笑不太出來,有許多事壓在心上,肩上總覺得很沉重?因為你的壓力負荷量已到臨界點了,千萬別再『撐』了!趕快找個有相同經驗的朋友聊聊,給心情找個出口,把肩上的重擔放下,這樣才不會陷入憂鬱症的漩渦作者: 小虫 時間: 2005-5-5 08:47 PM
你的憂鬱指數在8分之下 # O. @( `$ T; {* C5 L* I% W2 Y $ P& r. W$ {- l+ l: w* Z! `2 ^: F真令人羨慕!你目前的情緒狀態很穩定,是個懂得適時調整情緒及紓解壓力的人,繼續保持下去。作者: 老鬼X 時間: 2005-5-5 10:37 PM
9-14分 我的憂鬱指數在9分到14分8 v: j, D1 a' F# K" W% Q d6 A$ M0 b
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最近的情緒是否起伏不定?或是有些事情在困擾著你?給自己多點關心,多注意情緒的變化,試著了解心情變化的緣由,做適時的處理,比較不會陷入憂鬱情緒。作者: dcharry 時間: 2005-5-9 12:57 AM