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標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+] [打印本頁]

作者: men    時間: 2005-5-9 11:31 AM     標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~
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什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
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看了頭皮發麻啊
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0 z1 K3 x/ c9 n5 F尿酸指數超過10,很快就變成痛風9 Z' M* T# Z1 c1 ~, ]! q
, E8 i5 M. @7 {' e$ j
您知道各位的尿酸指數有多少?5 P1 N; j" `! Q( o) {; t

- v( Z' ?6 b2 o正常尿酸指數是不超過2
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尿酸指數超過10,很快就變成痛風 # S& f' ~/ s# C7 X
$ [# i# \' J( T9 h4 J
就是發病時,會痛,
) b$ M+ t- M6 }$ l; K
& a3 J+ l" [7 T+ b7 n# ^' \3 c8 F如何避免尿酸,最簡單保健是
$ S! t8 Y' r; Z# K# R0 \& I8 a
0 y1 \3 J5 F+ s( G( K+ r1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘
0 v* R. L! g2 _, X6 h/ P: Q
2 _- b  y9 F4 ^7 d1 I: k9 Z3 [2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
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內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃
8 Y! }8 q. x# y8 J外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
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* C$ k/ ~. I" {+ {: H. ~, d3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, ), Y. d& N; _2 b9 X7 @' e7 V

, ]4 _7 f$ E, s& g2 {4 T9 D3 P4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
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尿酸輕微影響6 m8 h+ U& \7 x. a8 [/ f# F, h' `

7 s2 r1 h4 j' Q+ E( B" Q背部/尖/腰 酸痛
% }" U2 \5 Q7 t& _, j: b+ ~
0 Z6 N! h; \3 V2 N很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
" \2 E6 D+ e  _. \7 J+ U! R4 L7 e" u7 d. P0 T+ v' O7 `
嚴重==>痛風
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那就是尿酸已結晶(在關節)
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6 U' T4 b5 ~& j* D這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛
7 N% O1 T. Y6 V" M
- Y: U6 S- w' C3 A下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
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平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9: n' {7 [" Y7 \4 ~
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有腰酸背痛的困擾+ I5 g! W& J8 k0 _5 @) q; K. G
* {5 P) q1 k% R4 x, N! r
昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無  j; ^3 `' e9 |0 |: c
; n7 \( G( O: v5 Z  Z
這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續4 N$ \8 Y4 M' Q: b
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

圖片附件: pic01355.jpg (2005-5-9 11:31 AM, 54.6 KB) / 下載次數 174
http://www.26fun.com/bbs7/attachment.php?aid=285198&k=7fbfc264cee2e70053af1330b77d7a5c&t=1765973255&sid=rW6hH7



圖片附件: pic01131.jpg (2005-5-9 11:31 AM, 38 KB) / 下載次數 171
http://www.26fun.com/bbs7/attachment.php?aid=285199&k=f60e4a9a0ad4c2e574f72b23b5df6e8e&t=1765973255&sid=rW6hH7


作者: crap    時間: 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!% e( O; p2 F4 A

0 K" g5 c) H1 t5 S1 q1 F(仆到去飲水)
作者: michael~~    時間: 2005-5-9 11:41 AM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:31 AM:
" ]1 }; H- U* r5 P0 F  F) _+ A  \收到風一定同大家...
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嘩........係好大獲喎
" T9 @' m+ B# e( f9 Z有無睇醫生呀.......
作者: kakeidevil    時間: 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....
作者: men    時間: 2005-5-9 11:56 AM     標題: 再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝7 R7 o+ ?9 u0 l8 H

, X) u/ H; @) ?% |8 L( T. C4 E當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧!: {- G6 S) n* j( t- P7 \

1 R4 ~1 x) a! I) I3 \. J4 R這種果汁不能喝喔!真的!
  ]0 d6 m0 _' C4 F) [% R! g
" ?1 z6 P( f! T- b我姊姊的朋友,有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡,後來她女兒喝了一點點就不喝了,我姐的朋友就拿奶瓶去洗。6 E5 c" W! g0 W' W# y$ x1 _

* e& r: C3 O" W! e6 i! ~) D她將果汁倒掉後,奶瓶裡卻有一層果汁的色素,鮮豔的橘色,無論怎 麼洗都洗不掉,用清潔劑也洗不掉,用熱水煮也洗不掉,到現在那個奶瓶還是橘橘的,可見色素加的多重,這種東西真的不能喝,很恐怖。: Q- A6 l0 L4 g- N; e; Y2 d; e
& s$ i( I. E' D$ C/ ?. Z# h5 S
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁,結果將小朋友擦乾 淨後,發現雙手有一大片的紫色,結果發現是色素殘留,要過一點時間才洗的乾淨。
* P* _/ x+ M+ d- v3 V) U# ~1 B, ]0 V
真不敢相信,給小朋友喝的飲料,色素竟然放這麼多,我看連大人大概都不敢喝了吧! 大家不信的話不妨試試看....., R8 v4 D0 u9 _9 l, e9 F, T6 u6 K% G% m
+ x! O) x& @7 L% Q. T+ A$ k9 t
根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。
作者: 良友    時間: 2005-5-9 01:16 PM

my god!
作者: 路人甲    時間: 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦!!!
作者: KrisX    時間: 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~1 `8 m, g5 l9 w' O3 |8 Z1 G& L
i want to drink water now
作者: 中華卡樂b    時間: 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後~我去左飲左2杯水
作者: Preston_tron    時間: 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day
作者: wolfevil    時間: 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲
% c# P+ T# h+ H* E7 l' q清水有好多好處,  8 Z* l$ K. Y' K$ g3 s. Z
1.水唔會有糖,鹽,  對身體有益  9 `, m) ~2 Q4 v: w% F0 s% U, c
2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質
" P+ J" R4 E* c' |2 e9 F* j3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大8 @: C, I4 L$ f! {, w# `

) P4 I$ F8 x! o) \2 J所以清水都係最健康飲品
作者: ArtOfLife    時間: 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: Dr.anger    時間: 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??
作者: 腳指o    時間: 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-
作者: 阿細    時間: 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^
作者: men    時間: 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~
作者: 奇    時間: 2005-5-12 12:38 PM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:56 AM:
- M" f7 b5 t, P% X# ], ^6 dQoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也...
% k0 R3 S/ a/ v; p" u$ T2 @: c
網上太多呢d假野,要人點信
$ J, y5 o, Y/ _' u3 X! @& A2 Q凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨
作者: chicken    時間: 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!
作者: Rika    時間: 2005-5-13 01:47 AM

唔得!' n6 Z! x" P  M0 t. w
快D飲返杯水先
作者: 貓頭鷹    時間: 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益,好早知




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