標題:
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
[打印本頁]
作者:
jennifer
時間:
2005-5-14 01:50 PM
標題:
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射
0 ]& p; n% a6 H; ^. Q; I
" z# A% D8 [& j) K1 |1 i# E
症狀：失眠、內分泌紊亂
) r* h; ]- C# U! ]8 c' ~; n# Z
. G! ^& }# R( G d
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
7 B, v- k" L, B$ ^
$ K- D3 _2 P1 \" `" V1 t
緩解方法
( S1 v2 _# D. l& a
1 c1 z- m! c- L) B- F
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
8 d' N8 h5 h0 o5 C: f' K! L; X4 S
6 j5 B8 }1 ]* ~* x# g9 W
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
4 c/ q1 u) |6 J- d* E
- o$ w& b# X/ T$ D/ k9 \
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
" M% f" Y! n* n, ^, k
9 o. R, `4 e" `4 R7 e
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
# x3 Z- \ h5 i1 `' ]! |2 x
% |& }" t! _* ?) z5 D2 C
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
+ P% a$ ?( b& X/ m
9 s# X {7 s5 E! s* N' K8 V
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
9 C- `) j L$ Y; E* Q* |( U
6 f. T7 X" i+ [' h1 s2 {
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
9 [( q; r; C4 }8 ?5 C' b6 U( r
4 q$ D4 \* \1 w; P1 l
8. 盡量使用液晶顯示器。
2 ^8 T) b" N4 |/ b% ~. K" N$ B: K
3 T1 y- U U7 h% u9 E. E
9. 穿著防輻射肚兜
" `+ H( T4 S, o
8 f8 F6 n7 R! m5 K
[
Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM
]
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
