預防感冒: 3 \# Q+ M$ h/ K7 H% G' Q1 Z ; ~# h* ~, t9 ^3 U) d4 d z 喝熱熱的湯、穿很多衣服、蒙著被睡大頭覺的時代已經過去了。預防感冒發作的小偏方已經到了五方八們、令人匪夷所思的地步了。不過專家抗議歸抗議、小市民還是照做不誤,誰叫感冒這麼麻煩呢!( J8 I0 { [. ?: t. w
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◆ 溫水冷水交替沖澡法 - I) g3 F: a6 K. C8 t1 D$ n( }% p( o' M1 W# R/ ]; S0 G
增加身體對溫差變化的適應力。有高血壓、心臟病的人不要貿然嘗試。9 T7 x0 @& ^; K% R. ?* z h
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◆ 維他命C、礦物質鋅# R' c" K: h; w: z% W8 e m
$ M, Q' i1 n* A4 n21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等 % y- c' h6 j- K s% s & T8 X3 s; r K0 R* _; Z. [22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛 7 N5 r e5 q7 t & g2 S4 s0 D. Y$ ]7 ~9 e. Y23.勿邊開車邊吸煙,以免吸入過多一氧化碳" P1 E+ b7 ~8 P( `6 z. N
6 M- V1 g" F3 R4 F24.少喝酒* @/ M6 x( L& f% X
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應 % H, Y2 V& Z" ~5 K8 U6 k S$ O- q# V$ x+ k
26.培養幽默感 1 {4 `; i6 v& J8 \3 r8 K: G- `' X. |8 ^0 h9 `7 l, \
27.服用維他命C 5 `4 h( Z% s" o/ C2 E7 @ B" X& ?9 S
28.做臉部運動,如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等+ k4 S! C6 l) f4 t
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 10:18 AM ]作者: vivienna 時間: 2005-6-9 11:25 PM
thank you, but you have opened too many threads today. be careful.作者: manid903 時間: 2005-6-9 11:27 PM