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標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga? [打印本頁]

作者: KrisX    時間: 2005-6-12 10:36 PM     標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga?

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor1 D3 ]; [" k0 g  S1 Q+ I
& p, c* r# q7 ^0 ]; t; T/ K$ B
大家有冇呢d 情況ga?
作者: spector.R    時間: 2005-6-12 11:04 PM

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
7 c* O! w3 d" |! O0 V就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 4 s! k0 Z4 W9 J4 [7 y' W8 z+ Q! o* F
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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2 f7 I7 r6 g0 J* Y
8 n2 k7 M! U3 x$ \& j去呢個post 幫你解夢 ~~~4 y. P& v5 }! \! v" r  t6 K
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2- ^. }# p: ?3 g
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]
作者: ngage    時間: 2005-6-13 01:50 AM

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 03:25 AM

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋
作者: happylion99    時間: 2005-6-13 01:25 PM

每日調虫小技:
7 k3 `) B1 S3 r5 J4 F+ e: l每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 01:30 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
9 v( K7 t& e, S( u: f每日調虫小技:8 N- X+ k2 A: {, j
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~
: b5 ~2 V/ \8 G! f- y( }& [+ T0 T& i/ }/ K4 F
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.
作者: happylion99    時間: 2005-6-13 01:43 PM

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的- N6 Y  r( z7 Q& M
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累" {) l; n& a/ k% C  T2 Z7 a
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven
作者: vivienna    時間: 2005-6-13 01:51 PM

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 02:03 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:- S; w& l  t$ T7 L/ x8 C! B" b7 G/ F
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...
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$ E1 [$ e& {8 f# v7 v% d據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇
作者: adamas    時間: 2005-6-14 06:32 AM

聽講
% W, E+ a5 D* i/ {: C如果訓醒仲清楚自己發過既夢
; h0 c( K- h  R7 T$ \$ x咁個夢就白發) _. \" @+ `3 V0 X# S+ k2 n
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶& x- \' f9 ~& @2 o. ]
我都係有時記得有時唔記得1 e- Q  z$ V' R/ _6 u) b& a& Y5 U
不過關乎到重要既人物就多數記得
$ ?% N+ R" l  l+ B# ?我都係聽講嫁乍




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