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標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga? [打印本頁]

作者: KrisX    時間: 2005-6-12 10:36 PM     標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga?

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor; i7 K$ ?5 w# K/ Z% a/ [) ~" I9 a- e! h
2 I0 {- ^6 |+ f" n( i" b- g; G
大家有冇呢d 情況ga?
作者: spector.R    時間: 2005-6-12 11:04 PM

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
$ v! y' M0 B% B, ^7 r# F7 {就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
, O* z( ~  g7 x  W' ?如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
4 O. B) {; J4 s: ~7 F" I
0 q5 D/ f5 [* E& ^$ t2 `1 i; f
3 @# r6 W6 {: ]7 C2 }去呢個post 幫你解夢 ~~~) E) t/ n7 v6 P2 _
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2; S% G1 C; H* w! E2 y

- S6 Q0 ?, K: ]  |# v" q8 a( Q[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]
作者: ngage    時間: 2005-6-13 01:50 AM

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 03:25 AM

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋
作者: happylion99    時間: 2005-6-13 01:25 PM

每日調虫小技:
8 ~# ^1 h7 |4 X' B* p; l! L每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 01:30 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:# N' Y' E' ^  l9 o) n# K9 A0 l
每日調虫小技:! z/ ~$ Z  C' h, q8 e, X
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~
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1 R) k) z; S' n8 K唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.
作者: happylion99    時間: 2005-6-13 01:43 PM

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
. J7 w* k& y7 |  E$ W9 J2 E根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累- L" L4 U. }" f5 n
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven
作者: vivienna    時間: 2005-6-13 01:51 PM

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 02:03 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
6 L2 F6 i% [% C1 C  O' P根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...
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: ]6 ~3 R; \% ~/ c' I4 A據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇
作者: adamas    時間: 2005-6-14 06:32 AM

聽講
7 M+ ?0 c! L* S. R如果訓醒仲清楚自己發過既夢
& q) w( \: z8 U3 [+ G咁個夢就白發
* _% D* ^5 s+ t) z. y' q& S  A) @: Z因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶" I2 g* n  `3 f8 `, R( F
我都係有時記得有時唔記得' g5 d1 V$ O7 M9 T; I9 D
不過關乎到重要既人物就多數記得# N" D  _2 g3 B  g
我都係聽講嫁乍




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