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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214    時間: 2005-6-16 11:56 PM     標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶
# G. e9 d: O3 I9 ]& u* h  用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。' S/ p2 Z% p) N5 W1 ]  ^
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。. s8 `- M  E3 z$ o8 I4 D
每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。
) W, T& |' v& s: i在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。# ]0 b+ z+ r. J0 y6 [) s

9 M5 F+ a; F: b3 Z; |  檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,
( z( M0 b! C: D6 {" q# R' I能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,
1 [7 O% W7 r- \  d就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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: ]9 N4 ~& T% @二、蔥花稀飯$ }( x; V1 I1 a' k; h) d
  稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,. H- E9 Z, o( r8 J7 e  v- I8 @& w5 M2 Z
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。" ~& \3 W8 {( m8 |, p$ p

& e( }; R( w7 [( c※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),1 E5 N0 P0 M3 u. w- x- e
因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助※6 r" e6 Y" _0 c

! I# x* D# M, @# A三、紅糖薑湯! I/ g$ v' N/ z2 Y% Z* R$ c
  三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
' o( q6 _* ?& D?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。- ~" F6 a1 T/ r# M; R# Z! e# @
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※生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒※
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四、熱番石榴茶
  }- g% _) u, V  I; d% L. g7 P  兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,
9 {8 k& R6 Q# r& K% ?  [2 C( V煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。6 o/ J2 Q6 K3 w

7 j4 z# t3 Z4 R+ [7 X2 j※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去※& \" r" G- K$ i' i0 Q7 Z# `- C

% q3 C  |1 }1 q, @( R: B& V1 Z- r五、薏米扁豆粥2 w6 a8 t' g- o7 v  ^+ D- l
  至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。+ a2 q; v* a1 J! u' m3 P

6 R2 \4 t$ F+ M※薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒※; ^" K6 `5 u% n" E1 w
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六、地瓜薑湯* }' @) j2 ~9 U( f' `. j
  以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,
/ W0 r1 k4 [1 o0 Z; P8 Y每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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2 S4 S) [7 p9 A, r) n七、薄荷茶
: L- z" M. Y" c# c. \: M1 F( K  至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,
1 Y5 Z, t8 m! z& L. `( W( u+ |適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。! e, H! k" o7 ~6 k9 t: @

( P: f- b" \% F6 w0 g※薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、- s) r; F$ {3 m: E
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶% m9 U# x1 F3 H+ ?
  至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,* m7 C5 D0 U( R4 |4 x
喝到好為止。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。# Y: k# R( N5 j7 B4 t

$ f9 k9 l0 q, S+ T" \$ @5 ~九、熱梅茶8 K! N8 [* n" u& k7 k: ^2 q
  每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,
1 W5 V; W1 V2 N8 x早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。' ~3 ?. K  d! M5 E" x0 v
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、
7 Z  y. k0 N9 z/ @) ^) }痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果※0 D# C1 S- {: M3 z, d

% l4 D* s: @( s. p- L十、檸檬汁
! T8 r' Y3 ~* _, G) h& v  用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。) S# F% u" A6 e) K1 q5 a2 I
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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作者: honeyharajuku    時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^& h2 h: I9 O7 T/ r: g  [' S& M% w

# J0 d  n8 h; N8 Z岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp
作者: secretfj    時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?
作者: zorokings    時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
" ^, h1 G. h. k. ?thx
作者: stephen851214    時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~: B9 J7 I. `' u/ S- ]! x4 R
都唔知咩事近排成日都病~~
7 R+ }- U+ l& u. h: M% O9 kd 必利#都冇效~~




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