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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214 時間: 2005-6-16 11:56 PM 標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶% F( ]6 M( |$ E  e* ~$ J% y
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。% ]. X6 z3 K( r- f: m
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。

　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，% g) s3 e' ~1 h
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯, B; ?7 r/ J/ P
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。

※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ _  Z. w3 Z5 ?, e3 N

三、紅糖薑湯- F  Q+ s4 a4 U& }; T7 g+ b
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。: [. a: S8 `* U6 B6 {
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。2 p, O6 D9 f$ X6 E
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※

四、熱番石榴茶  j, w$ N/ V1 W7 A" ~* {- N# M
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，) A% l  A: \6 W% m2 W
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。+ J% C# u, z' i2 e8 ~  A
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※

五、薏米扁豆粥
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。3 q1 y6 `9 [+ h) s6 P# r
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※# x! [& q9 d* Q6 C$ w, o, M
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六、地瓜薑湯
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。. U5 l# I/ e+ ~# e! \1 |; w" A
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七、薄荷茶2 s2 \; i! c/ D. e% @1 o$ I* l
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※

八、紫蘇茶8 W0 ^4 \) L, L
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，1 O+ F- R) T1 i; d7 N1 n2 W
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。. A" ~3 y7 i) V8 j
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九、熱梅茶
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。0 b* q# U3 t% L, j: _

※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、# Y' v/ i7 s& _/ E9 W* @) o6 T5 ^
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

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作者: honeyharajuku 時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^6 P; h) j. ~) W+ w6 k, ^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

作者: secretfj 時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

作者: zorokings 時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先) a. ~( k* d: P( G9 m
thx

作者: stephen851214 時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~5 A* A% g; }+ R+ A+ ~+ L I
都唔知咩事近排成日都病~~( X3 v* |) Z; h7 U. P& h/ Y
d 必利#都冇效~~

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