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標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡 [打印本頁]
作者: men    時間: 2005-8-15 03:20 PM     標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠, t3 Y6 I, L, f( Y
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' G/ o- Z9 X5 A
國人真的是如影隨形。 " L! t1 Y* k$ W" Y8 W. _
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
( a0 E, s; S( V6 u5 ]  P宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌% y2 ~' H) B  [" m: S# g
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最; i5 ^* J- ~) y1 N- Y: X( e
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， & s6 H+ R7 u% `  B6 y4 ^
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及2 Z. T! j% z1 k" l& n6 D. r' _
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期1 R) {( J  |# O+ ?5 l
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組9 x1 o: i: G8 J, |; C9 C
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解) t0 }! A) G) \: W; W) W5 P
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾1 I9 F& N2 x* i/ M! k
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再( N$ }9 K$ d5 y' W2 M8 J- ?
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 8 ^  r/ @  \8 p5 M& l- U

% |, ]( t: X# x& L眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
: W  i  O" U7 |+ ~" Y這個道理非常淺顯。 2 C) b4 `+ T4 c+ s9 A& p) _0 F  X+ U- Z
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
6 q: Y5 @  V8 N; B觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
: G* J& L  r+ q2 J4 ~6 ]性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
) o8 |. y8 o- X0 e6 u6 s女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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: P+ x# t# S; d! d  A) Z1 w. T無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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' G, r" o% H* N早餐別再喝冰的飲料 & ^* A/ \! P7 v7 L9 e
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接" A5 X! i0 t* K- r4 m; V% U; l
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜5 v% n, E9 Q& b
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順2 d! _" ?% W8 B2 d- o# d6 J; f5 Q
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛5 Y( Y; K, @% Q! m3 q8 l
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
9 O% J% J1 n' u2 y5 y  W的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
) }* v. D1 X& d% f並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
. D" ?! H' {  {0 t& ?" b. L% D8 N力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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2 f" }: [( h: e/ B/ x. q的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定8 Q8 ~7 p6 F  s) e; K8 {' M
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
! k! D, h, s9 }8 x: k8 b不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
' \! }) V, t2 ?6 C- V& X3 w華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
$ r3 A6 Q( w! `: {隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
, t& Q) p7 f# \  N此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
, r6 k0 o' @& B. W, `9 _麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。   C& A: @2 S1 Y3 \
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、. a$ \( U" r# w. g9 p) m9 n
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
: `6 P5 }/ O. C! c4 L提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可1 j3 U0 U+ A/ N. }6 H. t! L
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急. Z+ U7 x4 n! w6 f$ m. D
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 9 B: G6 t, F& p3 H* _
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
6 Q) C. O5 E# e( K全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃' @8 N; `  l* L' p& {8 |4 R
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁) {" `3 z. X; t' I1 r
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
- p1 g( s7 ^5 P4 [後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
# G8 t9 Y, \7 s% r8 j3 a冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現0 R0 @$ O3 b$ Y: _5 V$ Y/ b, d+ ?
今的怪病、癌症才會這麼多。 / ~* l" c. I$ x; P$ m
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
3 V0 Y+ Z8 w" E* |  K0 D盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 + F3 d3 H1 o  E/ ~
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常吃冰的人，容易有小腹5 L0 Z9 e; W6 b: N+ K: P: j

# b; I% x( e+ I* T4 Q2 E$ k' U9 g7 P常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的6 L2 E$ `0 L" X/ Q" N) O" r$ ^- l) s% y
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
9 A3 Q* J7 J) T8 {( Z: I% V宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂7 f) M: l/ S5 _# y5 g& p0 H
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ; ^2 o* d! ]' w  W% d; s
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋3 w! p. }3 N. \
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
3 i7 V$ k9 f: v* G4 A6 H2 ]的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， * g# a# p, g5 g7 D/ X' r% Z3 N
各位，把您的水杯換大一點的吧！
作者: ALWIN_WONG    時間: 2005-8-15 09:56 PM

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
作者: szeto    時間: 2005-8-15 09:59 PM

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
作者: sohozhk    時間: 2005-8-16 06:05 PM     標題: 又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！: y3 q+ R7 v' N" m; D
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懷念殖民地的香港。
作者: sohozhk    時間: 2005-8-17 09:40 AM     標題: 懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    8 A' B7 o9 p4 j3 w

) i* O( R9 Z4 g一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 ( ~/ @" f* s) _  n; R4 m& I
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 " G& F6 ~4 w4 D; m0 P3 {, y
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 ( c5 u3 w& p1 P6 z. [4 K5 T0 u8 [
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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" w* \: i7 M" y% Y& q2 Z# n  T調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 3 p9 o$ ]7 h% D6 ^4 c" R

& l7 g% E' [, \/ S7 h; ~8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17$ p1 D' H% V2 V3 x1 m4 T" r
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。& r# N" i7 Q: F% w# d  z

* g) k4 ]" O/ n! f* h本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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3 ^% I* a0 f# V  ^7 a# x英語不佳 放棄面試
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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$ Z8 e! ]$ k2 |% w　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 7 O) P- J. o3 n2 l% |- _: N

8 H$ b" e( J3 {- p! g( J+ ^不思進取 差者越差 7 I5 O+ D0 m3 y- P$ W! t- L6 l9 \* X

$ L4 l) I; J( T* ]! ]0 s　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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% L6 L. J) Z8 s" P  b' Z3 m　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。
作者: johnwu    時間: 2005-8-19 08:29 AM

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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