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標題: EQ test [打印本頁]
作者: 清揚    時間: 2005-10-5 08:43 PM     標題: EQ test

回答下面的問題，分數是這樣計算的：
, ]+ H& V8 v# Q( r" c( ?! a- p/ g( ]7 l* v
不會--0分；
  ~1 g3 }0 b( R1 S1 [有時會--1分； * E4 n; V  ]6 h# O( n
經常會--2分
' Z$ R& |+ {% T* d
$ `4 G  D9 ?6 c3 W8 R' Y& B, Q* d* m' z  {. P" ^6 Y+ E- D3 F+ A3 v# n
2 ~. ^2 i; I; z7 s' H
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ ) n8 c2 p7 X: R: l( ~2 y
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 2 [6 \* |& N' N7 L" G
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
9 e; E, ^4 ]$ O# S3 d; H" l4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ . N/ k/ Q- `% c  t
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
: y6 {; @3 J& ~) y- }, t6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 9 ^$ W# D& n3 Y9 x$ Q) M4 w
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
6 T: A6 I/ _# ~9 E* P2 v: P; x8. 既定的規則總是無法遵守？
* S5 A! s  G+ E5 X/ W' y1 f! K9 f9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
9 y% A: {) x; {. _4 u6 V- [7 w10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
' v* l8 p  N3 k5 x11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ - b& p, T, R. }2 q
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
/ x5 v# T8 ?- N6 W- g  o13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ + U) y! {$ n4 S/ e. h+ _
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 3 I; f: Q; _6 q$ Y. n* P, `
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
3 l- W. p9 ]& U+ w% R
2 ]" q7 }2 j5 v: M  Q2 Z
! t- ^; J" L0 b; I" A4 e( \1 ~2 X, N& E8 l( J+ m6 t
% t4 ?9 N& @$ F, E6 H, ?

) b  g1 X$ |* c  z4 D! w8 k, o2 {# e8 i0 ]% ?7 o( k3 O8 m9 ^
. u9 a2 H0 @0 @
2 s0 I, {2 G! T! \9 x5 K
: p0 g4 o' R+ h4 ]' L5 s' X
0-6分
- |. R  t( B$ X; K3 i整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
4 N; R* _, A, b/ o% M! M. ?但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ ! O$ b/ y7 T% V' `6 ^( s* w& |
$ B$ n7 J: p" h; R2 b* _  r
7-18分
9 s8 f/ C; `$ {0 P1 h: D整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ + C  I" F! X  ^3 O: o
: x5 d5 b1 ~3 B9 B! n7 W' a
19-20分 ; l$ ]  G* r$ ?0 n" Z
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分% E1 \9 x# L1 }: `, W! W+ }2 y
作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
9 s3 p: c/ I) c! E. ]) [- b. P3 }, I有時會
* u$ V. C9 P6 E) ]8 W6 Z* e$ L2 y( I
其他 = 0
作者: 清揚    時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:  u+ `0 J: E/ A' M# M1 i
1分- P  o' y% {6 s  ?! W
作某件事時，心中卻又想著別的事情？  ! @, B+ w# t! g
有時會9 s1 n( g4 {+ d' Z' [# s& j
1 N+ U3 g0 p3 R+ w8 ?$ w) W' J
其他 = 0
$ Z' S, c- S3 H  |. f# X* y# l我19-20分ar,EQ零蛋
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:4 Z6 t5 v+ k# t
6 ]- P2 [  Y4 k1 k8 N1 `: ~
我19-20分ar,EQ零蛋
# ?/ I5 v  x" D; q% s; m

# ?8 s& i, z  j/ }$ u3 h1 j" O2 `: D% r2 n. f8 _
EQ都要時間培養咖，唔駛急，來日方長~
作者: dc3547    時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:
0 O" J* ^5 |. m0 x4 T' ^' m1分' b% N5 L" G/ y9 n9 [% S0 x& ?; {& E
作某件事時，心中卻又想著別的事情？  
8 l2 R' C: W  W6 D3 d5 J' _* \有時會& _2 v3 S2 n9 B, C6 E! w* ~

7 @6 a2 z9 a$ ?5 H其他 = 0
; `! H; M! i! W( E* d

/ Z" y: Z9 O: O- C8 \) o講大話
作者: william303    時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分   P( O! k3 R# W/ [, c) S: @
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
作者: Miz    時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分
5 u- P8 v! O+ ?8 Z' w4 y整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。/ }* K8 b- y( K  v
對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難
% s( G0 C9 l* H, M( V3 h* D; P
3 n; ~/ A7 u2 u6 }4 U我都唔知岩唔岩...( f2 E3 o# N: |1 h3 v8 e+ R1 L9 G0 M4 |
但我對自己既EQ很有自信 +=..=y 2 Q7 p5 c5 i0 l4 g
- |, ]/ a4 s) R/ t( y# n
我 上課時，常常不用心聆聽，但也不展笑顏...



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