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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚    時間: 2005-10-5 08:43 PM     標題: EQ test

回答下面的問題,分數是這樣計算的:
- k/ ]7 `, K* t. ~  ^' u" P* A
; q6 x8 x  Y1 C不會--0分;. ^! P* C0 n! l1 u5 H( v8 i
有時會--1分;
' `- ^) M( l: S# E3 m$ J經常會--2分
# f  L* D* k# M* _5 u, u
  N9 p# u3 L2 E5 U+ x! ?) `5 I% O& }
+ ~- \% a9 c' B4 V. z$ l4 t
1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏? 9 N: H/ m! M2 \. R2 }
2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎? , Q6 t# R. F8 B+ u+ N! A. I+ ?: G
3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待?
+ o" a: G# i8 B2 N4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎? 3 B$ B3 y9 l; E7 x5 K
5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒?
0 b5 G, k4 M/ T+ x$ L3 h8 [6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活? - B! J0 Q0 ~( w6 e% Q) `/ Q% s' t
7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理? 1 O$ A% G# E! K7 F; G- {- @
8. 既定的規則總是無法遵守? 1 U, ^2 b5 |* p! ~( r) ^' `
9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會? * V2 ?4 }! }  v9 q
10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人? 4 f; H( g5 M$ ]
11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約? + E9 M  n7 z% ]  @/ r+ I% X
12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情?
. O2 K3 C' k0 B5 b1 {4 J5 t3 Y' y8 p13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以?
8 H5 M# e& J3 Y- U14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到? 8 m8 Y( G& c% |
15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢? " ?$ J6 w4 N3 P

4 N. }* ?6 v% X6 i4 l# K* S/ O# {, C6 H/ e8 q4 r2 C
2 X( w# z1 g7 D2 J
! \' ~# L. }/ t; l

& q" P2 ^! b( t# E" h+ o: x8 ?/ }  l8 r; E

  W( `& |! J1 R
1 j, S+ }8 P! `! k, H6 v, H9 g  I" D* d7 P( Z
0-6分 # \; A7 y% z/ I# y% Y& ?
整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌!
" F0 c3 J; N. V7 {& e但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮!
1 J( F2 u* q, Y, N! X# K: \- S( S; b9 G& _9 K, D
7-18分
) `7 t% T5 k+ j3 ]. W8 C整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧! % n8 s5 v# G. Q4 K3 b) a, \

0 S' I# {5 q+ e" H19-20分
3 I- k7 A% h" I0 V8 y整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦!
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分
8 J" `8 H- \& M; W/ f作某件事時,心中卻又想著別的事情?  
3 L+ B) |2 w  B9 F& ]有時會& I# k3 }; ?- y* L8 R0 L# p. V
* [2 [; G# J8 \# M7 X
其他 = 0
作者: 清揚    時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:" f; D) ~0 M" _0 ~; P9 y5 `
1分2 M9 ^* g  w7 `4 ]7 ]
作某件事時,心中卻又想著別的事情?  
! @3 q8 G% [3 i" E% A/ e有時會
& V0 T! T2 ^9 N$ f/ t4 D/ F( G$ \$ u/ U! w4 J+ D" @" V  P
其他 = 0
% \+ d. K# c/ y8 V
我19-20分ar,EQ零蛋
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:
# i! l) l& P' \' M* n( I
( Y7 p" r+ f5 U9 {+ ]1 _* ^' G我19-20分ar,EQ零蛋
- j5 X8 c, \# J7 {! D5 s- [& I
" j7 t6 Y( z( L- c0 [

/ I3 x! b/ C, ~' h" a" }EQ都要時間培養咖,唔駛急,來日方長~
作者: dc3547    時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:$ J% P6 {4 \6 f6 u. ?% v6 F
1分9 d4 k! n. h/ l& P
作某件事時,心中卻又想著別的事情?  
! g0 k9 f  n* t5 r6 ]有時會
5 _, i* @4 U; F! J; t
; ~3 }- w# s" L2 O其他 = 0
: g# z' H& ~) a+ y3 @& z) _) ^
0 }% L+ a) b2 b' T2 s/ W& x
講大話
作者: william303    時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分
5 Y1 M' @( I8 Z2 Z整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧!
作者: Miz    時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分, y# n0 \+ }) @' ^8 B" b% S
整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。$ ~, E  D6 v$ t
對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難
  `3 `( f3 u" ^( }" o- c  Z$ F+ R; V& [  X* u0 c0 S
我都唔知岩唔岩...
! W7 D, K/ P  R* a; e但我對自己既EQ很有自信 +=..=y $ d/ i$ ?( j7 p0 \5 d& p
5 R& V! x; V1 J7 M' S! @5 i3 Z, ^8 Y2 P
我 上課時,常常不用心聆聽,但也不展笑顏...




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