標題:
[轉貼] 日本急瘦十三招大公開
[打印本頁]
作者:
tomy lee
時間:
2005-12-14 07:36 PM
標題:
[轉貼] 日本急瘦十三招大公開
1. 毛巾減肥法
( r3 t9 W7 \4 O0 ?
這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉
* H b1 A2 t+ V# X' G. {) y J8 g6 k5 F
1 W; M" V4 J2 c/ g
2. 塗護脣膏減肥法
' H4 q5 k& Z, o8 [4 a0 e
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！
7 \4 Y% T/ o. c, S- k3 @
% D+ }2 R) z8 t% `- W
3. 紅色內褲減肥法
: l8 j9 M" }8 x$ ]& u* W/ D
紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！
. h$ ?8 O# M* ~( T3 [' U8 @
) p7 A( F; G) r$ F- g7 _# `
4. 戴出汗的面罩減肥法
7 C# k+ D8 \9 B# F: t2 Q8 r5 ^
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，馬上就給他流粉多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！
1 o% |8 d5 B5 z( U0 ~7 {/ p2 L
7 L1 I1 K f2 z/ [/ M/ D
5. 看催眠書減肥法
) J' v5 I1 G- W; F' a9 T: |
這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！
0 n% r+ _+ R( }# O- J' Q) [2 ]
- D/ r" [: f; T. o0 ^: j
6. 減肥戒指減肥法
& T9 a) m9 F, s9 |8 ~
還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這麼複雜，只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！
& t4 Z6 g( V) b
: y+ T {1 d$ n! ]8 ]8 E
7. 穿襪子減肥法
& B7 @( q2 g( {
這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！
5 u9 N6 t. |& r$ r: ~' U/ V" n
5 ~; r8 B1 \$ K4 i2 I) C, ~+ D
8. 夾洗衣夾減肥法
9 y! ?; `3 E U: f/ Q
這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然保證會痛囉！
+ i* u7 u4 F1 c' ^ Y% ^9 [
m- C \) ]' i7 [8 y
9. 敷冰枕減肥法
: |9 s+ E* T& L- b6 z
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！
) x, _ F" J# k0 W
# Z* [: ?% f F7 Q8 H
10. 喝嬰兒奶粉減肥法
# D4 |7 R1 Y3 o
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！
* {4 J# y/ u. Z% L! w
' b2 a4 _1 [7 ^# ^: E* o7 E0 q
11.牙刷刷出好身材
' P8 D/ b( ~% h c- g/ n% u( `
有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，這纔會發出飽的訊息，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。
9 T8 r6 C4 l: O! i3 V
5 U; d d. G' H
12.巧克力減脂
2 T z' o. A6 _- e5 j
營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。
1 @" [7 T. b5 D* N+ h6 _
& d+ j/ `+ s: h. p
13.減肥減到一肚氣
1 S2 ? t7 V. g, F5 g( V. I
又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上以一罐低卡可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感，這樣便可不用捱餓而又收節食之效。[/sell]
作者:
australiaboy
時間:
2005-12-14 11:51 PM
標題:
bull shit
bull shit
作者:
Athlon 64
時間:
2005-12-15 11:33 AM
為何要急瘦?
; x% j. C+ E& [2 R9 X6 K
http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/Snapshot.jpg
) E H9 I5 Z! M8 I1 {
http://i14.photobucket.com/albums/a345/RobertMan/CASPW5O7.jpg
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
