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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
: H. @; k7 Z! T4 Q' X
, B) K( H2 y7 Q, f: d# X8 a" A請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& A' u- F2 Y# u, M1 h. ^0 ~- o6 V# z( F& j睇 EF
) ^& Q( W+ B7 p4 C$ H5 x2 W
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& O+ l# h, t2 K. S1 _+ V2 Z6 Q
壓力太大,如何減壓
) M# a8 |$ ]8 k; ]8 q. j
( C3 C( [7 N0 T$ e/ [請幫我
. }/ O* V6 x" m; d
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:* D: D$ r- d' }+ i

) O  q" n; I' p. E死佬無街去？ 係度賣廣告！
, i6 \/ K- {, J: j$ O" X
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........8 W5 D, O6 e0 E( u  X  N+ y" |
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=0 M3 E/ Q9 }/ [/ Q( h$ X
" i8 k* v8 h" h, {5 |' v' k3 j1 k
又賣廣告啦
5 a1 {& W9 [4 x$ p/ E  [2 J  t+ ?2 G
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' R8 B/ W8 ~" w- g$ \, b* Z+ g
! c/ V( A! w1 s6 @% }, ?
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
2 d1 o+ r4 v0 h( f; _& u; j3 }' p0 O8 a" o: x
頂你唔順呀！
" }& r; P4 D4 v# k! ~* t2 J) i. _$ v
+ ^% S3 U& R4 l: o6 E都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& ]! g; A2 N" V. D4 o& r) N壓力太大,如何減壓. c+ K, {8 [4 J2 V

# B) ]% r8 J, D4 x請幫我
+ j! c/ j. R$ f- Z
8 O1 {4 J* s" D8 p: p- s% A9 T$ l
好多ga bor.  好似~7 Z6 M8 j2 l! C9 C! ]( g# S

, B/ L  j$ Y+ _# q1. 搵人吹水- W$ E/ a$ b0 p# H: u
2. 做運動
5 N' q0 P$ u* ~0 y5 D3. 睇電影8 b; v& b" e7 E3 f* ~5 [" Z% Z
4. 出去行下 睇燈飾
3 z, B5 T9 m* P' x/ J0 C7 T5. 開趴地) r8 `) e  W5 ?" {8 k. B9 w
6. 瘋狂購物, t: l  Z9 n, ~$ d/ }
7. 打機
$ d5 W  x2 A/ H8. 聽歌
0 e# l1 i( F6 f4 W4 P% @% a! D9. 0黎26FUN (上網)7 Y2 w- P6 Y# l9 j3 q9 W  F) m
10. 大叫 etc.
. f! E" b. O0 V/ ?
$ Z8 U' v! l( h3 v希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- _! A: G/ l; o3 ]$ h/ p壓力太大,如何減壓
: f( w: T5 l% n2 T0 c, {0 A1 O$ E6 K; j; R! H
請幫我
$ z, C$ S4 T1 n7 Y
4 R1 z- r# ~" K
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。& Y8 ?3 P( h* G" ?; @- Q/ r

7 j# u: N2 x( V8 i若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
6 q7 d7 I# X/ j) L6 q- o9 W0 [4 L( q& _- _3 y4 C5 a
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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