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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓

請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& e6 F' e, m- t7 L/ H( r睇 EF

* ]; G: F7 C$ D, {$ D
死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" p: t4 D2 J9 X; O5 C* N% P
壓力太大,如何減壓2 h2 g0 }7 @; Q3 h& x- d

$ W w5 D9 I' O) G, A' j請幫我

減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
# _: m8 Z# u) f, m! d
死佬無街去？係度賣廣告！

* ?2 a u. {. V% `8 L }% c
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........6 V8 }3 L+ j7 n( ]; K4 l i
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=% Z, t: @6 G6 a. v- j5 j! e: x
1 n, G% K8 }$ B
又賣廣告啦

9 T% w# x( p3 c
p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# q3 \' l/ r* A) Y
, |, D) b6 q/ U/ `- [/ H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

[6 Q0 r4 L, V1 Z( J7 b& V, J2 `
9 Q6 D1 e( j5 g% a
頂你唔順呀！

3 w( X+ m( `: t- S
都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:; j' n; C, K1 z- X
壓力太大,如何減壓
7 v/ p5 ?- L1 v, O/ `* s5 q( ], t% `) \6 Q% V& K$ K
請幫我

1 t3 }- i+ z! d O+ ^" \
+ J2 r) b" D# W6 ]
好多ga bor. 好似~

1. 搵人吹水% b: b2 Q6 l7 L- d! v/ F- G3 d0 S
2. 做運動
3. 睇電影- _, K1 s- y/ m6 e& a( o
4. 出去行下睇燈飾

5. 開趴地" W0 M' s& }/ x  H, m
6. 瘋狂購物
7. 打機  K# Y6 ]9 W* Q; e# s/ k
8. 聽歌6 N( C; i* W$ X  ]* g
9. 0黎26FUN (上網)0 T; `2 w' a0 ]1 c' P3 q; k
10. 大叫

etc.- M. f% C) ^4 {: I; a; i: `

希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, z% `: m. f( ]& |" a. X
壓力太大,如何減壓4 {0 P$ Q" p/ Z0 H4 z

* N" g$ _" V2 v( z% c: t% b請幫我

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# ?% r8 e, f. R6 _% l! E
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。7 g& v  Q. V( ?9 H* D' I; q* [) u

其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。* l4 T, y- T* T  ]  r) B
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所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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