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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓  C- ~+ i, Y' L( w9 G$ u
" K% J, B; n/ c, f( ?& Y+ K  v
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
2 d: a0 @& j% Y+ ~% l9 r睇 EF
  i* l; q  z# {# c死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ V( H1 H" O! q& Z
壓力太大,如何減壓( _+ ^- q6 l/ ^* V9 I3 O

. E( b; J/ T2 F" O$ G5 `5 s請幫我
) X5 f/ P& t- Q$ ^
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:: V0 p# S2 h4 q- j
2 C  E; U/ i8 p& T0 I3 O1 I
死佬無街去？ 係度賣廣告！
. p! \8 o3 ^4 O( s1 c呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* _- l8 T4 z- e! ?! Q0 P2 @http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% p# L" {: d7 R3 W6 k& |2 z- u, N& i. H
又賣廣告啦& t* R* q7 y/ V1 d: S7 n

4 u& J& c( R: h& R8 a% Vp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:& Y2 i% {# ]! {4 E+ S9 o

$ N$ X- \8 V  `* u8 u/ x$ r9 N& M呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
) D% W6 [5 K0 f2 h

9 T& d( B7 X% Y0 D6 q2 k8 [頂你唔順呀！
) A5 A# B' V, j- f2 m2 ^& i- k3 H. j, {: j2 s* r- ?
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:7 l/ Y1 `  G; A" z# a
壓力太大,如何減壓
2 i8 L0 X) F+ {9 @. ~6 d2 |  S$ s# y% E+ N
請幫我
/ y/ N' ~# [6 ~; y& v' M' {

( L" s4 q3 ^: K5 I6 e+ |0 Y/ B. A好多ga bor.  好似~
5 ?2 m; g2 y& g) p; a- K6 f
3 {& Z$ k6 Q- Z$ }1. 搵人吹水
" w6 C6 S& T7 Q8 s2. 做運動+ n0 g* d4 Q, e% c. f
3. 睇電影3 _* i3 E- h7 g
4. 出去行下 睇燈飾
. p( G, j3 Y) o/ H( c( J5. 開趴地
) N; q& O5 f; h/ l: m6. 瘋狂購物
8 {+ h/ z9 W: R- h5 N8 l7. 打機! I! A  l9 n, Q3 t3 \2 u* ?
8. 聽歌
8 ~( `. k, F7 a( R6 S7 f: M, I9. 0黎26FUN (上網)
* L3 N6 y, T4 L10. 大叫 etc.
$ G# p2 Y8 f1 T/ U
& g$ F" ~" c7 a希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 r% G8 x5 v: }" S9 L
壓力太大,如何減壓
1 m# @0 m" w/ i5 c; O" R- R
* G0 H% ^3 S; a3 N請幫我
; E% _2 p! l: j, }2 E/ h$ E
; L' |0 z6 n$ f& }如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 [1 v1 b- j3 g8 u2 s' ]) j" X! R$ [/ f
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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0 ]0 e) M. h2 ~8 i4 r! I' r若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。  t! \6 ]& m1 \: t" X5 \
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所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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