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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓, z3 B {' _$ `9 ~. E, u% A# H/ w
. B. N5 s' Y; C6 K
請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( o+ `7 @ U' f睇 EF

死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% c( H I" m$ [7 A壓力太大,如何減壓5 S/ H- U* V# H8 n3 o7 Y2 k# a
6 U; r' t9 N9 o
請幫我

減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:4 e9 b* ~( V9 K" l8 t, L. I% n- l2 U
& P7 n) b! @# v8 V6 F; ]6 n; t
死佬無街去？係度賣廣告！

呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........; O' O: U. W" [. [3 r7 @* ]4 u
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=, c: U1 U4 H9 B& [) I7 d
. N! f9 _) D% ^* X) f
又賣廣告啦

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p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
- h% k% i7 B7 M1 T& J6 p" O. \2 k4 @% A j0 r- [* x
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

頂你唔順呀！

9 l, l4 N5 I+ t$ F# e& y
[7 d7 i l+ K: S8 @ e
都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 M. s' ^! y( f' i- N) I# z' U( T8 B- O
壓力太大,如何減壓
5 O5 G& Z6 N2 w- _2 E9 l( o& B3 R$ k- c0 D
請幫我

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. z# c0 J1 u! X2 Q* B; P
好多ga bor. 好似~- U2 w7 Z1 d& h1 R
5 {5 ^' P3 V; o6 n( T) J' V9 G
1. 搵人吹水6 { C: e9 N! F |! l* J* r
2. 做運動5 U5 R6 `3 p1 t4 m9 A2 P& l
3. 睇電影' U; D: \% a) c$ ^. m" E
4. 出去行下睇燈飾

9 E9 H, x6 Y, I
5. 開趴地& D4 h" O3 k. {1 h) I# V8 }. F/ O& ]
6. 瘋狂購物
7. 打機 y- B {/ b; R0 m2 O7 P: t
8. 聽歌0 S- W# |; ]5 B: M, m
9. 0黎26FUN (上網)
10. 大叫

etc.1 z/ H ~ i. s$ C' G2 e
: G- {4 Y" H- N" E: X, k/ E, T
希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# q8 V0 U. D7 Y: S7 F壓力太大,如何減壓
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0 y1 G3 ?6 C: x' F$ ?: Q K: ^請幫我

6 d+ v+ U/ C) Z9 o% z; i+ Z0 v

如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' o% B C# S9 c. ~3 j2 i4 j- ?* A0 P

其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。+ ]; ^- w8 ?1 ^5 F) s2 F) Z
4 J* l. |4 |0 d, ]4 N, c w
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。

所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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