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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓3 \7 b  Z/ g' V- F$ M. q  x/ ?

$ G" b0 j. o# ]& N: `4 i3 R請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:: n8 y) ?/ q. j5 J, M
睇 EF
( L: o) M& z! v* }死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 I- E) a1 p2 h壓力太大,如何減壓2 I/ J; B. _( u/ b" B, }

8 g2 w4 u% ?+ n# j( L, \+ A請幫我
, E& P! {9 r, x2 A# a5 N9 B# ^減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:6 s% R. ?* s8 I: b4 F; C; J6 ~3 B1 I1 l

1 h% b! t* s, L0 y- C& m死佬無街去？ 係度賣廣告！
7 C; ~: e+ _2 h1 z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
3 c, U; D/ |* Q5 i+ Zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=; E& y" w7 o$ H6 z) Q/ _4 k0 H
* z, Y" n. q4 H
又賣廣告啦7 U/ ]) F- Z! M' l# l. \* S6 {

7 v6 s( H0 v0 I0 ]  e7 e, u- cp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
: T4 Y0 `8 h( Y$ e! a$ v( A
/ D2 h/ x1 ], Z& `: n" K8 r4 a. Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
# s, |& N% C4 N0 [8 e8 \
, x* u. n, X# g# r8 B頂你唔順呀！! ~/ W0 w& |$ r8 v
) F& a5 r) q- I+ R4 ~
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:% m# O" R% P& P: N$ e1 D
壓力太大,如何減壓
* a4 H6 x7 a1 j" g. \+ t
6 ]7 T5 Q# D1 S0 W3 T請幫我
4 c% N4 B. b9 G% O2 p
; C& ]: h+ z7 l# T! M+ M% ^好多ga bor.  好似~
4 m. b+ l' U8 g; G# x" c) f& M  S4 i+ y/ C6 J) ]
1. 搵人吹水' ]9 z" `, a; r- C4 g% u% X
2. 做運動
$ g( j% k  a# l3. 睇電影
: E: D0 B5 F/ x4 m0 W& ~5 X4. 出去行下 睇燈飾 * \+ x  I" N$ _7 n8 s2 s  k* z
5. 開趴地
" M7 v5 h: u" C1 J* g6 j0 j6. 瘋狂購物1 O; M9 C2 k, B; L# ~; c- i& ?
7. 打機/ E# i4 t1 ^! S9 ~% H% X$ ?
8. 聽歌
/ U8 o% }3 {1 F9. 0黎26FUN (上網)' U4 r. Z( N' f5 r- r3 \
10. 大叫 etc.3 B$ j6 e% i+ {/ v5 t+ a
  ~0 I. G9 B( \, D, P7 d
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( J2 A- m3 E/ Q, j: N壓力太大,如何減壓
  d. p& l" h* e+ }& k/ F8 o7 ?) n
% r& ?5 ?0 t. [) l請幫我
8 b: N+ S* d+ J
5 g; w' B/ j8 P6 l如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。6 N4 [/ [; e' o* ?. q( k8 M

  v2 B( M5 S6 l, i: z所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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