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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓

請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
: r, L) w$ _1 Y4 i8 W睇 EF

死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 z2 L9 P1 o4 L( n壓力太大,如何減壓
. b u- a( w% H: s l( D3 ^! W4 x/ @2 S4 e, i7 p
請幫我

; s( C6 C9 A4 z9 A
減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
! {9 E9 R0 b# s* k: o$ k0 c' n; C/ C2 T2 u" M
死佬無街去？係度賣廣告！

呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........* @" j6 F$ S4 f) Y+ C/ ^0 s, k3 c
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% d' @, Z2 K' N- t
又賣廣告啦

% q9 P4 M1 M( c3 Q4 p; \

p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:! l0 ] E- q# W- i) r( j

: [' N. y* ^4 J" _, L呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

9 P5 v6 X, X9 n
9 ]0 W* Z/ H0 p9 F" Q: `. A0 ]' I- X
頂你唔順呀！

都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
o+ G7 _3 Y0 d0 n壓力太大,如何減壓
V1 x: d( c0 ^6 [1 W% X3 t
) t0 j8 S0 u# Q& t4 ~請幫我

好多ga bor. 好似~) A. k) B: M7 p' R0 o1 `0 c
( c& w/ k/ s% x* ]* g3 V
1. 搵人吹水
2. 做運動
3. 睇電影/ {% ]* D( q! B8 Y; m8 V, A
4. 出去行下睇燈飾

( ?# ?" ?/ t! v3 R3 u# n
5. 開趴地7 O: M2 z& m' t |+ p
6. 瘋狂購物
7. 打機: J, ^; m9 \+ _
8. 聽歌* | o' R3 k# V6 J8 N
9. 0黎26FUN (上網)
10. 大叫

etc.: ]& d, r, y E$ s7 X
% d# _8 x$ e3 f/ r& H+ s2 }
希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. m6 \) H r1 q$ h/ L
壓力太大,如何減壓9 l: ]" d% G4 a+ g4 h9 p

0 t4 |9 ~# G1 X& X0 v! P2 W請幫我

; G/ W$ |- m) {: v
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
9 B, H' y& [- ^ X& O; a# q+ F1 U
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。

若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。& M% F* T z0 V2 g6 }

所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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