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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
1 K, |7 c& N% _& W# T# y0 M6 V  S2 k! I: E% O
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
! C6 `) g. G% C睇 EF
9 U* z3 G: ]  T& t2 y
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 ~) M: G$ V) N: J" {壓力太大,如何減壓* R4 S/ O, Q+ n7 Y; Q
0 g. p8 F& F# ]& w7 D" z4 _" Z; d
請幫我
$ j" j" ?: B8 i8 b6 ]6 B* l7 w; W減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:# W: `: C+ F3 J4 e1 ]  S) B/ l

! g' f  E) ?' i死佬無街去？ 係度賣廣告！
5 w  V3 w8 j2 {8 K8 H* m6 e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
# O& I1 Z) N( O# H. G+ `http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
7 ^2 y5 o: r; A1 r& u3 }  i; \( o3 v& J% t/ e) x' J0 J5 O: ~
又賣廣告啦
' P8 _1 @: G% U2 E( o4 j9 s
) M% H$ |! @! \. \- Rp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
" w8 Y/ X9 h1 Z% ?6 m' _8 W% w& v3 |0 j5 {) r
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
. g3 ]1 v1 v8 R7 \" F
- G2 x! i) m- D3 H# ?9 L
頂你唔順呀！
& B- D$ V2 f* v9 `% e0 \  j7 E) L8 o. p% l1 J! i2 a
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:+ Y" x3 g9 ^4 c1 ?6 r1 G
壓力太大,如何減壓
7 c* h( R/ M( a/ \% F
% f2 I, g2 H  a5 |5 @7 s3 E請幫我
2 [, O, j, Z/ z4 Y
5 u( Y+ U. i8 }+ T. H好多ga bor.  好似~1 P4 i2 l0 l  K3 c) l. {) {" r: e

( z( ^  F1 z# B' i/ L% {+ ]1. 搵人吹水
% G4 @1 d2 d' h1 W4 O2. 做運動
( W! R( g( E& g& Q3. 睇電影
8 W; g  x" j: H4 k3 H8 i: U4. 出去行下 睇燈飾 ! [$ D' r! N3 P) t" Z) L; t# B
5. 開趴地
. |- a/ z( f- I' O" ]0 ^6. 瘋狂購物
( G: b5 |; l# a/ @* D: B7 ]' y7. 打機& Z( t; e% P9 }: \3 o0 m- x3 D
8. 聽歌
0 l, g8 W  q+ S5 ]( P9 t3 G/ E9. 0黎26FUN (上網)
; e/ @- C' s" N# S- g10. 大叫 etc.6 c$ O, f8 I& S0 K1 f( A

( ^) T/ c. T! b. X! u- b: C1 f+ w希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ V. ?9 A- n) R4 R" F
壓力太大,如何減壓
3 z& [6 ~4 j" i9 T3 v3 d  C- j
9 I7 v5 N0 X& f請幫我
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/ Y1 r+ n, C, k$ ]$ s3 q如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。) W: x' \2 |- G& v) \8 _3 j
2 x1 [$ M2 r1 m  {5 j
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。  Y6 l* p0 P9 E! C5 m
/ H1 U* D( `+ i# x$ r* K0 W& n6 U
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
/ d/ l! \, S; Q2 A
, w1 B. n/ \/ S3 I, H8 M所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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