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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓$ p: [) @, d2 U; u
' p! J5 X% U1 `8 f u( Z, f- U* Y
請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
/ }. W. c) O6 X+ ^+ j睇 EF

/ s1 Y+ z" Q- X/ Y3 o, E
死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ q* G) M5 m' [: b2 L/ @- i- O壓力太大,如何減壓7 P* J: E6 N, J$ t+ m

6 B2 n" P1 H/ e# @# }8 W* M+ n請幫我

* b( ]9 X' v( h" k# x; d' l
減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:9 }, T" w7 O4 @3 e

3 y" h; E( M) G! I h死佬無街去？係度賣廣告！

呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=

又賣廣告啦

& f* e' Y# K; E; X# q7 m) w8 o
; s* A) G9 @+ C) R
p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 z7 q. @' s' _4 l, W4 A6 V! h" V) V. w) Z+ D
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: Q( l0 y9 B( F4 E. a3 f
% N4 W' R6 k, C3 p! L
頂你唔順呀！

( L. f& ^ x. G2 c; n

都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 V/ q& X! g) b; \壓力太大,如何減壓
7 G( K; S& s/ Y, o% o; M+ A. i, c, {4 _
請幫我

4 z( N. H$ {0 }  a) C5 a
好多ga bor.  好似~

1. 搵人吹水' y7 }& k5 u* I
2. 做運動
3. 睇電影0 T# Y. f+ `  F, S, r! i
4. 出去行下睇燈飾

) r: p3 l5 Y# Q/ t3 o$ u; O
5. 開趴地2 v5 F. [( r7 c/ K* T
6. 瘋狂購物
7. 打機6 c `+ I; y/ Q# X) u0 e) X
8. 聽歌: x( N" x3 j! }' W! S
9. 0黎26FUN (上網)# X" h/ W6 [. Q$ s! p
10. 大叫

etc.
& |; d' ^2 y+ o
希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% y5 {. w$ G" b* ~壓力太大,如何減壓7 K/ R* u$ V! M5 Z l
5 t& u" S* u+ x. Y- ?: f( N( @
請幫我

! H5 G! f% N) i9 F& | ?1 w& d
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& D- J, [" K5 P; m% k6 Q# b
2 Y" ?7 _ N8 C2 ~/ g4 b) m
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。, B2 d- ~. {2 \. V
! t5 [, R# ]/ }- E0 |4 h
所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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