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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓0 y" s! D. o9 o9 s5 q. `+ |5 l
0 l* @3 Q3 L- ]6 o' _& M
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:$ k! M8 d3 ~7 d: J7 w
睇 EF
7 M2 _. D! h% t* c! [0 ?0 R死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 k4 t3 A% n; q$ n  Z  T
壓力太大,如何減壓+ b) ~; m" v6 u
/ p* `% O  N8 B$ T5 o
請幫我
: ?4 P' @9 P, x! t) w減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:! r; q8 b% k% H
- G- g: ]4 J1 N9 p
死佬無街去？ 係度賣廣告！
) o9 ^, F, l4 W0 _, r9 {
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
& s# ^7 h( |& u/ o; r9 F2 Zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=+ U& d1 s7 _/ W  u
. p& J; @* h7 ^% w, s
又賣廣告啦
2 i6 K0 j) C" M; A. S2 }
8 P$ p6 u9 c5 b& y+ m6 T2 vp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
, p# ~2 p3 Y& I6 ]# ?3 q, N& H: N0 m' |
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
8 \: D! A3 N! N. b/ r( |- Y
( Y5 Y. h* E" ~7 N' b
頂你唔順呀！3 e; S. w% Y8 d
7 m: p3 d5 H, e1 f  R" Q7 Q
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" d* e+ @4 {$ E0 U# H: w5 R壓力太大,如何減壓
, ~' J6 k- z9 y: Y  Y; D1 {2 S7 q6 d! `5 p; `$ M% I. [3 M
請幫我
: @- I' r9 m$ A7 V3 _: g
0 M7 o: D, V2 w6 w3 h好多ga bor.  好似~3 W, n5 N) i* g4 y# R% w
: f3 ~) e# g7 g
1. 搵人吹水6 }& `" A( w+ M: Q: O+ F
2. 做運動
8 _+ Z% ^4 z4 @% b4 R3 B, Z3. 睇電影3 p. R2 E% u0 P8 q2 u% W. E
4. 出去行下 睇燈飾 ) ~4 b! a- E# Z3 s. i
5. 開趴地
, r; E( ]5 L- M  F6 d/ S6. 瘋狂購物
) G5 O  U  V% r5 [2 n$ y7. 打機( G: e' [: r5 }, H" {, A
8. 聽歌5 `: `+ W) o8 Y* W% e
9. 0黎26FUN (上網)% I/ c3 r6 `! e# K1 g
10. 大叫 etc.5 ^# _* D2 b! s% E8 U+ E# F9 c

- p& T5 ^& l) z9 x: V7 Q希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 H1 f: n  T0 B% ^/ a7 P壓力太大,如何減壓+ f. Q7 S; z0 W' z! R) Z

/ t" ?( C5 S! ^( j1 T% _- {+ ^0 l請幫我
1 ^6 f* m% R6 Y5 L4 }0 [/ q

# h6 a/ ~* g3 |8 I. r9 U. z1 b7 M; b" ?如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- J) g' t' Z# y

, \6 c6 v8 D1 B" _其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
5 }& f- L1 U- ?
- f+ o; r! s5 X/ w+ X若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 V% M1 M% }) E8 ~# A4 W- A
1 o2 S5 ?9 X5 V7 A1 ?# ]6 ?
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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