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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
5 `. b/ F: h7 H. t! y3 [4 A7 U) @( Z
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' q4 n6 s+ ^. M$ _8 A. c
睇 EF
8 Z8 W2 y5 ?/ z; a' [' o
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# K: M$ b) ^" P2 T5 F# R( }1 x6 w
壓力太大,如何減壓+ t2 }8 J" o& L0 g1 r3 w, A

: N' y9 f+ c4 b! d) ~請幫我
6 l+ s  I* E8 q! _) Y5 T減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:4 C2 k) z2 X7 {: ^( s
( \6 t1 D0 J1 E. }5 f5 s
死佬無街去？ 係度賣廣告！
: \+ H# a" o- U+ W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  D5 \( e+ c9 p+ o  F0 _# Shttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
" Y7 r* N/ l& r0 o
' W* F- E) V$ Y, t又賣廣告啦
. y/ J" w; I+ p* s8 u# L0 r7 j( N$ G0 \% g
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
8 f" e. f. C; f7 S! [; J+ @
! W6 B# P( a: V6 U+ E呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
# j' i4 t, i, l. F
6 x3 t3 ~- s! O6 v
頂你唔順呀！
. D* ?8 z, b+ E4 L$ L7 `, F2 _7 \3 c
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:* G3 \5 `; q+ E( c
壓力太大,如何減壓
$ L2 D  N9 }$ k  d! m- X
0 B2 |6 {6 ^  n% b  i6 V7 ~- |$ W請幫我
  o& `" c8 w0 S' a# v+ N
% r& Q, @+ c# q1 [' C; y1 |' N好多ga bor.  好似~
6 e" W1 {5 [% }7 z: D+ P2 P1 d  e+ |2 O/ ]7 o
1. 搵人吹水3 r$ H, V! K" a8 {9 \  E* i# C
2. 做運動
2 \' o8 }) ]' M( x' f3. 睇電影1 P8 P. n% ]0 G( |& I/ Q- y' ^
4. 出去行下 睇燈飾 & |; C& c, o' D! J, I  j
5. 開趴地
& f, Q$ q$ I3 ?( A; G2 F2 F" g, J6. 瘋狂購物
: _1 O1 k3 R7 ^- R. k1 e7. 打機$ h; l- t' e  N. G
8. 聽歌
/ [/ H% _4 I2 w8 w9. 0黎26FUN (上網)8 x% j; S6 ~+ H8 ]
10. 大叫 etc.
8 {2 P- \+ e: I  v( k7 E* U; _! c# M% e% H
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 q  [1 x1 [, F2 ?壓力太大,如何減壓3 Q9 [' W: Q- a" k  E) d, z7 `
$ w- \1 |0 @! K, E9 I$ k7 f
請幫我
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: m3 G: B3 v, b9 |0 z- B7 e如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
9 R6 j2 b) `- S- _- Q, P- I! _
5 y& C, t! b3 K其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。; M# f$ J2 G( X! n/ Q
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。( J0 K$ @1 V) ?0 X, P
! T# Q" G) U9 E9 h4 X; B
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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